वर्किंग फ्रॉम होम टिप्स: 5 (आभासी) कार्य दिवस में आपकी मदद करने के लिए
घर से काम करना हाल के वर्षों में तेजी से लोकप्रिय हो गया है, लेकिन एक निश्चित महामारी के लिए धन्यवाद, दशक की बारी ने इसे विश्व स्तर पर एक सर्वकालिक उच्च स्तर पर पहुंचा दिया। और हममें से बहुतों को अपनी उत्पादकता के स्तर को 'नए सामान्य' में बनाए रखने के लिए घरेलू युक्तियों से काम करने की आवश्यकता है।
न केवल कर्मचारियों (और नियोक्ताओं) ने महसूस किया है कि कार्य-जीवन संतुलन बनाने के लिए दूरस्थ कार्य कितना सुविधाजनक है, यह अधिक लागत प्रभावी भी है, क्योंकि हम एक निर्दिष्ट कार्यालय से आने-जाने में कम खर्च करते हैं। साथ ही, वीडियो कॉल के लिए अपने आरामदायक स्वेट पहनने में सक्षम होने का अतिरिक्त लाभ है, जबकि अभी भी कमर से ऊपर तक प्रस्तुत करने योग्य है।
तमाम फ़ायदों के बावजूद, कभी वापस ऑफिस न जाने का विचार कुछ लोगों के लिए कठिन होता है। आप स्वयं से यह पूछते हुए पा सकते हैं, 'क्या मैं वास्तव में घर से उत्पादकता बनाए रख सकता हूँ?' और इसे हमेशा के लिए अपने दिन-प्रतिदिन के चुनौतीपूर्ण के रूप में स्वीकार करना-खासकर यदि आपने महामारी से पहले कभी घर से काम नहीं किया था।
सौभाग्य से आपके लिए, माई इम्परफेक्ट लाइफ टीम घर से काम करने में अच्छी तरह से वाकिफ है और हमारे पास हमारे अनुभवों से साझा करने के लिए कुछ बेहतरीन वर्किंग फ्रॉम होम टिप्स हैं। चुनने से सबसे अच्छी डेस्क कुर्सियाँ अपने समय को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए, दूरस्थ कार्यदिवस की दिनचर्या को पूरा करने में आपकी मदद करने के लिए यहां शीर्ष युक्तियाँ दी गई हैं।
माई इम्परफेक्ट लाइफ की बेस्ट वर्किंग फ्रॉम होम टिप्स
1. काम के लिए समर्पित एक कमरा रखें
मानो या न मानो, घर से काम करने के लिए समर्पित एक कमरा (या एक कोना यदि आप अंतरिक्ष में तंग हैं) होने से बहुत फर्क पड़ सकता है। जब हमने पहली बार घर से काम करना शुरू किया, तो हम में से कई लोग लिविंग रूम में एक डेस्क पर बैठ गए क्योंकि हमने अस्थायी उपाय के रूप में काम करने के लिए एक पूरे कमरे को समर्पित करना अनावश्यक समझा।
वह धारणा थीबहुतगलत। वास्तव में, एक कमरे में जाने के बाद से, हममें से कई लोग काम करते समय अधिक केंद्रित और कुशल रहे हैं।
जैसा My Pajamas में काम करें नोट: 'बच्चों' की ज़रूरतें, शोर और ध्यान भंग हर समय होते हैं, और आपके काम को अलग रखने के लिए जगह होने से आप ध्यान केंद्रित कर पाएंगे और अधिक उत्पादक बन पाएंगे… घर में एक कार्यालय होना महत्वपूर्ण है जिसे आप भंडारण के लिए लॉक कर सकते हैं उद्देश्य।'
मोमबत्ती बनाने की किट की आपूर्ति
अनिवार्य रूप से, यह काम करने के लिए विकर्षणों से दूर एक स्थान है और कार्य जीवन और गृह जीवन को अलग रखने में मदद करता है।
(छवि क्रेडिट: ड्रैकुला एंड कंपनी गेटी इमेज के माध्यम से)
2. कार्यालय की आपूर्ति पर स्टॉक करें
यह विचार करते समय कि आपको अपने घर पर काम करने की जगह के लिए क्या चाहिए, इस बारे में सोचें कि आपके पास आम तौर पर वास्तविक कार्यालय डेस्क पर क्या होगा। आम तौर पर, लोगों के पास डेस्क, लैपटॉप/डेस्कटॉप (या दोनों), और डेस्क कुर्सी जैसी मूलभूत बातें होती हैं। आपकी नौकरी के आधार पर आपकी ज़रूरतों की सूची वहाँ से विकसित हो सकती है।
सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी कार्यालय की कुर्सी पर्याप्त समर्थन और आराम प्रदान करती है और यह केवल एक सीधी खाने की कुर्सी नहीं है। आप इसमें घंटों बैठे रहेंगे, इसलिए आपको यहां कुछ गुणवत्ता चाहिए- खरीदारी प्रक्रिया से गुजरते समय कपड़े, काठ का समर्थन, समायोजन और व्हीलबेस पर विचार करें।
लैपटॉप और डेस्कटॉप के बीच निर्णय लेते समय आपको अपने काम की जरूरतों को भी ध्यान में रखना होगा। कुछ नौकरियों के लिए, एक दोहरी मॉनिटर डेस्कटॉप अधिक कुशल होता है, जबकि एक तेजी से चलने वाले लैपटॉप का मतलब है कि आप अपने घर पर ही नहीं, कहीं से भी काम कर सकते हैं।
फिर विचार करने के लिए डेस्क है; यह आपकी नौकरी और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर भी निर्भर करेगा। कई लोग अपने चारों ओर एक विशाल डेस्क पसंद करते हैं जिसमें भंडारण स्थान होता है जैसे संगठन और अस्वीकार उद्देश्यों के लिए दराज। कुछ लोग लकड़ी के छोटे डेस्क से शुरू करते हैं (और सीखते हैं कि यह कितनी तेजी से भर सकता है!)
हम एक प्यारा सा कूड़ेदान की भी सलाह देते हैं, साथ ही कुछ नए नए पेन, हाइलाइटर्स, एक स्टेपलर, आदि का स्टॉक करते हैं - आप जानते हैं, वह सभी सामान जो आपको एक बड़े कार्यालय में मिलेंगे। साथ ही, स्टेशनरी ढोना किसे पसंद नहीं है?
3. अपने स्थान को निजीकृत करें
आपका कार्यालय अधिक अच्छा लगेगाआपकाकार्यालय जब इसे सजाया जाता है और आपके स्वाद के लिए वैयक्तिकृत किया जाता है। घर से काम करने के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यदि आप चाहें तो आप पूरे कमरे में बाहर जा सकते हैं-लेकिन अधिकांश के लिए, केवल एक डेस्क और 'होम ऑफिस कॉर्नर' काम करेगा।
जगह को अपना बनाने के लिए पालतू जानवरों, परिवार और दोस्तों की कुछ तस्वीरें बिखेरें, कुछ फ़्रेमयुक्त लगाएं प्रेरणादायक दीवार कला दीवारों पर, और पारंपरिक कार्यालय की आपूर्ति के लिए कुछ अतिरिक्त के साथ डेस्क दराज भरें।
यदि आपके पास पूरी तरह से काम है, तो एक स्ट्रेस बॉल, स्वस्थ स्नैक्स और एक ब्लूटूथ स्पीकर आपके स्थान को और अधिक 'आप' बनाने के तरीकों के उदाहरण हैं। आपके स्थान को वैयक्तिकृत करने का कोई निर्धारित तरीका नहीं है, लेकिन निश्चित रूप से आपके पास औपचारिक कार्यालय की तुलना में अधिक विकल्प हैं।
4. अपनी दिनचर्या स्थापित करें
शायद सबसे महत्वपूर्ण टिप जो हम आपको दे सकते हैं, वह है अपनी कार्यदिवस की दिनचर्या स्थापित करना, क्योंकि यह वही है जो सुनिश्चित करेगा कि आप यथासंभव उत्पादक, संगठित और समय-कुशल हैं। दुर्भाग्य से, जब आप अपने घर के आराम से काम कर रहे हों, तब विचलित होना, भुलक्कड़ होना और प्रेरणा की कमी होना बहुत आसान है।
विलंब करने की इच्छा का मुकाबला करने के लिए, आपको एक कार्य दिनचर्या बनानी चाहिए और यह जानने के लिए अपना कार्यक्रम व्यवस्थित करना चाहिए कि आने वाले सप्ताह में आपसे क्या अपेक्षित है। दिन की अपेक्षाओं की योजना बनाने के लिए एक चॉकबोर्ड कैलेंडर या भौतिक सूची, दोनों आपको जमीन पर रख सकते हैं और जब आप कार्यों का एक समूह पार करते हैं तो संतुष्टि की खुराक प्रदान कर सकते हैं।
यदि दूसरी ओर, आप अपने कंप्यूटर और कार्य फ़ोन पर सब कुछ रखना पसंद करते हैं (यदि आपके पास एक है), तो आप अपने आप को नियंत्रण में रखने के लिए, उदाहरण के लिए, Google कैलेंडर, एवरनोट और ट्रेलो जैसे ऑनलाइन टूल और ऐप्स का उपयोग कर सकते हैं।
5. नियमित ब्रेक लें
यह सुनिश्चित करना कि आपको कुछ ताजी हवा मिले और आप जहां भी काम कर रहे हों, स्क्रीन ब्रेक लेना आवश्यक है। लेकिन यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप किसी कार्यालय से आने-जाने के लिए यात्रा नहीं कर रहे हैं और आपका एकमात्र आवागमन बिस्तर से आपके डेस्क तक है।
सुनिश्चित करें कि आप अपने लंच ब्रेक पर, काम के बाद या अपने दिन की शुरुआत से पहले ही चलते रहने के लिए रोजाना टहलने जाएं। आप इनमें से कुछ में कारक भी हो सकते हैं डेस्क व्यायाम जब आप होम ऑफिस से काम करते हैं।
यह बिना कहे चला जाता है कि इसमें से कुछ व्यक्तिगत पसंद के लिए नीचे होंगे और आपके पूर्णकालिक घर/कार्य कार्यक्रम में किंक को पूरा करने में आपको कुछ समय लग सकता है। लेकिन धीरे-धीरे इन वर्किंग फ्रॉम होम टिप्स को अपनी दिनचर्या में शामिल करें ताकि 9-से-5 को थोड़ा मीठा बनाया जा सके!