दो शिट क्यों नहीं दिया जा सकता है, आप सबसे ज्यादा 'ज़ेन' थिंग हो सकते हैं

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@marcobertoliphotography

मुझे नहीं पता कि अभिव्यक्ति 'मैं दो शिट नहीं दे सका' कहाँ से आया।

मेरी used आमतौर पर इस्तेमाल किए जाने वाले वाक्यांशों की सूची में सबसे ऊपर होने के बावजूद, यह अभी भी मुझे याद दिलाता है कि किसी चीज की ओर कई शिट देने के कारण देखभाल के अंतिम संकेत के रूप में देखा जाएगा। मानो प्रस्तुति देने वाली कुछ भव्य शिट सभी अर्थों का शिखर है।

चुदाई ना करना एक और तरीका है। लेकिन मैं 'दो शिट्स नहीं देने' का उपयोग करने की सरासर उलझन को प्राथमिकता देता हूं।

लोग अक्सर कहते हैं, मेरे सहित, जीवन में खुश और शांतिपूर्ण रहने की कुंजी यह है कि हम अपने चारों ओर जो दीवारें बनाते हैं उन्हें फाड़ दें और जो मुखौटे हम पहनते हैं उन्हें सिर्फ अपने लिए खींच लें। दूसरे शब्दों में, दो शिट देना बंद करने के बारे में जो हर कोई चाहता है कि हम हों और बस हमारे सच्चे, प्रामाणिक खुद हों।

काश! World प्रामाणिक ’शब्द अब व्यक्तिगत विकास की दुनिया में buzzwords और क्लिच की सूची में जोड़ दिया गया है, जिसका अर्थ है कि हम अब इसका उपयोग नहीं कर सकते हैं या-स्व-सहायता देवताओं’ द्वारा हमेशा के लिए डाले जाने के जोखिम को चला सकते हैं ’। दूसरी ओर, मैं इस बारे में दो शिट नहीं दे सकता (देखें कि मैंने वहां क्या किया?) क्योंकि मैं वास्तव में प्रामाणिक शब्द पसंद करता हूं। यह अन्य सभी शब्दों की तरह शब्दकोश में है और मुझे लगता है कि यह मेरी बात को अच्छी तरह से दर्शाता है।

हो सकता है कि इस सामान के बारे में दो शिट्स न देना कुछ ऐसा है जो मैंने अब करना सीख लिया है, लेकिन यह निश्चित रूप से हमेशा ऐसा नहीं रहा है। मैंने अपने जीवन का एक बड़ा हिस्सा हर चीज के बारे में दिया। वास्तव में, मैंने दो से अधिक शिट दिए। मैं जीवन के हर एक पहलू के बारे में जितना हो सके, उतने शिट देता जाऊंगा।

इसे दूसरे तरीके से रखने के लिए, मैं एक धारावाहिक बकवास दाता था। और यह बहुत थका देने वाला था।

मैं किसी भी चीज़ और सभी चीज़ों के बारे में नहीं बताता हूँ। हर कोई मेरे बारे में क्या सोचता है, मैं जीवन में कहां जा रहा हूं, लोग क्या सोचते हैं कि मैं जीवन में कहां जा रहा हूं, मैं कितना पैसा कमा रहा हूं, मैंने कितना कुछ हासिल किया, जीवन की बड़ी चीजें, छोटी रोजमर्रा की चीजें और बस सब कुछ के बारे में मेरा अस्तित्व।

अजीब तरह से, बाहर की तरफ, मैंने एक ऐसे व्यक्ति के इस सुपर लेटेड रवैये को चित्रित करने का प्रयास किया, जिसने किसी भी चीज के लिए दो शिट नहीं दिए थे। मुझे यकीन नहीं है कि मैं उस पर कितना सफल था, लेकिन नीचे मैं एक मलबे था। सभी क्षेत्रों और दिशाओं में चुपके से दिया गया था।

इसने जो बनाया उसे मैं प्यार से it इनर शिट स्टॉर्म ’के रूप में संदर्भित करना चाहता था। हमेशा चिंता, घबराहट और चिंता से भरा होता है कि क्या यह सब सामान मैंने दो शिट के बारे में दिया था जो वास्तव में काम करने वाला था। चाहे जो कुछ भी हुआ हो, मैं एक बकवास देने के लिए और अधिक सामान बनाना जारी रखूंगा और वास्तव में कभी भी वापस बैठने में सक्षम नहीं था और हर चीज के साथ शांति से रहूंगा।

अर्थ का उद्देश्य

थोड़ी देर के बाद, यह समाप्त हो जाता है। यह कताई प्लेटों की एक भीड़ को संतुलित करने की कोशिश कर रहा है और उनमें से किसी को इस डर से थोड़ा भी डगमगाने की अनुमति नहीं है कि जीवन बस हमारे चारों ओर दुर्घटनाग्रस्त हो जाएगा।

हम सभी कुछ हद तक ऐसा करते हैं। कुछ दूसरों की तुलना में अधिक प्लेटों को प्रबंधित करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन हम सभी के पास कम से कम कुछ ऐसे हैं जो हम एक-दूसरे को दिखाते हैं।

यह सब हमारे जीवन से अर्थ प्राप्त करने के लिए हमारी प्राकृतिक मानव प्रवृत्ति में आता है। इस 'मौजूदा' के साथ बहुत चिंतन करने के लिए बहुत कुछ है जो हम करते हैं और हम इसे वास्तव में चाहते हैंमीनकुछ सम। इसलिए हम इसे हर जगह और कहीं भी खोज सकते हैं। दुर्भाग्य से हमारे बहुत से अनकहे दिमागों और आत्माओं के लिए, जिसमें बहुत सारे अर्थों को शामिल करना शामिल है जो अन्यथा अप्रासंगिक सामान के रूप में देखे जा सकते हैं।

एक धमाके की तरह कैसे दिखें

व्यवसाय की सफलता। काम पर पदोन्नति। उस पोस्टग्रेजुएशन की डिग्री हासिल करना। यह सब केवल कुछ का मतलब है क्योंकि हमने इसका अर्थ संलग्न करने का निर्णय लिया है। यहां तक ​​कि हमारे परिवार की तरह कुछ भी केवल हमारे लिए कुछ का मतलब है क्योंकि हम इसे करने के लिए अर्थ देते हैं।

दूसरे शब्दों में, हम दो शिट देते हैं क्योंकि हमतय, चाहे होशपूर्वक या अवचेतन रूप से, कि कुछ के बारे में दो बकवास देने लायक है।

बेशक, मैं यह नहीं कह रहा हूं कि चीजों को अर्थ देना न तो अच्छा है और न ही बुरा है। कई लोग तर्क देंगे कि एक परिवार के बारे में दो शिट देना एक बहुत अच्छी बात है।

लेकिन यह भी बहुत ही शक्तिशाली और ज्ञानवर्धक है कि कहीं न कहीं हम जिन चीजों के बारे में दो शिट देते हैं, उन सभी बातों के साथ लाइन में कुछ निर्णय लिया गया था, जो वास्तव में उस चीज के बारे में दो शिट देना शुरू करते हैं। क्योंकि जब हम समझते हैं कि कोई निर्णय लिया गया था, तो हम उस अर्थ को अलग करने के लिए एक और निर्णय लेने की क्षमता के लिए खुद को खोलते हैं।

मुझे लगता है कि यह कहने का एक बड़ा तरीका है कि अगर हमें ऐसा नहीं करना है तो हमें समाज द्वारा तय नहीं किया जाना चाहिए। यदि हम चाहते हैं, हम इस बकवास कंडीशनिंग को सफल करने के लिए और एक व्यक्तिगत आधार पर निर्णय लेते हैं कि क्याक्या सच मेंजीवन के हर पहलू में हमारे लिए मायने रखता है। यह एक पुराने सवाल का एक नया संस्करण लाता है: दो शिट देना या दो शिट नहीं देना?

अर्थ काम करना

जैसा कि मैंने कहा, यह ऐसा नहीं है कि किसी भी चीज, हर चीज या किसी चीज से अर्थ जुड़ना स्वाभाविक या बुरा है। लेकिन अवधारणा को समझना और इस बात से अवगत होना कि यह चल रहा है कि हम इसका मूल्यांकन कर सकें कि क्या किसी विशेष a चीज ’से जुड़ना वास्तव में सबसे इष्टतम तरीके से हमारी सेवा कर रहा है।

उदाहरण के लिए, चॉकलेट से ढके क्रोइसैन के मध्य-सुबह के उपचार के लिए स्थानीय कॉफी शॉप में अपनी यात्रा करें। आप पूरे सप्ताह कार्यालय के तनाव से भरे रहे हैं और अब आपको बस कुछ प्रकाश जारी करने के लिए स्वर्गीय फ्रांसीसी बेकरी स्वाद का आनंद लेना है। केवल, आप एक बहुत ही क्षमाशील प्रबंधक की खोज करने के लिए काउंटर पर जाते हैं, जिसमें बताया गया है कि कैसे उसने आदेशों के साथ एक त्रुटि की और इसलिए आज कोई भी अपराधी नहीं दिया गया।

यह सिर्फ पूरी तरह से अस्वीकार्य है! आप प्रबंधक को अपने दिमाग का एक टुकड़ा देते हैं, जो कि यदि आप ब्रिटिश हैं, तो मेरी तरह, एक दांतेदार दांत माफी की तरह लग रहा है। लेकिन आप दुकान छोड़ देते हैं, यह महसूस कर रहे हैं कि यह एक कमबख्त क्रोइसैन है और इस पर काबू पाएं। आपने आसानी से उस अर्थ को आसानी से अलग कर लिया है जो आपने मूल रूप से वहां रखा था और आपने वास्तव में दो शिट देने का फैसला किया है।

यह इस तरह की स्थिति में अर्थ को जाने देने के लिए एक बहुत ही सरल प्रक्रिया है, इसलिए आइए थोड़ा गहराई से देखें और विचार करें कि आपने उस पूरे सप्ताह को पहले स्थान पर काम करने पर क्यों खर्च किया। संभावना से अधिक, यह समय सीमा, बैठकों, बॉस से दबाव आदि जैसे सामान थे। दूसरे शब्दों में, दोनों प्रगति की इच्छा (पदोन्नत होती है) और फिर से नहीं (निकालो)।

जब सभी ने कहा और किया है, हालांकि, यह करता हैक्या सच मेंमामला? मेरे अनुभव में, अधिकांश लोग 'सफल' होना चाहते हैं, लेकिन साथ ही साथ शांतिपूर्ण और आनंदमय जीवन भी जीते हैं। तो यह हमें संलग्न करने के लिए काम करता हैबहुत ज्यादाइस तरह की चीजों के लिए महत्व और अर्थ?

मैं ज़िंदगी में चल रहे तमाम झटकों से इतना घिर गया कि बड़ी से बड़ी तस्वीर देखना भूल गया। जब मैंने ज़ूम आउट किया और अपने जीवन के बारे में विहंगम दृष्टि डाली, तो मैं देख सकता था कि मैं जिस चीज के बारे में चिंतित था और जो इतना अधिक अर्थपूर्ण था, वह वास्तव में इतना ही मायने नहीं रखता था।

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हां, मैं प्रगति करना चाहता हूं, चीजों को हासिल करना चाहता हूं और दुनिया में प्रभाव बनाना चाहता हूं। लेकिन मेरी खुद की शांति और खुशी की कीमत पर? सवाल ही नहीं। क्योंकि, विडंबना यह है कि मुख्य बात यह है कि मैं वास्तव में इसके बारे में दो बकवास देता हूं!

इसलिए हमारे जीवन के बारे में जानने के लिए चयन करना और इतने सारे क्षेत्रों में, यहाँ तक कि actually महत्वपूर्ण चीजों ’के अर्थ के लगाव को तोड़ना, वास्तव में लंबे समय में हमें इतना बेहतर बना सकता है।

जजमेंट से निपटना

इस सब के पीछे सिद्धांत ज्यादातर लोगों को अपील करता है। यह सब बहुत आश्चर्यजनक लगता है ज़ेन और आदर्शवादी जितना संभव हो उतना अपने आप को दो शिट देने से रोकने के लिए। फिर भी जब सिद्धांत को लागू करने की बात आती है, तो यह थोड़ा पेचीदा हो जाता है।

'रुको,' मैं तुम्हें सोच सुन। 'आपका मतलब है कि मुझे वास्तव में इस और उस के बारे में दो शिट देना बंद करना होगा?' खैर, नहीं, वास्तव में नहीं। कोई भी नहींहैकुछ भी करना। इस तरह की बात मैं आपको यह नहीं बता रहा हूं कि आपके शिट्स कहां रखें। बस आप एक हैपसंदकहाँ और किस संख्या में आप उन्हें जगह पाने के लिए।

हालांकि, मुझे इस सब में पाया जाने वाला मुख्य ठोकर, फैसले का डर है। या अधिक विशेष रूप से, निर्णय हमें प्राप्त नहीं होने का डर है।

जब मैंने पहली बार विभिन्न प्रकार के जीवन क्षेत्रों में दिए जाने वाले शिट की संख्या को गंभीर रूप से कम करने का विचार किया, तो यह आश्चर्यजनक लग रहा था। तब मैंने इस बारे में सोचा कि अगर मैं वास्तव में इसका पालन करूं और करूं तो बाकी सभी क्या सोचेंगे। और इसने मुझे नरक से बाहर निकाल दिया।

यदि मैंने सुरक्षित नौकरी नहीं की तो वे क्या सोचेंगे? क्या होगा अगर वे सोचते हैं कि यह सब गलत हो गया और मैं अब किसी विशेष क्षेत्र में नहीं रह सकता? यदि वे बहुत सी चीजों की परवाह करते हैं तो मुझे लगता है कि अगर उन्होंने कई चीजों के बारे में परवाह करना बंद कर दिया तो वे क्या सोचेंगे?

जब तक आप एक सोशोपथ नहीं हैं, सच्चाई यह है कि लोगों को क्या लगता है, इसकी परवाह नहीं करना असंभव है। हमारे पास एक स्तनधारी मस्तिष्क हमारे लिए बहुत हद तक जिम्मेदार है कि हम कनेक्शन चाहते हैं और हमें अपने जीवन में विभिन्न 'जनजातियों' से निर्वासित होने के जोखिम के लिए कुछ भी नहीं करना चाहते हैं।

तो नकारात्मक रूप से न्याय नहीं करना चाहते हैं यह एक जनजाति में जगह बनाए रखने के लिए मस्तिष्क की एक अवचेतन इच्छा है और इसलिए, हमें सुरक्षित रखें। लेकिन बस इस बात से अवगत होने से हमें सराहना मिल सकती है कि एक जनजाति से मुक्त होना और this अकेले जाना ’अब जीवित रहने के लिए इतना बड़ा जोखिम नहीं है, क्योंकि यह इतिहास के कुछ बिंदुओं पर होगा।

उन लोगों के नए what जनजातियों ’को खोजना जो हम, व्यक्तियों के रूप में, जो चाहते हैं, के साथ गठबंधन करना चाहते हैं। इस तरह, हम अवचेतन, जनजाति की मांग करते हैं, जो मस्तिष्क का हिस्सा है, जबकि अभी भी आत्म-बोध है और हम किस तरह जीना चाहते हैं, के अनुरूप हैं।

इसलिए निर्णय लेना हम दूसरों से नहीं चाहते। लेकिन फैसला किसका हैउसव्यक्ति, हम नहीं। यह उनका है, हमारा नहीं। और हम प्राप्त करते हैंतयक्या हम उस फैसले पर प्रतिक्रिया देना चाहते हैं जो उन्हें और उनकी मान्यताओं को, या हमें और हमारी इच्छाओं को पूरा करता है।

यह कार्य प्रगति पर होगा। लेकिन बस इस अवधारणा को समझना मेरे लिए बेहद शक्तिशाली था और जीवन में कम चमक देने की मेरी क्षमता।

शिट गिविंग का विरोधाभास

मुझे इस सब में एक कष्टप्रद विडंबना है, जो एक तरह की ox बकवास विडंबना ’का सृजन है। ऐसा लगता है कि जितना कम शिट्स हम किसी चीज के बारे में देते हैं, उसके साथ उतना ही खुश और अधिक सामग्री, और सामान्य रूप से जीवन, हम हैं।

एक बजट पर सजाने वाला छोटा सा अपार्टमेंट

मुझे लगता है कि यह सिर्फ एक तरह से ब्रह्मांड हमें गेंदों में किक करना पसंद करता है। हम हर चीज और किसी भी चीज के बारे में बहुत सारी बातें करते हुए जीवन भर बिता सकते हैं और फिर भी यह सब भीतर की उथल-पुथल और निराशा है।

निश्चित रूप से, यदि आप इस सब सामान के बारे में इतना ध्यान रखते हैं, तो आप सफलता, संतोष, आनंद और बदले में तृप्ति का अनुभव करने के लायक हैं। यह असंभव नहीं है। पूरे इतिहास में बहुत से लोगों ने मेरे रामबल को पढ़े बिना, या कुछ इसी तरह का काम किया है।

लेकिन, व्यक्तिगत अनुभव से और इसे दूसरों के साथ देखने से, जीवन में इतना महत्वपूर्ण माना जाने वाला सभी सामानों के बारे में कम शिट देने की दिशा में काम करना ज़ेन-नेस का एक मास्टर स्ट्रोक प्रतीत होता है।

सब के बाद, जीवन के बारे में बहुत अधिक है, सिर्फ उस संख्या को गिनने से जो हम देने में सक्षम हैं।