जब आप एक अपरिचित लड़की को सुंदर बताते हैं

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बहुत सारे लोगों की तरह, मैं तारीफ करने में बहुत अच्छा नहीं हूं। निश्चित रूप से, मुझे लगता है कि मैं एक प्रफुल्लित करने वाला व्यक्ति हूं - मैं शायद सोचता हूं कि मैं ज्यादातर लोगों की तुलना में अधिक मजेदार हूं, लेकिन यह बात के अलावा - और मेरे पास बहुत बड़ा दिल है जो मुझे हर किसी की परवाह करने की अनुमति देता है, चाहे आप कोई भी हों। हालांकि, क्या मुझे ऐसा लगता है कि मैं सुंदर हूं? शायद ही कभी। मैं दर्पण में देखता हूं और जो कुछ भी देखता हूं उससे हमेशा रोमांचित नहीं होता हूं। लेकिन सभी ईमानदारी से, वास्तव में कितने लोग हैं? मेरे लंबे बाल हैं और जब मैं इसे अच्छा दिखने के लिए प्राप्त कर सकती हूं, तो मुझे इस पर बहुत गर्व है। खुद के कुछ हिस्से हैं जिनसे मैं खुश हूं, लेकिन इसका सामना करें, हर किसी के पास उनके कुछ हिस्से हैं जो वे चाहते हैं कि वे अलग थे। चाहे वह 100 पाउंड और 5’9 या 200 पाउंड और 5’4 हो, हर शरीर और आकार में उनकी खामियां हैं और वे अपने आप में जो चीजें देखते हैं, वे पसंद नहीं करते हैं।

बहुत सी लड़कियों का आत्म-सम्मान कम होता है, चाहे वह उस समाज और संस्कृति के कारण हो, जहाँ हम रहते हैं या यदि उनके जीवन में कुछ ऐसा हुआ है जो उन्हें उस मुकाम तक पहुँचाया है। मेरे मनोविज्ञान वर्ग में, हमने वैज्ञानिक परिप्रेक्ष्य में इस पर चर्चा की और उच्च आत्म-सम्मान लोगों को कम आत्म-सम्मान वाले लोगों की तुलना में खुद को बेहतर तरीके से ले जाने की अनुमति देता है। तारीफ या प्रोत्साहन जैसे 'कॉन्फिडेंस बूस्टर' को लोगों में विश्वास का स्तर बढ़ाने के लिए कहा जाता है, हालांकि, कई लोगों के लिए यह बस उनके लिए पहाड़ी को नीचे धकेलने का एक धक्का है।

आज की पॉप संस्कृति महिलाओं के लिए अपमानजनक और हानिकारक है और उनके शरीर और उनके व्यक्तित्व के बारे में दृष्टिकोण। कई युवा लड़कियां ऐसी अभिनेत्रियों की तरह दिखने का प्रयास करती हैं, जो बहुत पतली होती हैं, क्योंकि वे सभी अभिनेत्रियों को हवस का शिकार बनाती हैं। या वे इसे बदलने का प्रयास करेंगे कि वे कैसे कार्य करते हैं क्योंकि यह ऐसा है और इसलिए अभिनय कर रहा है, और वह ओह इतना उत्तम दर्जे का है। लेकिन यह काम नहीं करता है। पत्रिकाओं और 'रियलिटी' टीवी शो केवल उन लोगों के लिए अग्रणी हैं जो हर किसी के लिए जरूरी नहीं हैं।

लेकिन कुछ लोग नकारात्मकता पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, और इसलिए तारीफ करना संभव नहीं लगता। उसके दोस्त उसे बताएंगे कि वह कितनी सुंदर है और वह मुस्कुराएगी और कहेगी 'धन्यवाद!' लेकिन उसने उन पर विश्वास नहीं किया। 'वे शायद सिर्फ मुझे अच्छा महसूस कराना चाहते हैं,' वह खुद से सोचेंगी। या, कुछ मामलों में, वह इसे बंद कर देगा, 'ओह, बंद करो।' या 'काश मैं तुम्हारे जैसा ही सुंदर होता।' जिन लड़कियों में आत्मविश्वास की कमी होती है, वे इन्हें स्वीकार नहीं कर पाती हैं क्योंकि वे इस पर विश्वास नहीं कर पाती हैं। कभी-कभी आपको बस उन्हें इसमें झोंकना पड़ता है, और क्रूरतापूर्वक ईमानदार होना चाहिए। कभी-कभी उसे सिर्फ पाठ करने के लिए अपने सबसे अच्छे दोस्त की ज़रूरत होती है, “आपको दर्पण में देखने और यह एहसास करने की ज़रूरत है कि आप कितने सुंदर हैं। गंभीरता से। आप सबसे सुंदर लड़की हैं जिसे मैंने कभी अंदर और बाहर जाना है।

मैं तुम्हारे बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकता

बेशक, वह इसे बंद कर देगा। लेकिन शायद यह शुरुआत है। यदि आप एक अद्भुत लड़की की प्रशंसा करने की कोशिश करते हैं और वह इसे बंद कर देती है तो निराश मत होना। इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसकी सराहना नहीं करती है; वह अभी इसे देखने के लिए खुद को नहीं ला सकती है।

शायद उसके अतीत में, वह जल गया था। उसे बताया गया कि वह 'बहुत मोटी' थी या वह 'बदसूरत' थी। शायद हाई स्कूल में लोकप्रिय कुतिया ने कहा था कि 'गधा बहुत बड़ा था' या अटक गए जुग ने सोचा कि अगर वह 'पाउंड के कुछ (या बहुत कुछ) खो देते हैं' तो शायद वह बिछा सकती है। इस तरह की टिप्पणियों की निंदा करना किसी लड़की को नीचा दिखाएगा और आखिरकार जब उसे लोग अच्छी बातें कहेंगे तो उस पर विश्वास करना मुश्किल हो जाएगा।

लेकिन जो भी लड़कियों के साथ ऐसा हुआ है, या जो सुंदर महसूस नहीं करती हैं: आप सुंदर हैं। और आप अद्भुत हैं। हर कोई सुंदर है, कोई बात नहीं अगर आप एक ही आकार की अभिनेत्री के कवर को पकड़ते हैंप्रचलनपत्रिका या अभिनेत्री जिसे रेड कार्पेट पर 'बेस्ट ड्रेस्ड' शीर्षक दिया गया है। व्यक्तिगत होने के नाते हमें महिलाओं को इतना सुंदर बनाता है। कोई भी एक जैसा नहीं है। जब लोग आपकी तारीफ करते हैं, तो तारीफ करें। अगर वे सिर्फ बकवास कर रहे हैं तो लोग आपकी तारीफ करने के साथ अपना समय या ऊर्जा बर्बाद नहीं करेंगे। मुझ पर भरोसा करें।

कोई भी लड़की कभी भी कुछ भी कहने लायक नहीं होती है लेकिन वह सुंदर है। चर्बी वाली बातें बंद करो। आत्मविश्वास एक ऐसा गुण है जिसकी इस संस्कृति में बहुत कमी है, और व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि इसे बदलने की आवश्यकता है। मैं स्टैंड ले रहा हूं

यहाँ मैं एक बहुत ही अपरिचित व्यक्ति हूँ, लेकिन आज से, मैं स्वीकार करूँगा कि मैं सुंदर हूँ। और मैं अपने आसपास के अन्य लोगों में सुंदरता को देखूंगा, चाहे वे किसी भी तरह दिखते हों, क्योंकि मैं सुंदर लोगों पर अपनी सुंदरता नहीं देख रहा हूं। और मैं अपरिपक्व लोगों के कारण आत्म-विश्वास की कमी वाले लोगों से अधिक हूं जो खुद के साथ बहुत असुरक्षित हैं और इसलिए इसे अन्य लोगों पर निकालना होगा।

इस दिन से आगे, मैं सुंदर हूं। जैसा कि दुनिया में बाकी महिलाएं और पुरुष हैं। अपनी सुंदरता देखें, क्योंकि, मेरे कहने पर मुझ पर विश्वास करो, यह वहाँ है।

फीचर्ड चित्र - राजकुमारी की डायरी