जब आप पूरी तरह से बेवकूफ हैं, तो आप फिर से महसूस करने के लिए कुछ भी करेंगे
tc_article-चौड़ाई '> ट्रिगर चेतावनी: आत्म-हानि के संकेत।
जब आप किसी मोटे ब्रेकअप से गुजरते हैं या किसी प्रियजन की मृत्यु का शोक मनाते हैं या अपने आजीवन करियर को खो देते हैं, तो आप चाह सकते हैं कि आप स्तब्ध थे। आप चाह सकते हैं कि आप अपनी भावनाओं को नल की तरह बंद कर दें ताकि आँसू और पेट अच्छे के लिए गायब हो जाए। तो आप अंत में फिर से ठीक महसूस कर सकते हैं।
फेंटी स्किन फ्लैश झपकी
लेकिन जो कोई भी वास्तव में पहले सुन्नता का अनुभव करता है, वह आपको उस भावना को बताएगाकुछ भी तो नहींबस के रूप में भयानक लग रहा है बहुत अधिक ।
जब आप सुन्न होते हैं, तो सब कुछ व्यर्थ लगता है। आपके पास सुबह उठने का कोई कारण नहीं है। आप अपने आप को काम पर दिखाने और दोस्तों से बात करने और स्नान करने के लिए मजबूर करेंगे, लेकिन इसके लायक कोई भी महसूस नहीं करेगा। आप महसूस करेंगे कि आप धुंध में हैं, यंत्रवत रूप से आप ऐसा कर रहे हैं क्योंकि आपहै, क्योंकि यह हैअपेक्षित होनाआप के लिए, क्योंकि यह वह नहीं है जो आप वास्तव में करना चाहते हैं।
जब आप सुन्न होते हैं, तो हर सप्ताह बिल्कुल वैसा ही महसूस होगा। आप महसूस करेंगे कि आप अपने गंतव्य के करीब नहीं पहुंच रहे हैं, क्योंकि आप किसी भी चीज़ के लिए तत्पर नहीं हैं। बेशक, आप कुछ भी नहीं कर रहे हैं। आप बस वहीं रहेंगे विद्यमान है।
जब आप सुन्न होते हैं, तो आप फिर से महसूस करने के लिए कुछ भी करेंगे। आप अपने परिवार को समझने में कठोर कदम उठा सकते हैं। आप ब्लैक आउट होने तक पी सकते हैं। आप ड्रग्स से तौबा कर सकते हैं। आप अपने आप को काट सकते हैं। आप अपने आप को एक जहरीले रिश्ते में फेंक सकते हैं, क्योंकि आप रात भर चिल्लाएंगे और लड़ेंगे और रात भर अपने खाली समय को बिस्तर पर रोने से रोएंगे, भूत की सफेद छत पर।
जब आप सुन्न हो जाते हैं, तो आप फिर से मानव महसूस करना चाहते हैं और आपकी पूरी दुनिया को चोदने के अलावा और कुछ भी मानवीय नहीं है। इसीलिए आप ऐसी बेवकूफी करते हैं। यही कारण है कि आप आत्म-प्रेम पर आत्म-विनाश का चयन करते हैं।
के लिए यह मुश्किल है खुद से प्यार करो जब आप सवाल कर रहे हों कि क्या आपके पास एक दिल है?
जब आपने प्रेम करना बंद कर दिया है, तो अपने आप से प्रेम करना कठिन हैहर एक चीज़, यहां तक कि जिन चीजों के बारे में आप उत्साहित रहते थे।
जब आप सुन्न होते हैं, तो आप अपना अधिकांश समय यह सोचकर बिताएंगे कि क्या आप फिर कभी महसूस करेंगे, और इसका उत्तर हैहाँ। आप।
जब आपको पता चले कि उसकी एक गर्लफ्रेंड है
आप फिर से खुश महसूस करेंगे। आप उसे मजबूर किए बिना मुस्कुराएंगे। आप बिना मेहनत के हंसेंगे। आप अपने भविष्य को लेकर उत्साहित रहेंगे। आप क्रोधित और निराश और ईर्ष्यालु और हर्षित और आशावान और गर्वित होंगे।
एक दिन, अब से बहुत लंबा नहीं है, आप फिर से महसूस करेंगे। लेकिन अपने आप को चोट पहुँचाना आपके स्तब्ध हो जाना नहीं है। आपके उत्तर बोतल के नीचे या रेजर ब्लेड के किनारे पर नहीं हैं।
वन ट्री हिल मोनोलॉग्स ब्रुक डेविस
यदि आप खुद की मदद करना चाहते हैं, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने प्रियजनों से बात कर सकते हैं। एक थेरेपिस्ट अपने बीमा कवर पर जाएँ। फेसबुक पर एक मुफ्त सहायता समूह में शामिल हों। एक हॉटलाइन पर कॉल करें। एक दोस्त को पाठ।
कुछ अलग करें, कुछ उत्पादक करें, क्योंकि जो आप खुद को नष्ट कर रहे हैं वह अब तक मदद नहीं कर रहा है।
भले ही आप अभी संदिग्ध हैं, आपको महसूस नहीं हुआ सुन्न सदैव। यह भावना अंततः दूर हो जाएगी, लेकिन आप इसके साथ-साथ मदद भी कर सकते हैं। आप स्वयं को बचाने का प्रयास कर सकते हैं।