Narcissists की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या बताती है कि उनके पीड़ित कितने शक्तिशाली हैं

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ईश्वर और मनुष्य

नशेड़ी पीड़ितों को हेरफेर करते हैं क्योंकि वे शक्ति और नियंत्रण की भावनाओं का आनंद लेते हैं, न कि इसलिए कि पीड़ितों में खुद में योग्यता की कमी होती है। वास्तव में, नशीली दवाओं के नशेड़ी को किसी को भी नीचे लाने में विशेष आनंद की अनुभूति होती है, जिसकी उपलब्धियों और लक्षणों से वे अपनी श्रेष्ठता की झूठी भावना को मजबूत करने के लिए ईर्ष्या करते हैं।-शहीदा अरबी, शक्ति: नार्सिसिस्टिक एब्यूज के बाद जीवित और संपन्न ।

सभी छेड़छाड़ की रणनीति और जबरदस्ती के रूपों में से एक घातक मादक द्रव्यों के सेवन के विषय में हमें नियंत्रित करता है, एक मादक द्रव्य की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या नशीली दवाओं के दुरुपयोग के सबसे चकित करने वाले और विनाशकारी अनुभवों में से एक है। हम अक्सर यह नहीं कह सकते हैं कि एक प्रियजन, चाहे एक दोस्त, एक परिवार के सदस्य या महत्वपूर्ण अन्य, कभी भी हमारी सफलता को तोड़ना चाहते हैं, हमारी खुशी को कम कर देंगे या हमारी उपलब्धियों को कम कर देंगे। फिर भी एक संकीर्णतावादी नैदानिक ​​मानदंडों का यह भयावह पहलू है यहां तक ​​कि डीएसएम -5 में भी उल्लेख किया गया , जो बताता है कि न केवल दूसरों से ईर्ष्या करते हैं, वे दूसरों को उनसे ईर्ष्या करते हैं।

एक narcissist की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या सबसे अधिक प्रसिद्धि, धन, और स्थिति के साथ सबसे अच्छा होने के लिए उनकी पात्रता का सबसे अच्छा अर्थ होने की उनकी आवश्यकता से उत्पन्न होती है। भव्यता के अपने भव्य भ्रम के लिए किसी भी खतरे का परिणाम होगा नशीली चोट , और अनिवार्य रूप से, मादक राग । यही कारण है कि संकीर्णतावादी आलोचक होते हैं, आमतौर पर उन्हीं प्रयासों के लिए अक्षम होते हैं जिनकी वे दूसरों में आलोचना करते हैं। दूसरों की सफलता उनके पैथोलॉजिकल ईर्ष्या को उजागर करती है, उन्हें याद दिलाती है कि उनके पास क्या कमी है और वे खुद को कभी हासिल नहीं कर सकते। परिणामस्वरूप, वे उन लोगों की उपलब्धियों को कम करने के लिए कुछ भी और हर संभव प्रयास करेंगे जो उनकी भव्यता और श्रेष्ठता की झूठी भावना को धमकी देते हैं।

प्रारंभ में, narcissists और अन्यथा विषाक्त लोग आपकी सफलता के लिए बहुत खुश होने का दावा कर सकते हैं; रिश्ते के आदर्शीकरण और प्रेम-बमबारी चरणों के दौरान, वे आपको अत्यधिक बधाई, प्रशंसा और चापलूसी भी कर सकते हैं। वे आपको दूसरों से दिखावा करने के लिए 'ट्रॉफी' के रूप में उपयोग कर सकते हैं, बस आपके साथ जुड़े रहने से प्रतिष्ठा और प्रतिष्ठा प्राप्त कर सकते हैं। उन्हें आपके धन, आपकी प्रतिष्ठा और आपकी विभिन्न संपत्तियों के लाभ में कोई समस्या नहीं है। जैसे-जैसे यह रिश्ता आगे बढ़ता है, वैसे-वैसे उनके पीड़ितों को अपने वश में करने की आवश्यकता होती है और उनकी पैथोलॉजिकल ईर्ष्या और प्रतिस्पर्धा अधिक स्पष्ट हो जाती है। एक बार जो आपकी सफलता की दृष्टि में अवमानना ​​का एक सूक्ष्म रूप था, वह जल्द ही आपकी पहचान, आपके सपने, आपके लक्ष्यों और नार्सिसिस्ट के नियंत्रण के दायरे से बाहर खुशी के किसी भी स्रोत को कोसने वाले घंटे-घंटे के तर्क बन जाते हैं।

कितने लोगों को यह एहसास नहीं है कि नशा करने वाले हमारी कमजोरियों की वजह से हमारे प्रति नहीं हैं; वे हमारी परिसंपत्तियों के लिए भी आकर्षित होते हैं - और न केवल इसलिए कि वे मादक पदार्थों की आपूर्ति के लिए उन परिसंपत्तियों का शोषण कर सकते हैं। जो कुछ भी आप प्राप्त करते हैं या उनके भीतर इस ईर्ष्या से खुशी प्राप्त करते हैं और आपको हर कीमत पर जीतने या एक-अप करने की ज़रूरत है। यह आपके ऊपर उनके नियंत्रण के लिए भी खतरा है - आखिरकार, यदि आप नार्सिसिस्ट के बाहर कहीं से खुशी और मान्यता प्राप्त कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आपको उनकी आवश्यकता नहीं है। यह हमें और हमारी सफलता को हर तरह से नष्ट करने की उनकी इच्छा को मजबूत करता है - ताकि वे हमें जो हम हैं उसके मूल को समाप्त करते हुए सत्यापन के अन्य स्रोतों से अलग कर सकें।

क्रोध और ईर्ष्या के बाद होने वाली तारों वाली आंखों की प्रशंसा एक प्रकार का पागलपन का एक क्लासिक मामला है, जिसके अवमूल्यन और रिश्तों के चरणों को त्यागने की संभावना है। आदर्शीकरण के चरण में उन्हें जो भी खुशी मिल रही है वह गहरी अवमानना ​​का एक पहलू है जिसे वे किसी के लिए खतरा महसूस करते हैं।

एक घातक नार्सिसिस्ट में पैथोलॉजिकल ईर्ष्या के संकेत किसी को शामिल कर सकते हैं कौन:

• शुरू में आप अपनी उपलब्धियों के लिए अत्यधिक प्रशंसा करते हैं; अपनी उपलब्धियों का उपयोग खुद को अपने साथ जोड़ने और अच्छे दिखने के तरीके के रूप में करता है। यह महसूस करना पसंद करता है कि क्या उनकी 'सफल प्रेमिका' या प्रेमी है - साथ ही साथ इसके लिए आपसे नाराजगी भी है।
• अक्सर आपके साथ प्रतिस्पर्धा करता है; यदि आप जो हासिल करते हैं उसे ऊपर लाते हैं, तो आपको कुछ बड़ा करना पड़ता है या आपको जो कुछ भी हासिल होता है उसे कम करने के लिए आपको बहुत छोटा महसूस करना पड़ता है। आप जो कुछ भी करते हैं वह वास्तव में विशेष या 'प्रभावशाली' है - या, यह वास्तव में, वास्तव में विशेष है जब तक कि नार्सिसिस्ट आपकी प्रशंसा करते नहीं थकते हैं और आपको एक हजार खूंटे या नीचे काट देना चाहते हैं।
• किसी भी और हर संदर्भ में अत्यधिक प्रतिस्पर्धी; मनोरंजक खेल, खेल या अन्य गतिविधियों में एक खराब हारे हुए व्यक्ति और 'जीत' के लिए अपरिपक्व कार्यों का सहारा लेंगे या अपनी क्षमता का अपमान करेंगे।
• आप पर अहंकारी होने का आरोप लगाते हैं कि क्या आपको अपनी खुशी साझा करने या अपनी क्षमताओं में एक स्वस्थ आत्मविश्वास प्रस्तुत करने के लिए होना चाहिए। वे वास्तव में आप पर अहंकार की अपनी भावना पेश कर रहे हैं।
• बंद दरवाजों के पीछे (या कभी-कभी खुले में भी), अवमूल्यन और उन चीजों को कम से कम करते हैं जिनकी वे एक बार प्रशंसा करते हैं, जिससे वे महत्वहीन और अभावग्रस्त लगते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि वे कभी भी उन चीजों को पूरा करने में सक्षम नहीं होंगे। वे इस विचार पर जोर देंगे कि लोग आपके खिलाफ हैं (इस तथ्य को प्रस्तुत करना कि यह उनके खिलाफ है), कि आपका योगदान मूल्यवान या नीचा नहीं है / उन उपलब्धियों को अनदेखा करें जो वास्तव में एक बड़ी बात है, सभी एक निर्दोष या ठग के साथ दिखते हैं उनके चेहरे पर।
• आपके जीवन की महत्वपूर्ण घटनाओं जैसे कि बड़े साक्षात्कार, परियोजनाओं, पुट-डाउन के तरीकों का उपयोग करके समय सीमा में तोड़-फोड़ करना, दलीलें देना, जो कि नींद की कमी का कारण बनते हैं, आप पर उनके साथ सही समय बिताने के लिए दबाव डालना, आपका अपमान करना, आपकी क्षमताओं और प्रतिभाओं पर संदेह करना। , एक-आप को छोड़ना और खुद को और अधिक महत्वपूर्ण, निपुण और प्रतिभाशाली बनाना उनकी श्रेष्ठता की भावना को आघात पहुंचाना है।
• अपने लक्ष्यों, सपनों और रुचियों को अवमानना ​​या एक कृपालु रवैये के साथ व्यवहार करता है, यह सब बातचीत को वापस लाते समय।

यह भी ध्यान में रखना उपयोगी है कि एक संकीर्णतावादी अक्सर इनकार करते हैं कि वे ईर्ष्या करते हैं, हालांकि उनके कार्य स्पष्ट रूप से अन्यथा कहते हैं। वे न केवल अपने पीड़ितों से, बल्कि खुद से, अपने भ्रम से अपने ईर्ष्या को छिपाने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। श्रेष्ठता और घृणित अवमानना ​​की उनकी गलत भावना अक्सर उनके पुट-डाउन, सूक्ष्म सुअरों, बयानों को कम करने और अपमान को कम करने के साथ-साथ होती है - ये सभी पीड़ित को परेशान करते हैं और पीड़ित व्यक्ति को सफल होने में शर्म महसूस करते हैं, आनंद महसूस करते हैं, नए संबंध बनाते हैं, उत्कर्ष - सुंदर जीवन बनाने के लिए अपनी शक्ति संपन्न और संपन्न करने के लिए।

मौखिक कचरे को आंतरिक रूप से विरोध करने के लिए एक नशा करने वाला आपको उनकी ईर्ष्या से बाहर निकाल सकता है, निम्नलिखित को याद रखें: यदि कोई व्यक्ति अपने आप पर गर्व करने की हिम्मत के लिए क्रोध और अवमानना ​​करता है (स्वस्थ स्तर पर गर्व के साथ, निश्चित रूप से) या खुद से प्यार करता है , आपका जीवन और आपकी उपलब्धियां, समस्या आप नहीं हैं। यह वे हैं।

ग्रीन-आइस्ड नार्सिसिस्ट के हमलों के साथ कैसे करें

उत्तरजीवी, क्रोधी और मौखिक हमलों के नशीली दवाओं के अपमानजनक मुकाबलों का सामना करने के बाद बचे आत्म-तोड़ के साथ संघर्ष कर सकते हैं। हो सकता है कि वे अपनी उपलब्धियों या अपनी खुशी के बारे में बोलने से डरने लगें, ऐसा न हो कि वे अपने नशा करने वाले के क्रोध को भड़का दें। मादक द्रव्यों के सेवन करने वाले के कटे हुए शब्द उनके दिमाग में लंबे समय तक रह सकते हैं, जब संबंध खत्म हो जाते हैं, तो उनमें आत्म-संदेह और मूल्यहीनता की भावना पैदा हो जाती है। हालांकि, अंडे पर चलना और अपनी शक्ति को भंग करना, हालांकि, जीने का कोई तरीका नहीं है। बचे लोगों को निश्चितता हासिल करनी होगी कि जिस कारण से उन्हें इस तरह की रोग संबंधी प्रतिक्रिया का अनुभव हुआ, क्योंकि वे पहले स्थान पर इतने शक्तिशाली थे।

जैसा कि मैंने अपनी नई पुस्तक में वर्णन किया है, शक्ति , यह जरूरी है कि जीवित बचे लोग एक 'विषैले लोगों के वाक्यांश फ़िल्टर' विकसित करें - एक जिसमें कोई भी विषाक्त व्यक्ति कहता है वास्तव में इसका क्या अर्थ है, इसका अनुवाद किया गया है । उदाहरण के लिए, पीड़ित व्यक्ति के लक्ष्यों और सपनों के बारे में एक संकीर्णतावादी गिरावट का अनुवाद किया जा सकता है और देखा जा सकता है कि यह वास्तव में क्या है: एक संकेत है कि कथाकार उन्हें तोड़फोड़ करने का प्रयास कर रहा है, क्योंकि वे पहचानते हैं कि पीड़ित के पास क्या है (चाहे वह वित्तीय संपत्ति, प्रतिभा हो एक समर्थन नेटवर्क, आदि) मूल्यवान है। इस तरह से बचे हुए लोग पुट-डाउन को सत्ता में बदलना शुरू कर सकते हैं।

याद रखें: सामान्य, स्वस्थ लोग नशीली चोटों को बरकरार नहीं रखते हैं या नशीली दवाओं के प्रकोप को तब भड़काते हैं जब वे दूसरे लोगों को सफल होते हुए अपने लिए अच्छा करते हुए देखते हैं। स्वस्थ लोगों के पास दूसरों के लिए खुशी महसूस करने के लिए पर्याप्त सुरक्षा और सहानुभूति होती है, और किसी और को प्रामाणिक गर्व और आत्म-प्रेम के साथ गवाह करने के लिए - बिना इसे नष्ट करने या किसी तरह से तोड़फोड़ करने के लिए।

आप सफल होने के लायक हैं। तुम फलने-फूलने लायक हो। आप प्रचुर मात्रा में होने के लायक हैं। आप दूसरों के समर्थन के लायक हैं जो आपके लिए खुश हैं और आपके आनंद में साझा करते हैं। अपनी परेड पर किसी भी हरी-भरी नशीली बारिश न होने दें, अपनी सीमाओं पर रौंदें और आपको कम महसूस कराएं क्योंकि उन्हें लगता है कि आप ऊपर और उससे आगे बढ़ रहे हैं जो वे कभी भी कर सकते थे। आप इसे शक्तिशाली और विजयी होने के लिए अपने पर एहसान करते हैं।

यह वास्तव में क्या है के लिए narcissist की पैथोलॉजिकल ईर्ष्या देखें: आप वास्तव में कितने शक्तिशाली हैं और बनने की क्षमता है।

अब अमेरिकी होने पर गर्व नहीं

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