नेटली ड्रेस पहने ब्रा के साथ बात कर रही थी

यह पोस्ट मूल रूप से दिखाई दी नताली ने कपड़े पहने ।


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मेरे पास हमेशा अपने स्तन के साथ एक प्रेम-घृणा संबंध था। बड़ा होकर, मैं हमेशा छोटा था। मुझे लगता है कि कॉलेज में, मुझे अंततः 32 बी मिला, जो कि वाह जैसा था मैंने इसे बी बना दिया! प्रगति! और मैं गर्भवती होने तक वहीं रुकी रही।


डेमी ब्रा क्या है

बात यह है कि गहरी बात है, मुझे कभी भी छोटे स्तन से नफरत नहीं थी - मैं वास्तव में उन्हें पसंद करता था। वे सुविधाजनक थे, मैं अपने स्तन गिरने के बारे में चिंता किए बिना बहुत सी चीजें पहन सकता था, मुझे कभी आश्चर्य नहीं हुआ कि क्या कारण थे कि एक आदमी मुझे पसंद करता था, मेरी पहचान उनमें बंधी नहीं थी। मेरे बड़े होने पर असंतोष पैदा हुआ और सामाजिक संदेश मुझे अधिक प्रभावित करने लगे। एक बड़ा कप आकार है जो लोग चाहते हैं। एक बड़ी छाती जो सुंदर, वांछनीय, सेक्सी है। एक छोटी सी छाती एक शर्मिंदगी है। एक छोटी सी छाती पर्याप्त अच्छी नहीं है। एक छोटी सी छाती बचकानी लगती है। यह वही है जो मीडिया हमें बताता है (हालांकि मुझे लगता है कि बातचीत बहुत धीरे-धीरे बदलने लगी है)। मैं हमेशा छोटे स्तन रखने के लिए बना था और भले ही मैं उन्हें पसंद करता था, दूसरों के विचारों ने मुझे अपने बारे में कैसा महसूस किया, इस पर असर पड़ने लगा।

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तेजी से मेरी गर्भावस्था के लिए, मेरे स्तन अनिवार्य रूप से बड़े होने लगे। मुझे लगा कि मुझे हमेशा वही चाहिए जो मुझे हमेशा चाहिए था। (यह यहां ध्यान देने योग्य है कि मैंने कभी प्लास्टिक सर्जरी पर विचार नहीं किया है और कभी नहीं करेगा। मैं दूसरों को न्याय नहीं देता जो उस मार्ग को चुनते हैं, लेकिन मुझे पता था कि 'समस्या को ठीक करना' वास्तव में समस्या की जड़ को ठीक नहीं करेगा और मेरी असंतोष आया था अपने भीतर से और मेरे देखे हुए तरीके से नहीं)। कई मायनों में, एक बड़ी छाती होना अच्छा था। मैंने चीजों को बेहतर तरीके से भरा और अधिक स्त्री महसूस किया।

एक बार जब मैंने वास्तव में जन्म दिया और मेरा दूध आ गया, तो मेरे स्तन गिन्नीस लगे। यह ईमानदारी की तरह था कि मुझे एक उल्लू की नौकरी मिल गई थी और प्रारंभिक आकर्षण दूर हो जाने के बाद, मैं उनसे नफरत करता था। जब से वे शांत हुए हैं और वे वास्तव में कई अन्य महिलाओं की तुलना में बड़े नहीं हैं, लेकिन जो मैंने पहले किया था, उनकी तुलना में वे बहुत बड़ा महसूस करते हैं। मेरे लिए उन्हें स्वीकार करना ईमानदारी से कठिन है। मेरी कई शर्ट अब बहुत टाइट हो गई हैं और मुझे बिना कट के लो कट टॉप पहनने की याद आती है। मैंने हमेशा सोचा था कि देखो सूक्ष्म और सुरुचिपूर्ण था।


नेटली ड्रेसेज़ की नटाली ने थर्ड लॉयड पहन रखी थी

स्तनों के नीचे पसीने से खट्टी गंध आती है

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इस यात्रा के बारे में विडंबना यह है कि जिस चीज़ से मैं घृणा करता था वह अब मुझे याद आती है और जो चीज़ मैं चाहता था वह अब वह है जो मेरी इच्छा है कि मेरे पास नहीं है। या तो मामले में, आम भाजक की कमी है - जो मेरे पास नहीं है वह चाहते हैं। जैसा कि मैं वर्तमान में हूँ, यह खुद को प्यार करने का एक सबक है। इसका मतलब यह नहीं है कि मैंने कभी भी बदलाव नहीं किया है - इसका मतलब यह है कि चाहे मैं कैसे भी बदलूं, मैं खुद से प्यार करना जारी रखूंगा।

इसने मुझे यह भी दिखाया कि मेरी शारीरिक वास्तविकता आवश्यक रूप से यह निर्धारित नहीं करती है कि मैं अपने बारे में कैसा महसूस करता हूं क्योंकि दोनों ही मामलों में - छोटे स्तन के साथ और बड़े के साथ - मुझे ऐसा ही लगा। अगर मुझे भीतर से अपने लिए स्वीकृति और प्यार नहीं मिल रहा है, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं बाहर से कैसा दिखता हूं, यह कभी भी अच्छा नहीं होगा।


नेटली ड्रेसेज़ की नटाली ने थर्ड लॉयड पहन रखी थी

स्व-स्वीकृति हमारी दुनिया में आसान नहीं है। हमें लगातार बताया जा रहा है कि क्या सुंदर है और क्या नहीं। हमें लगातार बताया जा रहा है कि हम पर्याप्त रूप से अच्छे नहीं हैं। हमें लगातार सुंदरता की एक छवि बेची जा रही है जो ज्यादातर उदाहरणों में, यहां तक ​​कि असली भी नहीं है।


शर्ट ब्रा में क्या है

मैं कहता हूं कि हम खुद को वैसे भी स्वीकार करते हैं। मैं कहता हूं कि हम इस क्षण में मौजूद सौंदर्य को खोज लेते हैं।

नेटली ड्रेसेज़ की नटाली ने थर्ड लॉयड पहन रखी थी

यदि आप संबंधित कर सकते हैं, तो यहां तीन चीजें हैं जो मैं समाज की सुंदरता के बारे में सीमित दृष्टिकोण को अस्वीकार करने और खुद को स्वीकार करने के लिए काम कर रहा हूं:

1. उन चीजों को खरीदें जो मुझे पसंद हैं जो अब फिट हैं।

गर्भावस्था के बाद यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। जब मैं ऐसी चीजें पहनता हूं जो फिट होती हैं और जो मुझे वास्तव में पसंद हैं, तो मैं एक अरब गुना बेहतर महसूस करता हूं। एक बार जब मैंने टैली की थी, मुझे पता नहीं था कि मैं अब किस ब्रा का आकार लेती हूं। दुकान पर ताल ठोकने और बजाए हमेशा पट्टियों पर लटकने वाली पट्टियों और हैंगर की गड़बड़ी से निपटने के बजाय, मैंने इसका फायदा उठाया थर्डलव का 'इससे पहले कि आप खरीदें' कार्यक्रम का प्रयास करें। अनिवार्य रूप से, आप कुछ तस्वीरों को स्नैप करने के लिए ऐप का उपयोग करते हैं, अपनी ब्रा का आकार प्राप्त करते हैं, और फिर ब्रा का चयन किया जाता है जो एक परिपूर्ण मैच हैं। यह इतना आसान था। और, आप वास्तव में खरीदने से पहले उन्हें 30 दिनों के लिए प्रयास करें। गजब का। मैं तीन ब्रा को अपने पास भेज दिया। वे मेल में आए और मेरे आश्चर्य के लिए, वे पूरी तरह से फिट थे। वे आसानी से मेरे लिए सबसे नरम ब्रा हैं और वे बहुत सुंदर हैं। इसके अलावा, आप नर्सिंग माताओं के लिए, मैं पहली बार कहूंगा कि मैं नर्सिंग ब्रा का कितना तिरस्कार करता हूं। जैसे, मैं वास्तव में उनसे नफरत करता हूं और उन्हें कभी नहीं पहनता क्योंकि वे इतने बदसूरत हैं। वे निश्चित रूप से पहले कुछ हफ्तों के दौरान अपना स्थान रखते हैं जब आप पता लगाते हैं कि नर्स कैसे हैं, लेकिन उन्हें मूल रूप से आपके कॉलर बोन तक सभी जगह क्यों जाना पड़ता है ?! ये थर्डलॉव ब्रा काफी नरम होती हैं, जब मुझे तालि नर्स की जरूरत होती है। मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मुझे कितना खुशी मिलती है। इसे स्वयं आज़माने के लिए और अपने मैच देखने के लिए, thirdlove.com पर जाएँ।

2. अच्छे पर ध्यान दें।

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम किस स्थिति में हैं, हमेशा एक सकारात्मक और एक नकारात्मक होगा। यह स्वीकार करने के लिए कि हम कहाँ पर हैं, हम जहाँ हैं उसके बारे में सभी अच्छी बातों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। मेरे लिए, यह थोड़ा कामुक लग रहा है और जब मैं चाहता हूं, तब यह अतिरिक्त उछाल है। यह मेरे शरीर के चमत्कार के लिए आभारी है और यह है कि अब खिंचाव के निशान होने के बावजूद, मेरे शरीर ने एक बच्चा पैदा किया और अब उस बच्चे को वह सब कुछ प्रदान करता है जिसकी उसे जरूरत है। अगर मैं लगातार इस बात पर ध्यान केंद्रित करूं कि मेरे पास अब क्या कमी है या मैं क्या पहन सकता हूं या चीजें कैसे इस्तेमाल होती हैं, तो मैं दुखी होने जा रहा हूं और मैं कभी भी यह स्वीकार नहीं कर पाऊंगा कि मैं कैसे बदल गया हूं।

3. मेरे मूल्यों का अनुकरण करें।

हम सभी की एक तस्वीर होती है, जो हम चाहते हैं कि हम जो दिखते हैं उससे आगे निकल जाएं। यदि हम उन मूल्यों का अभ्यास करने के लिए छोटे तरीकों का पता लगा सकते हैं ताकि हमारे कार्यों को उस मानसिक छवि के साथ संरेखित किया जाए, तो हम इस बारे में बहुत बेहतर महसूस करेंगे कि हम कहाँ पर हैं - परिणाम के कारण नहीं, बल्कि इसलिए कि हम बस दिखा रहे हैं। यदि हम खुद को सक्रिय लोगों के रूप में देखते हैं, तो कुछ गतिविधियों को हमारे सप्ताह में शामिल करने का एक तरीका खोजना एक शानदार जगह है। यदि हम स्वयं को आसानी से चलते हुए देखते हैं, तो इस घटना पर जोर देने के बजाय इस सप्ताह एक घटना / वार्तालाप / स्थिति को अपनी पीठ पर से उतारने दें, यह उस गुणवत्ता का अभ्यास करने का एक तरीका है। यदि हम अपने आप को स्टाइलिश के रूप में देखते हैं, तो सप्ताह में एक बार एक पोशाक पहनना पसंद करते हैं जिसे आप प्यार करते हैं, जिससे आप बहुत अच्छा महसूस करेंगे। उस मानसिक छवि में कदम रखने के लिए बहुत कम तरीके ढूंढना ताकि हम वास्तव में जी रहे हैं यह हमें और अधिक पूर्ण और संपूर्ण महसूस करने में मदद कर सकता है। हम अब किस चीज की कमी पर केंद्रित नहीं हैं

इस हफ्ते, मैं आपको चुनौती देता हूं कि आप खुद को वैसे ही स्वीकार करें जैसे आप हैं। आपके छोटे स्तन सुंदर हैं। आपके बड़े स्तन सुंदर हैं। आपके स्ट्रेच मार्क स्तन सुंदर हैं। आपके पर्की स्तन सुंदर हैं। वे सभी सुंदर हैं वे सभी पर्याप्त हैं आपको बदलना नहीं है और यदि आप करते हैं, तब भी आप सुंदर होंगे।