सतत जीवन: अधिक हरे होने के लिए 10 छोटे (लेकिन प्रभावी) कदम उठाने होंगे

सतत जीवन: अधिक हरे होने के लिए 10 छोटे (लेकिन प्रभावी) कदम उठाने होंगे

यह आधिकारिक है: हरा नया काला है और स्थायी जीवन के लिए बेहतर समय कभी नहीं रहा। इको-फ्रेंडली अब एक विचित्र जीवनशैली प्रवृत्ति नहीं है, यह एक नैतिक अनिवार्यता है। और, जैसा कि विरोध प्लेकार्ड हमें याद दिलाने के लिए उत्सुक हैं - कोई ग्रह बी नहीं है।


हालाँकि, उदास आँकड़ों से अभिभूत महसूस करना और शुरू करने से पहले ही हार मान लेना आसान हो सकता है। जब हम स्थायी जीवन की बात करते हैं तो सबसे बड़ी गलतियों में से एक यह विश्वास करना है कि हमारे प्रयासों को सभी या कुछ भी नहीं होना चाहिए; दोषरहित या असफल। जब सच्चाई यह है कि हमारी आदतों में बहुत कम, अपूर्ण बदलाव वास्तविक, स्थायी परिवर्तन को जोड़ सकते हैं। और अधिक होशपूर्वक खरीदारी करने के लिए पृथ्वी से खर्च करने की आवश्यकता नहीं है सर्वश्रेष्ठ टिकाऊ सक्रिय वस्त्र तक सर्वश्रेष्ठ टिकाऊ गहने ब्रांड .

इसलिए, छोटी शुरुआत करें और अपने संकल्पों को यथार्थवादी रखें। आपकी अलमारी से लेकर आपके फ्रिज से लेकर आपके बाथरूम कैबिनेट तक, यहां दस कदम हैं जो आप अधिक स्थायी रूप से जीने की दिशा में उठा सकते हैं।

संकेत है कि उसे आप पर बड़ा क्रश है

सस्टेनेबल लिविंग: कहां से शुरू करें?

1. पहले सेकेंड हैंड जाएं

साथ में फैशन का कार्बन फुटप्रिंट बड़ा अंतरराष्ट्रीय उड़ानों और शिपिंग संयुक्त की तुलना में, आपूर्ति श्रृंखलाओं में आधुनिक दासता व्याप्त है, और कपड़ों के 13 मिलियन आइटम हर हफ्ते लैंडफिल के लिए भेजा जाता है, हमारी खरीदारी की आदतों को कभी भी बदलाव की जरूरत नहीं पड़ी। लेकिन अगर हाई स्ट्रीट पर ठंडी टर्की जाना पूरी तरह से बहुत बड़ी छलांग है, तो इसके बजाय #secondhandfirst नियम अपनाने का प्रयास करें। कुछ भी नया खरीदने से पहले, अपने आप से पूछें: 'क्या मुझे यह पुराना मिल सकता है?'

थ्रिफ्ट स्टोर और चैरिटी शॉप ही एकमात्र विकल्प नहीं हैं। पुनर्विक्रय साइटें जैसे EBAY , डिपो , तथा वेस्टियायर कलेक्टिव सभी एक प्रसिद्ध सौदेबाजी को रोके रखने के लिए महान स्थान हो सकते हैं, अक्सर टैग अभी भी चालू होते हैं। ऐसे रेंटल प्लेटफ़ॉर्म भी हैं जो साबित करते हैं कि कपड़े किराए पर लेना केवल प्रोम रात के लिए नहीं है, जबकि स्वैपिंग और दोस्तों से उधार लेने से नैतिक और पूरी तरह से मुक्त होने का लाभ होता है। बस कुछ भी मत गिराओ।


2. एक डिजिटल गाइड प्राप्त करें

मैं जबरदस्ती करता हूँ

(छवि क्रेडिट: कोगो)

अब जबकि हर ब्रांड सस्टेनेबिलिटी बैंडवागन पर कूद रहा है, अच्छे लोगों को करने वालों से छँटाई कर रहा है हरित धुलाई पेचीदा हो सकता है। शुक्र है, उसके लिए ऐप हैं। तुम्हारे लिहाज़ से अच्छा ग्रह, लोगों और जानवरों के उपचार के आधार पर हजारों फैशन ब्रांडों के लिए एक नज़र में रेटिंग प्रदान करता है। इस बीच, मैं जबरदस्ती करता हूँ ऐप आपको आस-पास के व्यवसायों को खोजने में मदद करता है जो आपके मूल्यों को साझा करते हैं, जैसे कि कम-अपशिष्ट, जलवायु-अनुकूल, या जीवित मजदूरी नियोक्ता। आप अपने खर्च के कार्बन पदचिह्न की गणना करने के लिए अपने बैंक खाते को भी जोड़ सकते हैं, दैनिक अनुस्मारक के लिए कि 'अपने बटुए के साथ मतदान' वास्तव में एक फर्क पड़ता है।


3. अधिक समझदारी से धोएं

गप्पी फ्रेंड

(छवि क्रेडिट: गप्पीफ्रेंड)

कार्बन फुटप्रिंट का लगभग 25% जिस तरह से हम कपड़े धोते हैं और उसकी देखभाल करते हैं, उससे आता है। पॉलिएस्टर जैसे सिंथेटिक फाइबर छोटे माइक्रोप्लास्टिक कणों को पानी की आपूर्ति में बहा देते हैं, जबकि अधिक धोने से आपके कपड़ों का जीवनकाल भी कम हो जाता है - जिसका मतलब है कि आपको कपड़े धोने के दिन को छोड़ने और इसके बजाय सूंघने की पूरी अनुमति है। दागों को हर पहनने के बाद मशीन में डालने के बजाय स्पॉट वॉश से उपचारित करें, और यदि संभव हो तो उन्हें बाहर लटकाकर किसी भी प्रकार की सुगंध को हटा दें। जब आप लोड डालते हैं (कोई भी आपको पैंट फिर से पहनने का सुझाव नहीं दे रहा है, चिंता न करें), जैसे कपड़े धोने के बैग का उपयोग करने का प्रयास करें गप्पी फ्रेंड बहा को कम करने और अपने नाजुकता की रक्षा करने के लिए।


4. डिस्पोजेबल खाई

कपास एक प्राकृतिक फाइबर हो सकता है, लेकिन यह एक समस्याग्रस्त फव्वारा है, जिसका उपयोग करना 20,000 लीटर पानी एक किलोग्राम बढ़ने के लिए। इसका मतलब है कि इसे रात में फेंकने का कोई बहाना नहीं है। इसलिए वाइप्स और पैड से सफाई करने के बजाय, एक अच्छे पुराने जमाने के फलालैन या मलमल (सस्ती, और एक्सफ़ोलीएटिंग के लिए भी बढ़िया) जैसे पुन: प्रयोज्य विकल्प पर स्विच करें।

अपना खुद का दिल कैसे तोड़ें

5. मांस और डेयरी की खपत कम करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि पैलियो आहार ग्रह को कोई उपकार नहीं करता है। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी की 2018 की एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि मांस और डेयरी को छोड़ना आपके पर्यावरणीय प्रभाव को कम करने का 'सबसे बड़ा तरीका' है। लेकिन अगर एक हॉलौमी-मुक्त भविष्य का विचार सहन करने के लिए बहुत अधिक है, तो आपकी खपत को केवल 20% तक कम करने से आपके कार्बन पदचिह्न में महत्वपूर्ण सेंध लग सकती है-कुछ क्विड का उल्लेख नहीं करना। तो चीजों को एक बार में एक दिन में लें, शाब्दिक रूप से, के साथ मांस मुक्त सोमवार प्रतिज्ञा करें, या यहां तक ​​कि हमारे साथ शाकाहारी दुनिया में अपने पैर के अंगूठे को डुबोएं शुरुआती के लिए शाकाहारी मार्गदर्शक।

खरीदारी के बैग के साथ पीली दीवार के सामने खड़ी युवती

(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां)

6. 'अस्वीकार' शाकाहारी का विकल्प चुनें

एक तिहाई से अधिक खेती वाले फल और सब्जियां कभी भी इसे सुपरमार्केट अलमारियों में नहीं बनाते हैं क्योंकि उन्हें 'बहुत बदसूरत' समझा जाता है - जो कि डिज्नी पिक्सर फिल्म के लिए एक अवधारणा होने के साथ-साथ हम 100% रोएंगे, यह एक बड़ी समस्या है प्लैनट। भोजन की बर्बादी के लिए जिम्मेदार विश्व के कुल ग्रीनहाउस गैस उत्सर्जन का 6% , एक कुटिल गाजर खाना हम कम से कम कर सकते हैं। वे भले ही सुंदर न हों, लेकिन उस फल और सब्जी में अभी भी एक महान व्यक्तित्व है।


7. अपनी ऊर्जा खपत की आदतों को देखें

अगर, हमारी तरह, आप अभी भी अपने माता-पिता की आवाज़ को अपने सिर में सुनते हैं, जो आपको कमरे से बाहर निकलने पर लाइट बंद करने के लिए कहते हैं, तो अब सुनना शुरू करने का समय है। जबकि घरेलू तकनीक साफ-सुथरी और स्मार्ट होती जा रही है, फिर भी हमारी अपनी फालतू की आदतों को समझने के लिए बहुत जगह है — और साथ ही साथ पैसे भी बचाएं। यदि आप कर सकते हैं, तो एक ऊर्जा आपूर्तिकर्ता पर स्विच करें जो सौर, पवन और जल स्रोतों से नवीकरणीय बिजली का उपयोग करता है।

8. थोक टॉयलेट पेपर खरीदें (हाँ, वास्तव में)

सुपरमार्केट से अपने टॉयलेट पेपर को छोटे पैक में खरीदने के बजाय, बल्क-बाय डिलीवरी विकल्प देखें। बोनस अंक यदि आप प्लास्टिक-मुक्त कागज में पैक किया गया पा सकते हैं।

9. बोतलों के बजाय शैम्पू बार का विकल्प चुनें

एथिक मिंटसी शैम्पू बार समीक्षा

(छवि क्रेडिट: नैतिकता)

जब से डेविड एटनबरो ने ब्लू प्लैनेट II में अलार्म बजाया है, सिंगल-यूज प्लास्टिक हमारे शॉपिंग बास्केट का खलनायक बन गया है। इसे बदलना हमेशा आसान नहीं होता-खासकर इन अति-स्वच्छतापूर्ण समयों के दौरान- लेकिन कुछ सरल स्वैप आपकी खपत को कम करने में आपकी सहायता कर सकते हैं।

इस खाई शैम्पू की बोतलों को करने का एक आसान तरीका है और इनमें से किसी एक को चुनें सबसे अच्छा शैम्पू बार . बोनस तरल प्रतिबंधों की चिंता किए बिना उन सभी को छुट्टी पर ले जा रहा है।

रोटेशन द्वारा

तुम्हें पता है कि तुम काले हो जब
(छवि क्रेडिट: रोटेशन द्वारा)

10. मरम्मत, पुन: उपयोग, रीसायकल, कम करें

चार रुपये के स्थायी व्यवहार को याद करें, और जब भी आप कर सकते हैं उन्हें अभ्यास में लाएं:

  • मरम्मत कुछ भी जो नया खरीदने से पहले टूटा हुआ या खराब हो गया हो, या तो इसे किसी विशेषज्ञ के पास ले जाकर (आपका स्थानीय ड्राई क्लीनर उचित मूल्य पर कपड़े बदलेगा और बदल देगा) या YouTube ट्यूटोरियल ढूंढकर इसे स्वयं कर रहा है (या हमारे कुछ देखें) सर्वश्रेष्ठ अपसाइकिल विचार फैशन से लेकर होम डेकोर तक)।
  • पुन: उपयोग टेकअवे कंटेनरों को टपरवेयर के रूप में फिर से इस्तेमाल करने से लेकर सफाई के लत्ता के रूप में पुरानी टी-शर्ट का उपयोग करने तक, आप जो कुछ भी कर सकते हैं, वह सब कुछ आप कर सकते हैं।
  • रीसायकल ठीक से, भले ही इसका मतलब आपके निकटतम संग्रह तक चलना हो। स्मॉग पॉइंट इसके लायक हैं।
  • आखिरकार,कम करना आपकी खपत हालांकि आप कर सकते हैं; चाहे वह नो-बाय चैलेंज के माध्यम से हो, किराए पर लेना, अदला-बदली करना, उधार लेना, या बस अपने आप से पूछना: 'क्या मुझे वास्तव में इसकी आवश्यकता है?'

हम एक स्वस्थ ग्रह के लिए अपना रास्ता नहीं खरीद सकते हैं, लेकिन जो हमारे पास पहले से है उसका बेहतर उपयोग कर सकते हैं। कम वास्तव में अधिक है।