रियल टॉक: नर्सिंग आपके स्तनों को कैसे प्रभावित करता है

हमारे चार-भाग के दो भाग में गर्भावस्था और नर्सिंग पर श्रृंखला , आपके द्वारा स्तनपान करते समय होने वाले परिवर्तनों पर हमें निम्नता मिली है।

मातृत्व को सबसे अच्छा एक डेविड बॉवी गीत द्वारा वर्णित किया जा सकता है: च-च-च-च-परिवर्तन। आपके नए छोटे से परिचित होने से, आपकी नई दिनचर्या और आपके नए आंकड़े से (कुछ के नाम बताएं), वहाँ बहुत कुछ अपरिचित क्षेत्र है।

उन सभी उपन्यासों के अनुभवों में, आपके बच्चे को पालना कोई अपवाद नहीं है- खासकर जब से आप और वह दोनों एक ही समय में रस्सियां ​​सीख रहे हैं। अपने छोटे से दूध पिलाने के उन निविदा क्षणों में, यह जानने में मदद करता है कि आपके स्तनों के साथ क्या हो रहा है ताकि लीक निप्पल या लेट-डाउन सनसनी के बारे में एक सनकी के साथ विचलित न हो।

स्तनपान करते समय हर महिला को इन सभी पारियों का अनुभव नहीं होगा, यहाँ कुछ सबसे आम स्तन परिवर्तन होने की उम्मीद है:

1. आकार में वृद्धि

अगर आपको लगता है कि जब आप गर्भवती थीं, तो आपके स्तन बड़े हो गए थे, यह सिर्फ शुरुआत थी। जब आपका दूध जन्म देने के कुछ दिनों बाद आता है, तो ऐसा महसूस हो सकता है कि आपके स्तन रात भर में दोगुने आकार के हैं और आपको स्तनपान के साथ कुछ स्तन दर्द का अनुभव हो सकता है। आपका शरीर पहले तो बहुत अधिक मात्रा में ब्रेस्टमिल्क बना रहा है, लेकिन जैसे-जैसे यह पता चलता है कि आपका बच्चा कितना खाता है, 6-12 सप्ताह के बाद आपके स्तन कम भरे हुए लगने लगेंगे। एक अच्छी, सहायक नर्सिंग ब्रा वास्तव में मदद कर सकती है - बस अपने नए आकार के लिए एक बड़ा पर्याप्त प्राप्त करना सुनिश्चित करें।

2. कोमलता और गले में खराश

गर्भावस्था की शुरुआत में आपके द्वारा अनुभव किए गए खट्टेपन के समान, स्तन की कोमलता आपके दूध नलिकाओं से भरी हुई होती है और आपके स्तनों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होती है। अच्छी खबर यह है कि यह आमतौर पर केवल थोड़ी देर तक रहता है - कोमलता अक्सर कुछ दिनों के बाद कम हो जाती है।

3. गले में निपल्स

कुछ महिलाओं के लिए, स्तनपान के शुरुआती चरण निपल्स पर खुरदरे हो सकते हैं। व्यथा को आमतौर पर बच्चे की कुंडी को समायोजित करके राहत दी जा सकती है, जबकि चफ़िंग या टूटी हुई त्वचा अक्सर निप्पल बाम से भिगो सकती है। स्तनपान कराने के अलावा, पंपिंग से गले में खराश होना भी संभव है। हालाँकि, यदि आपको कोई बड़ी चिंता है, तो अपने डॉक्टर या एक स्तनपान सलाहकार से बात करना महत्वपूर्ण है।

4. लेट-डाउन सनसनी

आप अपने स्तनों में एक नया झुनझुनी सनसनी नोटिस कर सकते हैं जब आप नर्स शुरू करते हैं, खासकर पहले कुछ हफ्तों में। जिसे लेट-डाउन कहा जाता है और यह आपके दूध की नलिकाओं में दूध निचोड़ने वाले आपके स्तनों की प्रक्रिया आपके बच्चे की नर्स की मदद करने के लिए है।

5. स्तन का दूध कम होना

अब जब आप सक्रिय रूप से स्तनपान कर रहे हैं, तो आपके स्तन समय-समय पर स्तन के दूध को रिसाव या ड्रिप कर सकते हैं। यह कुछ अप्रत्याशित रूप से हो सकता है (कितना मजेदार!) लेकिन कई महिलाएं इसे अनुभव करती हैं जब वे अपने बच्चे को रोते हुए सुनते हैं, या नर्सिंग करते समय विपरीत स्तन पर। नर्सिंग पैड लीक को नियंत्रण में रखने में मदद करते हैं, इसलिए उनमें से कुछ को संभालना है।

हालांकि नर्सिंग पहले से ही एक बड़ी गड़बड़ी की तरह महसूस कर सकता है, कुछ हफ्तों के बाद आप और आपके बच्चे दोनों को इसके बारे में लटका होगा और यह दूसरी प्रकृति बन जाएगी। मातृत्व एक विशेष रूप से विशेष और जंगली सवारी है, इसलिए हमारा लक्ष्य हमारे लिए है नर्सिंग ब्रा स्तनपान कराने, पंप करने और सभी ch-ch-ch-changes को थोड़ा आसान करने के लिए।

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कैथी बिशप द्वारा अतिरिक्त रिपोर्टिंग।