मदद के लिए पूछना ठीक है, आपको पता है
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हम एक ऐसी दुनिया हैं जो ताकत और स्वतंत्रता पर गर्व करती है। हम सबसे मजबूत होते हैं जब हम अपने लिए लड़ सकते हैं, अधिक शक्तिशाली जब हम अपने दो पैरों पर खड़े हो सकते हैं। एक महिला के रूप में, मैं यथासंभव आत्मनिर्भर होने के लिए प्रेरित हूं। मैं यह सीखते हुए बड़ा हुआ कि मुझे अपने और अपने अधिकारों के लिए लड़ना होगा, और मुझे जो चाहिए, उस पर गर्व करना चाहिए। पुरुषों को भी यह महसूस होता है - उन्होंने बताया कि एक 'असली आदमी' होने का मतलब है आत्मविश्वास और दृढ़ संकल्प के साथ हर चीज को संभालना और कंधे से कंधा मिलाकर चलना।
यह जरूरी नहीं कि सेक्स के लिए बुरी चीज हो।
लेकिन इसने हमारी दुनिया को एक ऐसी दुनिया के रूप में आकार दिया है जो एक नन्हा सा अभिमानी हो सकता है, एक ऐसी दुनिया जो जिद्दी हो सकती है, शायद थोड़ी सी घबराहट, लेकिन सबसे निश्चित रूप से अकेलेपन में सामग्री। इस विश्वास ने हमें ऐसे लोगों के लिए बनाया है, जो जरूरत पड़ने पर मदद मांगने के लिए तैयार नहीं होते हैं, या हम अपने सिर के ऊपर से स्वीकार करते हैं, या हमारे दिलों में भारीपन के साथ ईमानदार होते हैं।
किसी कारण से, हमने खुद से कहा है कि कमजोरी का मतलब है कि हम कम प्राणी हैं। और जब हम संघर्ष कर रहे होते हैं तो हमें छिपने की जरूरत होती है ताकि किसी को पता न चले। लेकिन सच्चाई यह है कि हम सभी किसी न किसी मोड़ पर संघर्ष करने वाले हैं। हम सभी राक्षसों और अंधेरे का सामना करने जा रहे हैं। जब हम बिस्तर से बाहर निकलना चाहते हैं तो हम सभी के पास दिन होते हैं।
हमारे पास ऐसे क्षण होने वाले हैं जब हमें खड़े होने की ताकत नहीं मिल सकती है, या जब हम इसे अकेले नहीं कर सकते। और उन क्षणों में जब हमें यह जानना होगा कि दूसरों पर निर्भर रहना ठीक है। स्वयं से बाहर सहायता और प्रेम प्राप्त करना ठीक है।
ताकत के बारे में सच्चाई यह है कि यह हमेशा आपके शरीर, आपके मस्तिष्क, आपकी हड्डियों से नहीं आती है। हां, आपके भीतर असीम ताकत है, लेकिन यह एकमात्र स्रोत नहीं है।
ताकत आपके आसपास के लोगों से आती है जो आपसे प्यार करते हैं। ताकत आपके विश्वास से आती है। ताकत प्रेरणा से, मार्गदर्शन से, लोगों और संसाधनों से आपकी विशेषज्ञता के बाहर से आती है।
ताकत आपकी भेद्यता से आती है, और आपके गौरव, आपके सुरक्षा कवच, आपके डर के बाहर कदम रखने में सक्षम है और कहती है, 'मैं मदद कर रहा हूं।'
ताकत आपको जो सिखाया गया है उसे जाने देने से आता है, जिस तरह से आप उठाए गए हैं, आपके मन में जो विश्वास उठे हैं, और यह जानते हुए भी कि कभी-कभी आपको अपने साथ एक दोस्त की ज़रूरत होती है, जो उन भारों को उठाने में मदद करता है जो वजन कर रहे हैं आप इतने लंबे समय के लिए नीचे।
किसी से खुद को कैसे दूर करें
कभी-कभी आपको थोड़ा मार्गदर्शन, थोड़ी सलाह, मदद करने वाला हाथ, डॉक्टर, उद्धारकर्ता, संरक्षक, मित्र की आवश्यकता होती है।और वह ठीक है।यह आपको कमजोर नहीं बनाता है
मदद आपको कमजोर नहीं बनाती है समर्थन आपको निर्भर नहीं बनाता है मार्गदर्शन का मतलब यह नहीं है कि आप अकेले दुनिया का सामना नहीं कर सकते। इसका मतलब है कि आप यह जानने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं कि आपको किसी और की आवश्यकता है, यह जानने के लिए पर्याप्त मजबूत है कि आपको इस पागल दुनिया से अकेले नहीं गुजरना है।
मुझे परवाह नहीं है कि आप कितने स्वतंत्र हैं। मुझे परवाह नहीं है कि आप कितना आत्मनिर्भर और मजबूत महसूस कर सकते हैं। ये सुंदर चीजें हैं, लेकिन कुछ बिंदु पर, आपको अपने बाहर किसी व्यक्ति की आवश्यकता होगी। और आपको इस विश्वास से छुटकारा पाना चाहिए कि दूसरे व्यक्ति की ज़रूरत नाजुकता के बराबर है।
क्योंकि यह नहीं है हर्गिज नहीं।
आप दुनिया को अपने कंधों पर ढो सकते हैं। आप दर्द के माध्यम से धक्का दे सकते हैं। आप गिर सकते हैं, खुद को ब्रश कर सकते हैं, और उठना सीख सकते हैं। लेकिन ऐसे दिन होंगे जब आपको किसी मित्र या परिवार के सदस्य के सुखदायक शब्दों की ज़रूरत पड़ने पर आपको वापस लेने के लिए किसी के हाथ की ज़रूरत होगी, जब आपको अपने सिर में नाचने वाले राक्षसों के बारे में किसी से बात करने की आवश्यकता हो।
लोगों की जरूरत है यह ठीक है सहायता की आवश्यकता है अकेले दुनिया की अराजकता से लड़ने में सक्षम नहीं होना ठीक है
आप इसका मतलब नहीं हैं
इंसानों के रूप में, हम एक दूसरे पर झुकना चाहते हैं। हमें विश्वास करने, प्यार में पड़ने, गले लगाने, खुद से बाहर कनेक्शन रखने का था।
इसलिए वादा करें कि जब आप अकेला महसूस करते हैं, जब आप अपनी रस्सी के अंत तक पहुँच चुके होते हैं और मुश्किल से लटक सकते हैं, जब आप काले बादलों से घिरे होते हैं और आपको कौन और कहाँ थे, इसकी याद दिलाने की ज़रूरत होती है, अपनी उंगलियों के बाहर की दुनिया की तलाश करें। आप किसी से संपर्क करें। आप लोगों को वादा करेंगे
वादा करो कि तुम मदद मांगोगे क्योंकि मदद मांगना ठीक है, आप जानते हैं।
और यह सबसे छोटा नहीं है - आपको कमजोर बनाता है