हयालूरोनिक एसिड बनाम रेटिनॉल: इन दो नायक अवयवों में क्या अंतर है?

हयालूरोनिक एसिड बनाम रेटिनॉल: इन दो नायक अवयवों में क्या अंतर है?

Hyaluronic एसिड बनाम रेटिनॉल - आपने सुना है कि दोनों शब्दों को स्किनकेयर हीरो के रूप में जाना जाता है। और जब बात त्वचा की देखभाल की हो तो आप सुपरयूजर हों या अपनी यात्रा शुरू कर रहे हों, क्या आप वास्तव में दोनों उत्पादों के बीच अंतर जानते हैं?


जब ब्यूटी बज़ शब्दों की बात आती है, तो रेटिनॉल और हाइलूरोनिक एसिड (और संबंधित) से बेहतर कुछ भी नहीं है सर्वश्रेष्ठ रेटिनॉल सीरम तथा सर्वश्रेष्ठ हयालूरोनिक एसिड सीरम ) लेकिन वे क्या हैं, वे वास्तव में क्या करते हैं, और क्या एक दूसरे से बेहतर है?

हमने स्किनकेयर एक्सपर्ट से पूछा है डॉ डेविड जैक हमें नीचा दिखाने के लिए ताकि इससे पहले कि आप अपने शस्त्रागार में रेटिनॉल या हाइलूरोनिक एसिड शामिल करें, आप जान सकें कि कौन सा सक्रिय आपके लिए सही है।

स्पोइलर: यह दोनों अच्छी तरह से हो सकता है!

रेटिनॉल क्या है?

ठीक है, इसे ध्यान से पढ़ने के लिए तैयार रहें, क्योंकि जब यह समझने की बात आती है कि रेटिनॉल क्या है, तो आप थोड़ा भ्रमित होने वाले पहले व्यक्ति नहीं होंगे।


निजी जीवन कैसे जिएं

विटामिन ए डेरिवेटिव के लिए छत्र शब्द रेटिनोइड्स हैं, और रेटिनॉल इन डेरिवेटिव्स में से एक है। यह उन रूपों में अधिक शक्तिशाली है जो बिना नुस्खे के उपलब्ध हैं और जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह रेटिनोइक एसिड में परिवर्तित हो जाता है। जैक शेयर करता है, 'यह रेटिनोइक एसिड है जो आपकी त्वचा की कोशिकाओं पर अपना जादू चलाता है और यही कारण है कि रेटिनॉल एक गोल्ड स्टैंडर्ड स्किनकेयर घटक बन गया है।

रेटिनॉल के क्या लाभ हैं?

रेटिनॉल का उपयोग करने के अनगिनत लाभ हैं। जैक बताते हैं, 'यह सेल टर्नओवर को गति देता है - त्वचा की प्राकृतिक बहा और पुनर्जनन प्रक्रिया - त्वचा की मजबूती और शिकन-ख़त्म करने वाले कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को उत्तेजित करता है, रंजकता को रोकता है, छिद्रों को कसता है, तेल उत्पादन को नियंत्रित करता है और यहां तक ​​​​कि मुँहासे का इलाज भी करता है'।


क्या रेटिनॉल का उपयोग करने के कोई दुष्प्रभाव हैं?

जबकि सभी त्वचा टोन और प्रकार रेटिनॉल का उपयोग कर सकते हैं, साइड इफेक्ट इस बात पर निर्भर करते हैं कि आप कितने प्रतिशत रेटिनॉल का उपयोग करते हैं, और आप इसका उपयोग कैसे करते हैं।

जैक ने कुछ साझा किया रेटिनॉल टिप्स : 'सूखी और संवेदनशील त्वचा के प्रकारों को 0.3% खुराक शुरू करनी चाहिए, सामान्य त्वचा के प्रकार 0.5% से शुरू हो सकते हैं, जबकि तैलीय त्वचा को 1% अच्छी तरह से सहन करना चाहिए। अतिरिक्त सावधानी के लिए धीरे-धीरे शुरू करें, सप्ताह में एक या दो बार रात में अपने रेटिनॉल का उपयोग करके और धीरे-धीरे उपयोग करें, जैसे साइड इफेक्ट से बचने के लिए रेटिनॉल छीलने , लाली, और सूखापन', जैक साझा करता है।


यदि आपकी त्वचा पारंपरिक रेटिनॉल को संभाल नहीं सकती है, तो आप उस प्राकृतिक विकल्प को भी आजमा सकते हैं जो बहुत अधिक लोकप्रिय हो रहा है- बकुचिओल .

घुंघराले बालों वाली एक युवा महिला को चित्रित किया गया है, उसकी चमकदार चमकदार त्वचा है और वह मुस्कुरा रही है और लापरवाह दिख रही है

(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां / सर्गेई मिरोनोव)

हयालूरोनिक एसिड क्या है?

'Hyaluronic एसिड (HA) अमीनो एसिड और चीनी के अणुओं से बना है और एक प्राकृतिक 'humectant' के रूप में कार्य करता है जिसका अर्थ है कि यह पानी को अपनी ओर खींचता है। यह पानी में अपने वजन का एक हजार गुना धारण कर सकता है और, कोलेजन और इलास्टिन के साथ, यह ऊतक संरचना का समर्थन करने में मदद करता है - जिसके परिणामस्वरूप चिकनी मजबूत त्वचा होती है ', जैक कहते हैं।

जिस तरह से उम्र बढ़ने के साथ कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम होता है, उसी तरह हम अपने खुद के प्लंपिंग एचए का भी उत्पादन करते हैं, जहां सामयिक स्किनकेयर काम आता है। जैक बताते हैं, 'कृत्रिम रूप से उत्पादित एचए का मेकअप बिल्कुल हमारे प्राकृतिक एचए जैसा ही है, और त्वचा पर पानी खींचने के समान ही काम करता है'।


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हयालूरोनिक एसिड के क्या लाभ हैं?

सभी त्वचा के रंग और प्रकार HA के लाभों को प्राप्त कर सकते हैं, अर्थात्, 'इसके humectant प्रभाव के कारण त्वचा की ऊपरी परतों की नमी को बढ़ाने की क्षमता। यह त्वचा को मोटा, चिकना और पुनर्जीवित करेगा। और जब आप सोच सकते हैं कि यह घटक केवल शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए फायदेमंद है, यह वास्तव में मुँहासा प्रवण त्वचा के लिए एक सपना हाइड्रेटर है जो पौष्टिक तेलों को अच्छी तरह बर्दाश्त नहीं करता है। इतना ही नहीं, इसके एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण इसमें त्वचा की मरम्मत के तंत्र भी हैं। इसलिए, यह मुक्त कणों को बेअसर करने में सक्षम है जो ऊतक क्षति और बदले में उम्र बढ़ने का कारण बनते हैं, 'जैक कहते हैं।

हयालूरोनिक एसिड के दुष्प्रभाव क्या हैं?

यह सबसे कोमल त्वचा देखभाल सामग्री में से एक है। यह त्वचा को परेशान नहीं करता है, या ब्रेकआउट का कारण नहीं बनता है और यह एक्जिमा, या रोसैसा को भी नहीं बढ़ाता है। जैक कहते हैं, 'हालांकि, यह जांचना महत्वपूर्ण है कि आपका एचए-आधारित मॉइस्चराइजर या सीरम किन अन्य अवयवों से बना है, क्योंकि संरक्षक जैसे अन्य अवयव त्वचा को प्रतिक्रिया दे सकते हैं।

और हाल की बड़बड़ाहट का क्या? जो दावा करते हैं कि सामयिक हा एक सतही हाइड्रेटर है। क्या यह केवल त्वचा की गहरी परतों से नमी खींचती है जिससे इसे हाइड्रेशन से वंचित किया जाता है जबकि ऊपरी परतों को एक चमकदार रंग प्रदान करने के लिए हाइड्रेट किया जाता है?

'बिल्कुल सच नहीं है। यह कुछ पानी के अणुओं को त्वचा की गहरी परतों से और कुछ को वातावरण से प्राप्त करता है। चूंकि पानी रक्त से ऊतकों में फैलता है इसलिए इसे जल्दी से बदल दिया जाएगा', जैक साझा करता है।

चमकती त्वचा वाली युवा महिला

(छवि क्रेडिट: गेट्टी छवियां / डोरा लाज़रेविक / आईईईएम)

तो जब हयालूरोनिक एसिड बनाम रेटिनॉल की बात आती है, तो क्या आपकी त्वचा के लिए एक दूसरे से बेहतर है?

जबकि हयालूरोनिक एसिड त्वचा की ऊपरी परतों पर अपनी मरम्मत और हाइड्रेटिंग जादू का काम करता है, रेटिनॉल त्वचा के भीतर गहरे कई प्रभाव डालने में सक्षम है।

मुँहासे के लिए सबसे अच्छा चेहरा दिनचर्या

'यह न केवल शरीर के अपने हयालूरोनिक एसिड उत्पादन को बढ़ावा देता है, बल्कि यह क्षति-उत्प्रेरण मुक्त कणों को बेअसर करता है, सेल टर्नओवर को बढ़ाता है, कोलेजन को उत्तेजित करता है, सीबम उत्पादन को कम करता है, और मेलेनिन गठन को दबाता है। और जबकि बहुत शुष्क त्वचा वाले लोग हयालूरोनिक एसिड से सबसे अधिक लाभान्वित होंगे, विशेष रूप से मुँहासे वाले लोगों को रेटिनॉल का विकल्प चुनना चाहिए क्योंकि इसका त्वचा पर बहुत अधिक शक्तिशाली और व्यापक प्रभाव पड़ता है, जैक कहते हैं।

आपकी त्वचा के लिए अच्छी खबर है, लेकिन शायद आपके बैंक बैलेंस के लिए नहीं, यह है कि वास्तव में दोनों के बीच चयन करने की कोई आवश्यकता नहीं है। रेटिनॉल और हयालूरोनिक एसिड एक दूसरे के साथ अच्छी तरह से बातचीत करते हैं और शुष्क त्वचा के प्रकारों के लिए 'हाइलूरोनिक एसिड सीरम प्री-रेटिनॉल लगाने से रेटिनॉल के कुछ कुख्यात दुष्प्रभावों को कम करने में मदद मिलेगी,' जैक कहते हैं।