Hyaluronic एसिड: लाभ, यह क्या करता है, कैसे उपयोग करें, दुष्प्रभाव

Hyaluronic एसिड: लाभ, यह क्या करता है, कैसे उपयोग करें, दुष्प्रभाव

हाल के वर्षों में सौंदर्य दृश्य को हिट करने वाले सबसे व्यस्त उत्पादों में से एक हयालूरोनिक एसिड है। हाइड्रेटिंग अणु के लाभों की प्रशंसा प्रभावशाली लोगों, मशहूर हस्तियों और सौंदर्य गुरुओं ने समान रूप से की है। यह व्यापक रूप से इनमें से एक के रूप में जाना जाता है शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र , और अविश्वसनीय प्लंपिंग और एंटी-एजिंग प्रभाव भी समेटे हुए है। सीरम और क्रीम से लेकर फेस मास्क और यहां तक ​​कि इंजेक्टेबल फिलर्स तक हर जगह सामान दिखाई देता है - यह उनमें से एक था सबसे लोकप्रिय त्वचा देखभाल सामग्री 2020 का, आखिर।


लेकिन क्या चमत्कारी सामग्री वास्तव में प्रचार पर खरी उतरती है? जवाब एक शानदार है हां! हर कोई इसे अपनी स्किनकेयर व्यवस्था में शामिल करके लाभ उठा सकता है। तो क्या आप इसके प्रभावों के बारे में सोच रहे हैं? हयालूरोनिक एसिड बनाम रेटिनॉल थोड़ी देर के लिए या पूछना बहुत ज्यादा है आपकी त्वचा के लिए खराब हयालूरोनिक एसिड , यह प्राइमर आपको हयालूरोनिक एसिड के लाभों और दुष्प्रभावों के बारे में जानने के लिए आवश्यक हर चीज़ के बारे में बताएगा।

हयालूरोनिक एसिड क्या है?

Hyaluronic एसिड एक जेल जैसा अणु है जो स्वाभाविक रूप से आपके शरीर द्वारा निर्मित होता है, जिसमें से अधिकांश आपकी त्वचा, जोड़ों और आंखों में पाया जाता है। आपके शरीर का लगभग आधा हयालूरोनिक एसिड आपकी त्वचा में होता है, जहाँ यह चिकना, भरा हुआ और कोमल दिखने के लिए पानी रखता है।

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लेकिन जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारे शरीर में हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन कम होने लगता है। प्रदूषण, सूरज से यूवी किरणें और तंबाकू के धुएं जैसे पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने से भी स्तर गिर सकता है। उस बूंद के परिणामस्वरूप त्वचा की संवेदनशीलता और सुस्ती, महीन रेखाएँ और झुर्रियाँ, असमान स्वर और बनावट हो सकती है। Hyaluronic एसिड आपकी त्वचा को पानी बनाए रखने और स्थायी हाइड्रेशन प्रदान करने में मदद करने के लिए स्पंज के रूप में कार्य करता है।

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(छवि क्रेडिट: गेट्टी)

हयालूरोनिक एसिड लाभ क्या हैं?

अपने स्किनकेयर रूटीन में हयालूरोनिक एसिड को शामिल करने से कई फायदे होते हैं। इसके बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि यह सभी उम्र और सभी प्रकार की त्वचा के लोगों के लिए अद्भुत काम करता है। 'एसिड' शब्द को मूर्ख मत बनने दो - हयालूरोनिक एसिड बेहद कोमल और हल्का होता है, जो इसे संवेदनशील, शुष्क त्वचा और तैलीय त्वचा वालों के लिए उपयुक्त बनाता है। यह मुँहासे-प्रवण त्वचा वाले लोगों के लिए भी बहुत अच्छा है, क्योंकि यह अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ त्वचा को शांत और संरक्षित करने में मदद करता है।

Hyaluronic एसिड में शक्तिशाली जलयोजन क्षमता होती है। आपकी त्वचा की कोशिकाओं के भीतर, यह अपने वजन का 1,000 गुना से अधिक पानी में जमा कर सकता है - यह आपकी त्वचा को पानी का एक अच्छा स्वस्थ घूंट देने जैसा है! आपकी त्वचा जितनी अधिक हाइड्रेटेड होती है, उतनी ही चमकदार, मोटा, मुलायम और चमकदार दिखती है।


यह एंटी-एजिंग के लिए भी अद्भुत काम करता है। जैसा कि हमने उल्लेख किया है, जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपका शरीर कम हयालूरोनिक एसिड का उत्पादन करता है। इसलिए इसे अपने एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन में शामिल करने से आपको एक युवा चमक देने में मदद मिलेगी, क्योंकि यह महीन रेखाओं और झुर्रियों को दूर करता है, लोच में सुधार करता है, त्वचा को कसता है और उम्र के धब्बे और रंजकता को कम करता है। हयालूरोनिक एसिड का उपयोग त्वचा विशेषज्ञ इंजेक्शन फिलर के रूप में भी करते हैं। जेल तुरंत खोई हुई मात्रा को बहाल करता है, झुर्रियों को कम करता है, और धीरे-धीरे एक वर्ष के दौरान घुल जाता है।

जबकि यह मुख्य रूप से आपकी त्वचा पर अपने अविश्वसनीय प्रभाव के लिए जाना जाता है, हाल के शोध से पता चला है कि हयालूरोनिक एसिड के लाभ अधिक गहरे होते हैं। यह घटक घाव भरने में तेजी लाने, जोड़ों के दर्द को शांत करने, एसिड भाटा के लक्षणों को दूर करने, सूखी आंख को कम करने और हड्डियों की ताकत को बनाए रखने के लिए भी पाया गया है।


अच्छी खबर यह है कि क्योंकि हयालूरोनिक एसिड आपके शरीर में स्वाभाविक रूप से होता है, इसलिए इसके बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं, और एलर्जी बहुत कम होती है। साइड इफेक्ट किसी उत्पाद में अन्य अवयवों के कारण हो सकते हैं या आप उनका कितनी बार उपयोग कर रहे हैं। यदि आपकी कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया है, तो सलाह के लिए अपने चिकित्सक या त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

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मैं हयालूरोनिक एसिड का उपयोग कैसे करूं?

Hyaluronic एसिड सीरम, क्रीम, शीट मास्क और सप्लीमेंट्स में पाया जा सकता है। अपनी दिनचर्या में एक नया उत्पाद शामिल करना डराने वाला हो सकता है, लेकिन हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करना आश्चर्यजनक रूप से सरल है। बस कुछ चीजें हैं जिनका आपको ध्यान रखना है। यदि आप सीरम का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे हमेशा नम त्वचा पर लगाएं। Hyaluronic एसिड एक नमी चुंबक की तरह है, इसलिए आप इसे जितनी अधिक नमी देंगे, यह उतना ही बेहतर प्रदर्शन करेगा। इसे शुष्क त्वचा पर लगाने से वास्तव में आपको विपरीत प्रभाव मिल सकता है, जिससे आपकी त्वचा पहले की तुलना में अधिक निर्जलित हो जाएगी।

अपना चेहरा साफ करने के बाद, और जब यह अभी भी नम हो, तो अपने हाथों की हथेलियों का उपयोग करके सीरम की कुछ बूंदों को अपनी त्वचा में धीरे से दबाएं। फिर, तुरंत ऊपर से हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर लगाएं। यदि आप शुष्क वातावरण में रहते हैं तो उस सभी नमी को सील करना और हयालूरोनिक एसिड को अवशोषित करने के लिए कुछ देना महत्वपूर्ण है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे दिन में दो बार, सुबह और रात में उपयोग करें।


कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस सूत्र का उपयोग करते हैं, बस सुनिश्चित करें कि यह आपकी दिनचर्या का अंतिम चरण है। हयालूरोनिक एसिड वाले बहुत से उत्पादों का उपयोग करने से लालिमा और जलन हो सकती है, इसलिए एक से अधिक उत्पाद का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसे रेटिनॉल, विटामिन और छिलके के साथ सुरक्षित रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है, बस इसे कम पीएच स्तर वाले एसिड के साथ जोड़ने से बचें, जैसे ग्लाइकोलिक एसिड। ये हयालूरोनिक एसिड को रोक सकते हैं, जिससे यह कम प्रभावी हो जाता है।

अपने स्किनकेयर रूटीन में हयालूरोनिक एसिड को शामिल करना बेमानी है। यह उपयोग करने में आसान और सुरक्षित है, उत्पादों के विशाल वर्गीकरण में पाया जाता है, और आपकी उम्र या त्वचा का प्रकार जो भी हो, आपको एक नीरस, तरोताजा रूप देगा।