बालों के विकास में सुधार के लिए कैस्टर ऑयल का उपयोग कैसे करें - हमने विशेषज्ञों से पूछा
अरंडी का तेल - ऐसा लगता है कि आप अपने बालों पर कीचड़ की तुलना में अपनी कार के हुड के नीचे डालने की अधिक संभावना रखते हैं।
हालाँकि, Google 'बालों का विकास', और बालों के पुनर्विकास को प्रोत्साहित करने के लिए अरंडी के तेल की प्रशंसा करने वाले उपाख्यानों की कोई कमी नहीं होगी। और हम झूठ बोल रहे होंगे यदि हमने कहा कि हमने टाइप नहीं किया है। लंबे बाल कैसे पाएं ' Google में एक से अधिक बार।
जबकि अरंडी के तेल को बोतलों के मोर्चे पर शीर्ष बिलिंग नहीं मिलती है, क्या यह चमत्कारिक घटक है जिसके लिए हमारे स्पिंडली स्ट्रैंड रो रहे हैं?
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हम नॉट-सो-ग्रेट न्यूज के वाहक होने से नफरत करते हैं, लेकिन इस दावे का समर्थन करने के लिए शून्य वैज्ञानिक प्रमाण हैं कि अरंडी का तेल नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है। हालांकि, ऊपर की तरफ, यह आपके स्कैल्प को हाइड्रेट और पोषित रखने में मदद कर सकता है। तो कोई भी नया बाल मजबूत, चमकदार और स्वस्थ होगा।
जैसा कि चांदी के अस्तर जाते हैं, यह बुरा नहीं है।
अरंडी का तेल क्या है?
अरंडी का तेल एक वनस्पति तेल है जिसे अरंडी की फलियों से दबाया जाता है। साथ ही विटामिन ई से भरपूर होने के कारण, इसके उच्च स्तर के फैटी एसिड फटे हुए क्यूटिकल्स को शांत करने के लिए अच्छे होते हैं जो एक अन्यथा चिकना टट्टू को बर्बाद कर देते हैं।
लेकिन एक सुपर लाइट टच का उपयोग करें - और हमारा मतलब प्रकाश है - शुद्ध अरंडी के तेल जैसे बायोगियो ऑर्गेनिक + कोल्ड-प्रेस्ड 100% कैस्टर ऑयल या क्रेयोल एसेंस हाईटियन ब्लैक कैस्टर ऑयल का उपयोग करते समय।
'व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि शुद्ध अरंडी का तेल बालों पर काफी भारी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि कुछ दिनों के बाद भी इसे धोना मुश्किल है,' कहते हैं जोनाथन एंड्रयू , फज प्रोफेशनल ग्लोबल ब्रांड एंबेसडर।
एक कम तीव्र विकल्प एक बाल उत्पाद ढूंढना है जिसमें अरंडी का तेल होता है - जैसे a शैम्पू , कंडीशनर, मास्क या सीरम।
ब्रियोगियो बी वेल ऑर्गेनिक + कोल्ड-प्रेस्ड 100% कैस्टर ऑयल, $ 26, ब्यूटी बे
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(छवि क्रेडिट: ब्यूटी बे)ब्रियोगियो बी वेल ऑर्गेनिक + कोल्ड-प्रेस्ड 100% कैस्टर ऑयल, $ 26, ब्यूटी बे [ £23.95, ब्यूटी बे ]
क्रेयोल एसेंस हाईटियन ब्लैक कैस्टर ऑयल, $ 18, उल्टा
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(छवि क्रेडिट: वॉलमार्ट)क्या अरंडी का तेल आपके बालों को बढ़ा सकता है?
एंड्रयू कहते हैं, 'जबकि कोई वास्तविक वैज्ञानिक अध्ययन नहीं है जो साबित करता है कि अरंडी का तेल बालों के विकास में मदद करता है, एक प्रस्तावित लाभ यह है कि यह खोपड़ी को साफ करने में मदद करता है, नए बालों के विकास के लिए बेहतर वातावरण प्रदान करता है।
'यह भी माना जाता है कि अरंडी के तेल में मौजूद रिसिनोलेइक एसिड बालों की स्थिति और नमी को बढ़ा सकता है - ये सभी स्वस्थ विकास के लिए आवश्यक हैं।'
तो बालों के विकास में क्या सुधार हो सकता है?
सबसे पहली बात, बाल किस दर से बढ़ते हैं, और कितनी लंबाई तक बढ़ते हैं, यह आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है। 'ज्यादातर के लिए, यह एक महीने में 0.5 इंच है, एक विकास चरण के साथ जो 3-7 साल के बीच रहता है,' बताते हैं एनाबेल किंग्सले , सलाहकार ट्राइकोलॉजिस्ट और फिलिप किंग्सले ब्रांड अध्यक्ष।
लेकिन बालों का विकास किस पर निर्भर है, यह स्कैल्प स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। किंग्सले कहते हैं, 'हर दूसरे दिन दैनिक सफाई करना सबसे अच्छा है - आपकी खोपड़ी आपके माथे पर त्वचा का विस्तार है और आपके चेहरे की त्वचा की तरह ही देखभाल से लाभ होता है।'
यदि आप सूअर के ब्रिसल वाले ब्रश का उपयोग करते हैं, तो यह पैडल ब्रश या इनमें से किसी एक पर स्विच करने लायक भी है घुंघराले बालों के लिए सर्वश्रेष्ठ ब्रश किंग्सले कहते हैं, 'जबकि सूअर की बालियां स्टाइल करते समय बहुत अच्छा कर्षण और नियंत्रण प्रदान करती हैं, वे बहुत खरोंच होती हैं और आपके बालों की सुरक्षात्मक छल्ली परत के कुछ हिस्सों को हटा सकती हैं।'
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और निश्चित रूप से अपने आहार पर विचार करें। 'बाल प्रोटीन से बने होते हैं। लंदन और न्यूयॉर्क में हमारे क्लीनिकों में हमने पाया है कि नाश्ते और दोपहर के भोजन में मछली, अंडे या कम वसा वाले पनीर का कम से कम 120 ग्राम हिस्सा खाना, जिसमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं, आदर्श है, 'वह बताती हैं।
'साबुत अनाज भी महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे जटिल कार्बोहाइड्रेट हैं और आपको धीमी गति से रिलीज ऊर्जा प्रदान करते हैं। दूसरी सबसे तेजी से बढ़ने वाली कोशिकाओं के रूप में शरीर पैदा करता है, बालों की कोशिकाओं को लगातार ऊर्जा आपूर्ति की आवश्यकता होती है।'
तो अगर रॅपन्ज़ेल-लॉन्ग लॉक्स लक्ष्य हैं, तो कोई कारण नहीं है कि आपको अरंडी के तेल का उपयोग नहीं करना चाहिए। केवल एक स्रोत से चमत्कार की अपेक्षा न करें यदि आपके पास पतले या धीमी गति से बढ़ने वाली किस्में हैं।