हर प्रकार की त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें

जानना चाहते हैं कि अपनी विशिष्ट त्वचा के प्रकार के लिए मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें? हमने विशेषज्ञों से पूछा कि क्या देखना है ...

• शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र : हमारी शीर्ष कोशिश की और परीक्षण की पसंद

आइए बस एक पल के लिए अपनी त्वचा की सराहना करें; शायद शरीर में सबसे कम आंका गया अंग। औसत व्यक्ति के पास लगभग 300 मिलियन त्वचा कोशिकाएं होती हैं, जो सामूहिक रूप से शारीरिक तरल पदार्थ और हानिकारक रोगाणुओं को बाहर रखने के लिए अथक रूप से काम करती हैं, जबकि सभी निस्वार्थ रूप से हमारे अन्य अंगों की रक्षा करते हैं। हमारी त्वचा हमेशा ग्राफ्टिंग करती है, दिन-ब-दिन - इसलिए यह उचित है कि हम इसे सर्वोत्तम संभव स्थिति में रखकर चुकाएं।

लेकिन त्वचा जटिल होती है और त्वचा के प्रकार बड़े पैमाने पर भिन्न हो सकते हैं - तैलीय, चमकदार रंगों से लेकर शुष्क त्वचा तक जो पैच और परतदार हो जाती है। अपने मॉइस्चराइजर को सही तरीके से प्राप्त करना - साथ ही साथ जानना मॉइस्चराइजर कैसे लगाएं और अन्य क्रीम सही क्रम में - जब आपकी त्वचा को उसकी ज़रूरत की देखभाल प्रदान करने की बात आती है तो यह महत्वपूर्ण है। शुष्क त्वचा के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र उन लोगों से बहुत अलग हैं जो तेलीय और संयोजन रंगों को लाभ पहुंचाएंगे। हमने आपकी त्वचा की ज़रूरतों को कैसे पहचाना जाए और आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सबसे अच्छा मॉइस्चराइज़र कैसे चुना जाए, इस पर त्वचा देखभाल विशेषज्ञों से पूछताछ की।

कैसे बताएं कि आपकी त्वचा का प्रकार क्या है

पहला कदम आपकी त्वचा के प्रकार को अलग करना है। इसे हल करने का सबसे आसान तरीका एक त्वरित वॉश टेस्ट है। त्वचा विशेषज्ञ और एस्थेटिशियन एम्मा कोलमैन ने हमें बताया, 'आप आमतौर पर गुनगुने पानी से चेहरा धोकर, थपथपाकर और फिर पांच मिनट के बाद कैसा महसूस करते हैं, इसका आकलन करके आप अपनी त्वचा का प्रकार बता सकते हैं।'

'यदि कोई सूखापन और जकड़न नहीं है, तो संभावना है कि आपकी तैलीय या मिश्रित त्वचा है। अगर गाल, जॉलाइन या माथा सूखा लगता है, तो आपकी कॉम्बिनेशन स्किन हो सकती है। यदि धोने के बाद तेल दिखाई दे रहा है तो आपकी व्यापक तैलीय त्वचा है।

'धोने के बाद एक सूखी और तंग सनसनी सूखी या निर्जलित त्वचा का प्रतीक है, जबकि आपकी त्वचा बस ठीक महसूस कर सकती है और उपरोक्त में से कोई भी सामान्य त्वचा के प्रकार का सुझाव नहीं देता है। त्वचा का इष्टतम पीएच लगभग 5 होता है, तैलीय त्वचा अधिक अम्लीय होती है जबकि शुष्क त्वचा आमतौर पर क्षारीय होती है।'

अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सर्वश्रेष्ठ मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें

तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्रकार का मॉइस्चराइजर

(छवि क्रेडिट: गेट्टी)

जबकि मॉइस्चराइजर को एक साथ छोड़ना आकर्षक हो सकता है, तैलीय त्वचा को भी हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है! वास्तव में, तैलीय त्वचा को संतुलन में रखने के लिए यह बहुत आवश्यक है। स्किनकेयर उद्योग विशेषज्ञ और डॉक्टर्स फॉर्मूला कॉस्मीस्यूटिकल ब्रांड के प्रवक्ता डायने एकर्स ने हमें बताया, 'ऑयलियर की खाल को पुनर्संतुलन, धीमी सीबम उत्पादन और छिद्रों को साफ रखने के साथ-साथ त्वचा को हाइड्रेट करने के लिए एक मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है।' 'यह एक मिथक है कि तेल की खाल को हाइड्रेशन की आवश्यकता नहीं होती है - वे करते हैं!'

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“तैलीय त्वचा वाले लोगों को एक ऐसे मॉइस्चराइज़र की तलाश करनी चाहिए जो एक भारी मोटी क्रीम के बजाय तेल मुक्त और हल्का हो। लेबल पर गैर-कॉमेडोजेनिक की तलाश करें ताकि यह छिद्रों को अवरुद्ध न करे,' एडोनिया मेडिकल क्लिनिक के प्रसिद्ध सौंदर्य चिकित्सक और चिकित्सा निदेशक डॉ इफोमा इजिकेमे ने हमें बताया। 'मॉइस्चराइज़र के बिना तैलीय त्वचा निर्जलित हो सकती है और इसलिए अधिक तेल का उत्पादन करती है इसलिए ऐसा मॉइस्चराइज़र चुनें जिसमें हाइलूरोनिक एसिड हो जो छिद्रों को अवरुद्ध किए बिना हाइड्रेशन में मदद करता है।'

डायने का सुझाव है कि मॉइस्चराइज़र चुनते समय आपको प्रमुख प्रोबायोटिक्स की तलाश करनी चाहिए। 'रेलिपिडियम जैसे प्रमुख प्रोबायोटिक्स लंबे समय तक चलने वाले हाइड्रेशन प्रदान करते हैं और प्राकृतिक माइक्रोबायोम को पुनर्संतुलित करने के लिए त्वचा के अच्छे बैक्टीरिया को मजबूत करते हैं, जबकि हाइड्रोलाइज्ड यीस्ट प्रोटीन त्वचा को ब्रेकआउट के लिए कम प्रवण बनाता है,' वह बताती हैं। 'काओलिन का उद्देश्य त्वचा को साफ करना और छिद्रों को साफ करना है, किसी भी अतिरिक्त सतह के तेल को अवशोषित करना है, जबकि अवरुद्ध छिद्रों को रोकने के लिए धीरे से छूटना है।'

शुष्क त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्रकार का मॉइस्चराइजर

जब त्वचा शुष्क होती है, तो अक्सर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि त्वचा की बाधा प्रभावी ढंग से काम नहीं कर रही होती है। एक क्षतिग्रस्त बाधा के परिणामस्वरूप सूखी, खुजलीदार, रूखी और सूजन वाली त्वचा हो सकती है, जिसे केवल त्वचा के संतुलन को बहाल करके ही ठीक किया जा सकता है। एक अच्छा मॉइस्चराइजर न केवल त्वचा को हाइड्रेट और सुरक्षित रखता है, बल्कि त्वचा की बाधा को भी मजबूत करता है।

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डियान कहते हैं: 'शुष्क त्वचा को नमी बढ़ाने के साथ-साथ हाइड्रेशन की भी आवश्यकता होती है। Relipidium त्वचा में लिपिड के संश्लेषण को 50% तक उत्तेजित करता है, त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा की मरम्मत और मजबूत करता है। नारियल का तेल एंटीऑक्सिडेंट और हाइड्रेट से भरपूर होता है, जबकि हाइड्रोलाइज्ड यीस्ट प्रोटीन त्वचा में प्राकृतिक जल भंडार को बढ़ाते हुए नमी की मात्रा में सुधार करता है।

'Hyaluronic एसिड पूरे त्वचा में हाइड्रेशन में मदद करेगा और सिरामाइड आपके बाधा को बढ़ावा देने और हाइड्रेशन प्रक्रिया में सहायता करने में मदद करेगा। शुष्क त्वचा होने से जो अक्सर परतदार और खुरदरी महसूस कर सकती है, जलन और लालिमा का खतरा हो सकता है इसलिए सुगंध मुक्त और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त चुनें।

'ग्लिसरीन युक्त उत्पाद नमी को अंदर रखने में भी मदद करेंगे। अत्यधिक शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए आप पूरे दिन भरने के लिए सर्दियों में मॉइस्चराइजर की एक छोटी बोतल ले जाना चाहेंगे, लेकिन यह भी महत्वपूर्ण है कि आपका मेकअप जैसे नींव और पाउडर आपकी त्वचा को और अधिक शुष्क नहीं कर रहा है।'

संयोजन त्वचा के लिए सबसे अच्छा प्रकार का मॉइस्चराइज़र

कॉम्बिनेशन स्किन थोड़ी माइनफील्ड हो सकती है। आप एक ऐसा मॉइस्चराइज़र चाहते हैं जो तैलीय टी-ज़ोन को उत्तेजित न करते हुए सूखे और परतदार पैच (आमतौर पर गालों पर) को शांत और शांत करे। एक तेल मुक्त मॉइस्चराइजर एक सुरक्षित शर्त है, क्योंकि यह बिना किसी चिकनाई के त्वचा को हाइड्रेट करेगा।

'संयोजन त्वचा वाले लोगों के लिए यह वास्तव में परीक्षण और त्रुटि का मामला है कि यह देखने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा क्या काम करता है', डॉ इजीकेमे ने हमें बताया। 'यहां हल्के वजन के बारे में सोचें, इसलिए मोटी क्रीम और तेलों के विपरीत लोशन और सीरम। देखने के लिए दो सामग्री हैं ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड।'

'संयोजन की खाल को पुनर्संतुलन की आवश्यकता है,' डायने ने कहा। 'गार्डेनिया ताहितेंसिस फूल का अर्क, जो अपने एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जाना जाता है, एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध नारियल के तेल के साथ संयुक्त तेल क्षेत्रों को लक्षित करता है और आवश्यक फैटी एसिड त्वचा को हाइड्रेट, पुनर्स्थापित और संरक्षित करने के लिए काम करेगा।'