यहां बताया गया है कि कैसे आप उस व्यक्ति को क्षमा कर देते हैं जिसने आपका दिल तोड़ा

यहां बताया गया है कि कैसे आप उस व्यक्ति को क्षमा कर देते हैं जिसने आपका दिल तोड़ा

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ट्वेंटी 20 / @ ठोकोको


आप अपने आप को चंगा करने के लिए समय देकर उन्हें क्षमा करें। यह सब एक साथ नहीं होता है। यह रातोंरात नहीं होता है। यह एक धीमी प्रगति है। आप दो कदम आगे और चार कदम पीछे हटें। कभी-कभी यह समझ में नहीं आता है। लेकिन आप हर दिन एक मजबूत, थोड़ा अधिक लचीला, बढ़ते हैं। भले ही आप इसे हमेशा नहीं देखते हैं।

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आप उन्हें खुद पर ध्यान केंद्रित करके माफ कर दें। अपनी ऊर्जा को विषाक्तता में डालना बंद करें। आप अनप्लग करें। आप अनफॉलो करें। स्वयं की देखभाल का अभ्यास करें। अपनी पसंदीदा किताबों को फिर से पढ़ना और अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ बाहर जाना, हँसना और याद रखना कि जब आप सकारात्मकता के साथ खुद को घेरते हैं तो कितनी अच्छी चीजें हो सकती हैं। अपने टूटे हुए दिल को बताएं कि ब्रेक लेना ठीक है - यह याद रखने के लिए कि कैसे फिर से मुस्कुराना है।

आप उन्हें खुद को स्थिति से हटाकर माफ कर देते हैं। जितनी देर आप इसमें रहते हैं, दिल के दर्द में, यह उतना ही ज्यादा फेमस होता है। यह मुश्किल है, लेकिन आपको इसे अकेला छोड़ना होगा। अपनी भावनाओं का सम्मान करें। अपनी भावनाओं का सम्मान करें। लेकिन वापस चक्कर न लगाएं। जो हुआ उस पर ध्यान न दें। इसे गुब्बारे की तरह कल्पना करो। इसे तैरने दो। इसे अलविदा कहो। अब यह आपको चोट नहीं पहुँचा सकता है।

आपने उन्हें स्वीकार किया कि उन्होंने क्या किया। इसका मतलब यह नहीं है कि दर्द मिट जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अचानक इसे ठीक समझते हैं या आपने उन्हें हुक से निकाल दिया है। इसका मतलब यह नहीं है कि वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार नहीं हैं या आप भूल गए हैं कि क्या हुआ। इसका मतलब है कि जो किया गया है उसे स्वीकार करना। इसका मतलब यह है कि रिवाइंड बटन नहीं है। आप केवल आगे बढ़ सकते हैं।


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आप अपने जीवन को पुनः प्राप्त करके उन्हें क्षमा करें। क्योंकि सिर्फ एक व्यक्ति से बहुत अधिक है, जिसने आपका दिल तोड़ा है।