हैरी स्टाइल्स ने इस चरम वेलनेस ट्रेंड की कसम खाई है

हैरी स्टाइल्स ने के कवर की शोभा बढ़ाने वाले पहले एकल व्यक्ति के रूप में इतिहास रचाप्रचलनपिछले हफ्ते जब फैशन पत्रिका ने अपने दिसंबर 2020 के अंक का अनावरण किया। और जबकि शूटिंग के सभी दोषरहित शॉट्स सप्ताह में चर्चा में रहे, हैरी ने अपने साक्षात्कार में एक विशेष बात कही, जिसने हमारा ध्यान खींचा।

पूर्व वन डायरेक्शन स्टार एकल कलाकार बने, और यूनिवर्सल हार्टथ्रोब ने खुलासा किया कि वह वास्तव में नए वेलनेस ट्रेंड के साथ प्रयोग कर रहे हैं, यह समझाते हुए कि एक विशेष अनुष्ठान है जिसमें वह दृढ़ विश्वास रखते हैं।

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से बात कर रहे हैंप्रचलन, हैरी ने बताया कि उसने हाल ही में कई क्रायोथेरेपी सत्र किए हैं। हममें से जो यह नहीं जानते कि वह क्या है (हम में से अधिकांश), यह तापमान-आधारित भौतिक चिकित्सा का एक रूप है जो रोगियों को एक ठंड कक्ष में -175 डिग्री फ़ारेनहाइट पर सेट करता है। हाँ, हम जानते हैं, यह भयानक लगता है। वास्तव में, हम इसके बारे में सोचकर कांप रहे हैं।

मैं बस जिंदा महसूस करना चाहता हूँ

हालांकि, सत्रों को आपके स्वास्थ्य के लिए वास्तव में अच्छा कहा जाता है क्योंकि माना जाता है कि वे सूजन को कम करते हैं, कसरत के बाद की वसूली को बढ़ावा देते हैं, और चयापचय को सुपरचार्ज करते हैं।

यह केवल थोड़े से कल्याण का अभ्यास करने के लिए एक चरम उपाय की तरह लग सकता है, लेकिन हैरी के अनुसार, यह वास्तव में भुगतान करता है। 'मेरा शरीर निश्चित रूप से इसके लिए बेहतर महसूस करता है,' उन्होंने कहाप्रचलन।

इंटरव्यू में 'तरबूज चीनी' गायक ने यह भी स्वीकार किया कि उन्होंने अपनी शूटिंग से पहले छह दिन का जूस क्लींज और गहन पिलेट्स सत्र किया था, इसलिए यह कहना सुरक्षित है कि जब वह अपने स्वास्थ्य और फिटनेस की बात करते हैं तो वह इधर-उधर नहीं खेलते। वह ध्यान के भी बहुत बड़े प्रशंसक हैं, उन्होंने प्रकाशन को बताया कि दिन में दो बार ध्यान करना उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।

'इसने मेरी जिंदगी बदल दी है लेकिन यह बहुत सूक्ष्म है,' उन्होंने समझाया। 'इससे ​​मुझे और अधिक उपस्थित होने में मदद मिली है। मुझे ऐसा लगता है कि मैं उन चीजों का आनंद लेने में सक्षम हूं जो मेरे सामने हो रही हैं। ध्यान सिर्फ एक शांति लाता है जो मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए, मेरे विचार से, वास्तव में फायदेमंद रहा है।'

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हैरीप्रचलनशूट ने न केवल इतिहास बनाया है, बल्कि यह लैंगिक बाधाओं को दूर करने के एक प्रतिष्ठित प्रदर्शन के रूप में नीचे चला गया है, क्योंकि 26 वर्षीय स्टार ने अविश्वसनीय स्कर्ट, कपड़े और गहने पहनकर सामाजिक 'मानदंडों' को खारिज कर दिया है, औरओहक्या वह अच्छा लग रहा था!