फाउंडर फ्राइडे: कैसे मैं हॉलिडे सीजन के दौरान, हेइडी ज़क के साथ अपने व्यवसाय को प्रबंधित करता हूं


#ByWomenForWomen कंपनी के रूप में, हम उन ब्रांडों को मनाना पसंद करते हैं, जिनका नेतृत्व साथी महिला संस्थापकों द्वारा किया जाता है। हमारी नई श्रृंखला, फाउंडर फ्राइडे, इन स्टैंडआउट महिलाओं में से कुछ को जानने का मौका है, जिसमें हमारी खुद की हीदी ज़क भी शामिल है!

कई अलग-अलग लेबल एक व्यक्ति का वर्णन कर सकते हैं - एक माँ, एक संस्थापक, एक पत्नी, एक दोस्त। लेकिन किसी भी समय, उनमें से एक शीर्षक दूसरों पर प्राथमिकता लेता है, एक तथ्य जो वर्ष के करीब आने के साथ तेजी से स्पष्ट होता है। योजना सत्र और छुट्टी पार्टियों के बीच, छुट्टियों का मौसम खत्म होने से पहले ही मुझे पता चल जाता है।


यह जाम से भरे शेड्यूल से प्रेरित है, लेकिन यह असंभव नहीं है। मुझे निर्णय लेने और आगे बढ़ने के लिए खुद को याद दिलाना पड़ता है, भले ही इसका मतलब है कि शहर से बाहर जाने वाले दोस्तों के साथ एक खुशहाल समय गुजारना या 2018 की दूसरी बैठक का फिर से आना। मैं हर समय 100 प्रतिशत को सही बनाने की कोशिश में पागल नहीं हो सकता, अन्यथा मुझे कभी कुछ नहीं मिलेगा!

यहां बताया गया है कि मैं किस तरह से मोटिवेशन पाता हूं और हॉलिडे सीजन के दौरान और आने वाले साल में सन्न रहता हूं।


1. सब कुछ पूरी तरह से करो

ऊर्जावान बने रहने का सबसे अच्छा तरीका पल में पूरी तरह से मौजूद होना है। जब मैं 100 प्रतिशत पर ध्यान केंद्रित करता हूं, तो मैं सबसे प्रभावी होता हूं। इसलिए, यदि मैं फोन पर हूं, तो मैं ईमेल की जांच नहीं कर रहा हूं या अपने बच्चों की तस्वीरें नहीं देख रहा हूं। मुझे एक चीज पर शून्य करना है।

और मैं घर पर उसी मानसिकता का उपयोग करता हूं। व्यस्त माताओं को आमतौर पर सप्ताह में बिस्तर पर जाने से पहले अपने बच्चों के साथ केवल कुछ घंटों का समय होता है, इसलिए मैं खेलने और उनके साथ हंसने, स्नान करने और बात करने में समय बिताने की कोशिश करता हूं। मैं कोशिश करता हूं कि घर पहुंचने के बाद मैं अपने फोन को न देखूं - बच्चों के बिस्तर पर जाने के बाद भी वे ईमेल मौजूद रहेंगे।


2. दक्षता पर ध्यान दें

अगर मेरे पास एक से अधिक चीजें हो सकती हैं, तो यह पैसा नहीं होगा। यह समय होगा। जब आपके पास एक पूर्ण कार्यक्रम होता है, तो हर मिनट मायने रखता है। इसीलिए व्यस्त माँ इतनी कुशल हैं।

हर रात, मैं अगले दिन के लिए अपने कैलेंडर को देखता हूं और पूछता हूं: 'क्या सब कुछ बिल्कुल जरूरी है?'


यदि उत्तर नहीं है, तो मैं अपना समय वापस लेता हूं। जितना कम समय बर्बाद करना होगा, उतना ही आपको प्राथमिकता देनी होगी। यह मुझे अधिक कुशल बनाता है, जो पूरे दिन प्रेरित रहने के लिए आवश्यक है।

3. आराम से कहो 'नहीं'

मेरे पारिवारिक जीवन और एक सीईओ के रूप में, मुझे कुछ चीजों के लिए 'नहीं' कहना होगा। अन्यथा, मैं अंत में अभिभूत हूं।


कहते हैं कि मेरे परिवार को रविवार की दोपहर को छुट्टी पार्टी के लिए आमंत्रित किया जाता है, लेकिन यह हमारे घर से बहुत दूर है। मुझे फैसला करना है:'इस वीकेंड पार्टी में जाने के लिए हर वक़्त 45 मिनट ड्राइव करना क्या वाकई हमारे वीकेंड के समय का उपयोग करने का सबसे अच्छा तरीका है?'कभी-कभी, घर पर परिवार के रूप में मनाना बेहतर होता है।

मुझे इस वर्ष के कई कार्यक्रमों या रात्रिभोजों में आमंत्रित किया जाता है, और यदि मेरे बच्चे नहीं हैं, तो मैं शायद नहीं जा सकता। लेकिन अगर मैं अपने बच्चों को बिस्तर पर रखने के लिए घर जाने के बजाय रात के खाने या किसी कार्यक्रम में जाता हूं - तो यह वास्तव में सार्थक होने की आवश्यकता है। उनमें से सभी नहीं हैं।


4. खुद को याद रखें

सभी दिशाओं में विभिन्न मांगों के साथ, स्वस्थ और केंद्रित रहना महत्वपूर्ण है। मेरे लिए, नियमित रूप से काम करने के लिए इसका बहुत हिस्सा नीचे आता है। खुश घंटों और छुट्टी के बीच व्यवहार करता है, यह आदत मेरे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए व्यावहारिक है।

वर्कआउट मुझे सेंस रखने में मदद करता है, लेकिन वे मुझे कुशल भी रखते हैं। एक पसीने के साथ काम करने से मुझे अपना सर्वश्रेष्ठ और अतिरिक्त उत्पादक महसूस होता है। मैं बच्चों से पहले उठने की कोशिश करता हूं और घर पर सुबह की कसरत करता हूं। वास्तविक रूप से, मैं जिम जाने और जाने के लिए समय व्यतीत नहीं कर सकता। इसलिए, मैं घर पर त्वरित और प्रभावी वर्कआउट करने पर ध्यान केंद्रित करता हूं।

प्रत्येक के अपने अर्थ

बच्चों की परवरिश और व्यवसाय चलाना वर्षभर पागलपन है, लेकिन विशेष रूप से तब जब छुट्टी की बाध्यता मिश्रण में होती है। मुझे यह सोचना अच्छा लगता है कि वर्ष के दौरान मेरा परिवार और मेरा व्यवसाय कैसे बदल गया है, और वह खुद में और मुझे आने वाले वर्ष के लिए प्रेरित करने के लिए पर्याप्त है।