शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल: अपनी क्रिस्टल उपचार यात्रा कैसे शुरू करें

शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल: अपनी क्रिस्टल उपचार यात्रा कैसे शुरू करें

क्रिस्टल में एक पल होता है, चाहे आप शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल की तलाश कर रहे हों या आप पहले से ही उनकी उपचार शक्तियों से अच्छी तरह वाकिफ हों।


इन दिनों नकारात्मक ऊर्जा को दूर भगाने के लिए किसी के डेस्क पर गुलाब क्वार्ट्ज का एक विशाल टुकड़ा मिलना सामान्य है क्योंकि यह एक लैपटॉप है। क्रिस्टल को अब वू-वू या फ्रिंज अभ्यास नहीं माना जाता है जिसमें केवल कैलिफ़ोर्निया के हिप्पी शामिल होते हैं। न ही वे केवल एक निश्चित प्रकार के बेबी बूमर का संरक्षण करते हैं - एक जो शायद वुडस्टॉक गए थे और अभी भी उनके पास साबित करने के लिए बीरकेनस्टॉक्स और कढ़ाई वाले दर्पण बैग हैं। यह।

क्रिस्टल की उपचार शक्ति के साथ जुड़ने के लिए सहस्राब्दी के बीच एक वास्तविक आंदोलन है, चाहे वे उपयोग कर रहे हों चिंता के लिए क्रिस्टल या सोने में मदद करने के लिए क्रिस्टल . यह विज्ञान में निहित एक आंदोलन का हिस्सा है, जो सेलिब्रिटी मूर्तियों द्वारा लिप्त है। उदाहरण के लिए, विक्टोरिया बेकहम अपने फैशन शो में मंच के पीछे क्रिस्टल का उपयोग करती हैं। कैटी पेरी अपने हाथ में एक के साथ सोती है और ग्वेनेथ पाल्ट्रो-ठीक है, हम वहां नहीं जाएंगे जहां ग्वेनी अपने जेड अंडे रखती है।

वर्तमान जलवायु भी क्रिस्टल संस्कृति के पुनरुत्थान की व्याख्या करती है। 'पूरी दुनिया ऊर्जा से बनी है, हर व्यक्ति, सब कुछ अलग-अलग आवृत्तियों पर कंपन कर रहा है,' बताते हैं एम्मा लुसी नोल्स , विक्टोरिया बेकहम के क्रिस्टल हीलर और के लेखक क्रिस्टल हीलिंग की शक्ति: अपनी ऊर्जा बदलें और एक उच्च जीवंत जीवन जीएं .

'जब हम खुश और गुलजार होते हैं, तो हम उच्च कंपन उत्सर्जित करते हैं। जब हम जल जाते हैं या निराश हो जाते हैं, जो महामारी के दौरान बार-बार महसूस होते रहे हैं, तो हम कम ऊर्जा वाले स्पंदनों का उत्सर्जन करते हैं। ऊर्जा तरल और परिवर्तनशील है इसलिए हम अपनी ऊर्जा को बदलने के लिए क्रिस्टल का उपयोग कर सकते हैं और हम कैसा महसूस करना चाहते हैं, इसके साथ खुद को संरेखित कर सकते हैं। ”


गुलाबी पृष्ठभूमि पर क्रिस्टल

(छवि क्रेडिट: पैन्सलाओस)

यह समझाने का एक तरीका है कि हम क्रिस्टल का उपयोग करने के सरल तरीके क्यों खोज रहे हैं। पिछले एक साल में 'क्रिस्टल जेड रोलर्स' को गुगल करने वाले लगभग 90,000 लोगों के लिए, क्रिस्टल थेरेपी उनके स्किनकेयर अनुष्ठान में शामिल हो गई, जबकि गुलाब क्वार्ट्ज को सार्वभौमिक रूप से ध्यान करने के लिए सबसे सुखदायक क्रिस्टल में से एक माना जाता है। (इसके साथ प्रयोग करें सबसे अच्छा ध्यान ऐप्स कुछ गंभीर डी-स्ट्रेसिंग के लिए, भले ही आप न्यायसंगत हों सफाई क्रिस्टल ।)


लेकिन ईमानदारी से कहूं तो, अपनी ऊर्जा को शुद्ध करने और अपनी मनचाही चीजों को प्रकट करने के लिए क्रिस्टल का उपयोग करने का विचार, ठीक है, थोड़ा 'बाहर' है, है ना?

हमने शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल पर आपको जो कुछ जानने की जरूरत है, उसे इकट्ठा किया है, जिसमें एक के लिए वास्तविक चट्टानों का उपयोग करने की प्रवृत्ति में कैसे टैप करना शामिल है स्वस्थ घर या कार्यक्षेत्र, और क्रिस्टल को अपने सौंदर्य दिनचर्या में कैसे शामिल करें।


शुरुआती 101 के लिए क्रिस्टल: आपको क्या जानना चाहिए

शुरुआती लोगों के लिए सही क्रिस्टल कैसे चुनें

यहां कोई ठोस नियम नहीं हैं। 'हो सकता है कि आपको क्रिस्टल का रंग और आकार पसंद आया हो, जिस तरह से वे चमकते हैं या जिस तरह से वे महसूस करते हैं, लेकिन आप वास्तव में नहीं जानते कि क्यों। हालाँकि वे आपको बुलाते हैं, यह सब अच्छा है। यह आपका अंतर्ज्ञान बात कर रहा है, 'नोल्स कहते हैं।

यह याद रखना भी महत्वपूर्ण है कि, आपके मूड की तरह, आपकी पसंद का क्रिस्टल बदल जाएगा।

प्रसिद्ध लोगों के साथ रात का खाना खाने के लिए

'क्रिस्टल को अपने निकटतम मित्र मंडल की तरह सोचने की कोशिश करें,' नोल्स जारी है। 'उस समूह के प्रत्येक व्यक्ति में एक ऐसा गुण होता है जिस पर आप दिल के दर्द के समय, या मौज-मस्ती या आत्मविश्वास बढ़ाने की तलाश में रहते हैं। इस प्रकार क्रिस्टल आपको बुलाएंगे। प्रत्येक के अपने उपचार गुण होते हैं और आप सहज रूप से यह जानना सीखेंगे कि किसकी ओर मुड़ना है।'

यदि आप शुरुआती लोगों के लिए सर्वश्रेष्ठ क्रिस्टल की तलाश कर रहे हैं, तो नोल्स निम्नलिखित 'क्रिस्टल सुपर सेट' की सिफारिश करता है।


  1. नीलम:'यह समृद्ध, बैंगनी क्रिस्टल शांत करता है और हमारी आंतरिक भावनाओं के भीतर संतुलन को बढ़ावा देता है।'
  2. गुलाबी स्फ़टिक:'एक वार्मिंग क्रिस्टल जो शुद्ध, विकिरण, बिना शर्त प्यार को स्पंदित करता है।'
  3. बाघ की आंख:'रक्षक और परम आत्मविश्वास बढ़ाने वाला, यह आपको अपने संदेह और भय के माध्यम से देखने की अनुमति देता है।'
  4. सिट्रीन:“यह धूप-पीला क्रिस्टल नकारात्मकता को दूर भगाता है। यह घर के लिए एक तर्क के सुस्त हैंगओवर को तितर-बितर करने के लिए एक बढ़िया टुकड़ा है। ”
  5. स्पष्ट क्वार्ट्ज:'यह ज्ञानवर्धक पत्थर हमें शोर और दैनिक बकबक से ऊपर उठने की अनुमति देता है जिससे कनेक्टिविटी की स्थिति बढ़ जाती है।'

शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल के लाभ

क्रिस्टल हीलिंग एक प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा है जिसमें आपके जीवन और दिमाग में संतुलन लाने के लिए रत्न शामिल हैं।

नोल्स बताते हैं, 'क्रिस्टल एक अद्वितीय क्रिस्टल संरचना के साथ प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले खनिज हैं, जो लाखों वर्षों से दबाव में बने हैं।' 'हर एक अपनी आवृत्ति पर कंपन करता है और इसके अपने विशेष गुण होते हैं। क्रिस्टल आपकी ऊर्जा को ठीक करने या पुन: व्यवस्थित करने के लिए काम करते हैं जब यह बेकार हो जाता है या आपके लक्ष्यों तक पहुंचने में आपकी सहायता करता है।

दूसरे शब्दों में, वे ट्यूनिंग कांटे की तरह हैं, जो हमारी ऊर्जा को वापस संतुलन में लाते हैं।

शुरुआती के लिए सर्वश्रेष्ठ क्रिस्टल

किट्सच नीलम हीलिंग क्रिस्टल

(छवि क्रेडिट: किट्सच)

किट्सच नीलम हीलिंग क्रिस्टल

घर के लिए पर्स के अनुकूल विकल्प

विशेष विवरण
आकार: सुई के आकार का पत्थर: नीलम
खरीदने के कारण
+एक विशिष्ट क्रिस्टल की दुकान खोजने की आवश्यकता नहीं है+पर्स-फ्रेंडली+किट्सच एक लाइफस्टाइल ब्रांड है जिससे आप एक पूर्ण स्व-देखभाल अनुष्ठान का निर्माण कर सकते हैं +हिप्पी के बजाय सुलभ महसूस करता है+एमेथिस्ट घर के लिए सबसे शांत क्रिस्टल में से एक है
बचने के कारण
-मास-मार्केट क्रिस्टल

किट्सच अपने प्यारे शावर कैप, फेस मास्क और बालों के अनुकूल स्क्रब के साथ सहस्राब्दी के लिए कटनीप की तरह है - ये सभी शुरुआती लोगों के लिए क्रिस्टल खरीदना अधिक मजेदार और मुख्यधारा बनाते हैं, क्योंकि आपकी चट्टान को पाने के लिए एक पुरानी पुरानी क्रिस्टल की दुकान पर नहीं जाना है। आप क्रिस्टल को अपने स्वयं की देखभाल की रस्म का केंद्र बिंदु भी बना सकते हैं, जैसे ही आप जाते हैं, ब्रांड के अन्य उत्पादों को जोड़ते हैं। जहां तक ​​नीलम का सवाल है, यह समृद्ध बैंगनी पत्थर हमारी आंतरिक भावनाओं को शांत और संतुलित करने में मदद करता है।


सोल बायो-रीजेनरेटिव सीरम एक्टिव एनर्जी लिफ्ट

(छवि क्रेडिट: लुकफैंटास्टिक)

सोल बायो-रीजेनरेटिव सीरम एक्टिव एनर्जी लिफ्ट

ट्रेल-ब्लेज़िंग क्रिस्टल स्किनकेयर

खरीदने के कारण
+हल्का लेकिन पौष्टिक+लालिमा से ग्रस्त संवेदनशील त्वचा के लिए अच्छा है+इसमें पेप्टाइड्स होते हैं, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करने के लिए सिद्ध होते हैं
बचने के कारण
-सीरम के लिए महंगा

Själ को पश्चिमी जैव प्रौद्योगिकी में नवीनतम के साथ प्राचीन पूर्वी दवाओं के तत्वों के संयोजन के लिए जाना जाता है। यदि आप अपने पैर के अंगूठे को रत्न की त्वचा की देखभाल में डुबाना चाहते हैं, तो यह सीरम माणिक, हीरा, नीलम, नीलम, क्वार्ट्ज और टूमलाइन के मिश्रण से भरा हुआ है। यह पौष्टिक और गैर-चिकना दोनों होने का प्रबंधन करता है, और इसमें कोई भी तत्व नहीं होता है जो संवेदनशील त्वचा को प्रभावित कर सकता है। वास्तव में, सजल के संस्थापक क्रिस्टिन पेट्रोविच का मानना ​​​​है कि क्रिस्टल सूजन को ठीक करने में मदद करते हैं। जोड़ा गया बोनस पेप्टाइड्स से एंटी-एजिंग बूस्ट है जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है।

अपने प्रेमी को कैसे बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं

ब्रशवर्क्स एचडी जेड रोलर

(छवि क्रेडिट: ब्यूटी बे)

ब्रशवर्क्स एचडी जेड रोलर

अधिक महंगे मॉडल की तरह ही काम करता है

विशेष विवरण
पत्थर: जेड रोलर्स की संख्या: 2 - चेहरे के लिए एक बड़ा, आंखों के नीचे एक छोटा कैसे उपयोग करें: सीरम, मॉइस्चराइजर या शीट मास्क पर रोल करें
खरीदने के कारण
+ज्यादा तकनीक की जरूरत नहीं है - बस ऊपर और बाहर की ओर लुढ़कें+चेहरे में तनाव को कम करता है, जिससे चिंता की रेखाएं पैदा हो सकती हैं+लसीका जल निकासी में सहायता करता है+ताजा रक्त लाता है, जो पोषक तत्वों को त्वचा की सतह पर लाता है, एक सुस्त रंग को दूर करता है+ फूले हुए चेहरे और आंखों के नीचे तुरंत सुखदायक
बचने के कारण
-जेड रोलर्स एल्युमिनियम रोलर्स की तरह मजबूत नहीं होते हैं

2020 में 90,000 से अधिक लोगों ने 'जेड रोलर्स' को गूगल किया और यह देखना मुश्किल नहीं है कि क्यों। ऐसा कहा जाता है कि मसाज टूल में इस्तेमाल किए जाने वाले ये प्राकृतिक रूप से शांत स्टोन त्वचा को तराशने और मज़बूत बनाने से लेकर सर्कुलेशन बढ़ाने, चमक बढ़ाने, फुफ्फुस कम करने, महीन रेखाओं को कम करने, डिटॉक्सीफाई करने और स्किनकेयर उत्पादों को बेहतर तरीके से घुसने में मदद करते हैं। ओह! यह सस्ता विकल्प अभी भी उन सभी बक्सों पर टिक करता है और इसके दोहरे सिरे वाले सिरे का मतलब है कि छोटा रोलर बिना टगिंग के आंखों के नीचे फुफ्फुस पर आराम से सरक सकता है।


कोरा ऑर्गेनिक्स रोज क्वार्ट्ज हार्ट फेशियल मूर्तिकार

(छवि क्रेडिट: कोरा ऑर्गेनिक्स)

कोरा ऑर्गेनिक्स रोज क्वार्ट्ज हार्ट फेशियल मूर्तिकार

चिंता की रेखाओं और चिंता की भावनाओं को दूर करता है

विशेष विवरण
क्रिस्टल: गुलाब क्वार्ट्ज आकार: 11 सेमी (एच), 11 सेमी (एल), 3 सेमी (डब्ल्यू) कैसे उपयोग करें: चेहरे का तेल लगाने के बाद, गर्दन क्षेत्र से शुरू करके अपने चेहरे और गर्दन को ऊपर और बाहर की ओर धीरे-धीरे मालिश करें।
खरीदने के कारण
+ एक फूला हुआ चेहरा हटा देता है। सूजन को कम करने, परिसंचरण को बढ़ाने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए रेफ्रिजरेटर में चिपका दें+चीकबोन्स को छेनी में मदद करता है+यह एर्गोनोमिक है और दिल के आकार के विभिन्न हिस्सों का उपयोग चेहरे की मालिश करने के लिए किया जा सकता है+यह क्रिस्टल को आपकी रात की दिनचर्या का हिस्सा बनाने का एक आसान तरीका है +गुलाब क्वार्ट्ज एक सुखदायक ऊर्जा ले जाने के लिए कहा जाता है - इस उपकरण के साथ आप अपनी त्वचा और भावनात्मक स्थिति में कुछ लाते हैं
बचने के कारण
-इसमें एक वीडियो देखना शामिल है कि इसे कैसे ठीक से उपयोग किया जाए

इस गुलाब क्वार्ट्ज उपकरण के लाभ दो गुना हैं। सबसे पहले, आप अपने स्किनकेयर रूटीन में फेशियल मूर्तिकार का लाभ जोड़ रहे हैं, जो परिसंचरण को उत्तेजित करता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है जो आपकी उम्र के अनुसार ढीली हो जाती हैं। दूसरा, यह हीलिंग स्टोन तनाव, तनाव और चिंता को कम करने में मदद करता है, साथ ही खुशी और भावनात्मक भलाई की भावनाओं को बढ़ावा देता है। सुबह में इसका उपयोग पफनेस को कम करने के लिए करें और टॉक्सिन्स को खत्म करने के लिए गर्दन के क्षेत्र से शुरू होकर, अपनी ठुड्डी, गालों और आंखों के आसपास के क्षेत्र में ऊपर की ओर और बाहर की ओर मालिश करके इसे खत्म करें।


वृश्चिक राशि आनंद बैग

(छवि क्रेडिट: कर्मा ब्लिस)

वृश्चिक राशि आनंद बैग

राशि चक्र के संकेत क्रिस्टल कुंवारी लड़कियों के लिए एक महान प्रारंभिक बिंदु बनाते हैं

खरीदने के कारण
+क्रिस्टल चुनने में आसानी अपने अपार्टमेंट में एक बड़ा क्रिस्टल, आप बस इन छोटे पत्थरों में से एक को खिड़की पर रख सकते हैं + आप चुन सकते हैं कि आप एक विशेष समय में चार क्रिस्टल में से किस लिए तैयार हैं
बचने के कारण
-क्रिस्टल पहले से चुने जाते हैं

आपके लिए सही क्रिस्टल ढूँढना कठिन हो सकता है। यदि आप पूर्ण आराम चाहते हैं लेकिन फिर भी वैयक्तिकरण इन पाउच से आगे नहीं देखते हैं, जिसमें विशेष रूप से आपके स्टार साइन के लिए चार कच्चे, टंबल्ड और पॉलिश किए गए हीलिंग क्रिस्टल होते हैं। इस मामले में, स्कॉर्पियो बैग में शरीर से विषाक्त पदार्थों को छोड़ने और आत्मविश्वास को बढ़ावा देने में मदद करने के लिए मैलाकाइट होता है, हृदय चक्र को खोलने के लिए गुलाब क्वार्ट्ज और नकारात्मक ऊर्जा से बचाने के लिए स्व-प्रेम, स्मोकी क्वार्ट्ज और आपको अधिक ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए मूकाइट होता है। और जमींदोज।

बैंगनी रंग की पृष्ठभूमि पर महिला के हाथों में गुलाबी फेसर स्टोन मसाजर और गुआ शा

(छवि क्रेडिट: गेट्टी)

क्रिस्टल का उपयोग कैसे करें

नोल्स कहते हैं, 'ध्यान में बैठते समय उन्हें धीरे से पकड़ें या लेटते समय उन्हें ऊर्जा केंद्रों पर रखें।' “त्वचा-पर-त्वचा का संबंध बहुत शक्तिशाली है, लेकिन क्रिस्टल भी इतने मजबूत हैं कि आपकी जींस में कंपन कर सकते हैं। मेरी जेब, यहाँ तक कि मेरी ब्रा भी उनमें भरी हुई है! या उन्हें अपने घर के उन क्षेत्रों में रखें जहाँ उपचार की आवश्यकता है।'

क्या रत्न-संचालित स्किनकेयर अगली बड़ी चीज है?

क्रिस्टल रोलर्स के माध्यम से सबसे स्पष्ट तरीका है कि क्रिस्टल ने हमारे सौंदर्य दिनचर्या में अपना रास्ता बना लिया है। आमतौर पर जेड, गुलाब क्वार्ट्ज या नीलम से बने, क्रिस्टल रोलर्स हाथ से पकड़े जाने वाले मालिश उपकरण होते हैं जिन्हें आमतौर पर एक या दो पत्थर के सिर से बनाया जाता है। क्रिस्टल स्वयं दो कारणों से चुने जाते हैं-उनकी कथित उपचार शक्ति और उनकी स्वाभाविक रूप से ठंडी सतह।

रोलर अपने आप में सूजे हुए चेहरे का दुश्मन है। यह रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके आंखों के नीचे अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटा देता है, जबकि मालिश क्रिया रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देती है और उत्पादों को आपकी त्वचा में बेहतर अवशोषित करने में मदद करती है।

लेकिन क्रिस्टल हाई-टेक स्किनकेयर फॉर्मूलेशन की सामग्री सूची में भी दिखाई देते हैं, उनके कंपन और ऊर्जा के साथ हमारी गंभीर रूप से तनावग्रस्त त्वचा को संतुलित करने के लिए माना जाता है।

मिरांडा केरो द्वारा कोरा ऑर्गेनिक्स क्रिस्टल की शक्ति के साथ स्वच्छ सौंदर्य को मिलाता है। वह अपने दादा-दादी के बगीचे से प्रेरित थी, जिसमें कई क्रिस्टल थे और उसने कहा है कि वह गुलाब क्वार्ट्ज के 'जादू को महसूस' कर सकती है। जैसे, यह रत्न उसकी स्किनकेयर लाइन में बहुत अधिक है।

सजल स्किनकेयर के सह-संस्थापक क्रिस्टिन पेट्रोविच, जहां प्रत्येक उत्पाद में नीलम और टूमलाइन जैसे रत्न शामिल हैं, कहते हैं: “हम खनिजों से बने हैं और हमारी हड्डी की संरचना क्रिस्टलीय है, इसलिए हम स्वाभाविक रूप से रत्नों के साथ प्रतिध्वनित होते हैं। क्रिस्टल उच्च आवृत्ति पर कंपन करते हैं, इसलिए जब चेहरे या शरीर पर उपयोग किया जाता है, तो उनकी उपचार ऊर्जा कमजोर कोशिकाओं की ओर जाती है जो उन्हें संतुलित करने में मदद करती है।'

केवल उन अच्छे वाइब्स पर लाओ!


क्रिस्टल ईबुक के बारे में हमारा निःशुल्क प्राप्त करें

क्रिस्टल के लिए अंतिम गाइड बनाने के लिए हमने क्षेत्र के सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञों से बात की। तुमको बस यह करना है मुफ़्त न्यूज़लैटर के लिए साइन अप करें , और अपनी निःशुल्क ईबुक तुरंत प्राप्त करें।