ब्लैक जिम लेगिंग्स जिन्हें आपको अपने वर्कआउट वॉर्डरोब में शामिल करना चाहिए

जबकि हम सभी की अपनी स्पोर्ट्सवियर शैली है, एक आइटम है जो हर एक जिम जाने वाले की अलमारी में होने की संभावना है: ब्लैक जिम लेगिंग की एक जोड़ी।

अधिकांश लोगों के लिए, वे उनका एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं सबसे अच्छा कसरत कपड़े शस्त्रागार, विश्वसनीय के साथ सक्रिय वस्त्र सहायक उपकरण . स्पोर्ट्सवियर स्टेपल को श्रद्धांजलि देने के लिए, हमने आसपास के कुछ बेहतरीन फिटनेस ब्रांडों की जोड़ियों का परीक्षण किया है। आपकी पसंद की जो भी गतिविधि हो - चाहे वह योग हो या दौड़ना - हमें नौकरी के लिए ब्लैक जिम लेगिंग की सबसे अच्छी जोड़ी मिली, इसलिए आपको घंटों ब्राउज़ करने में खर्च नहीं करना पड़ेगा।

ब्लैक जिम लेगिंग्स आपके फ़िटनेस फ़िट में जोड़ने के लिए

(छवि क्रेडिट: स्वेटी बेट्टी)

1. स्वेटी बेट्टी जीरो ग्रेविटी हाई वेस्टेड रनिंग लेगिंग्स

खरीदने के कारण

+बम मूर्तिकला+जेब+कमर पर चापलूसी

बचने के कारण

-सादा काला नहीं

ये स्वेटी बेट्टी लेगिंग्स आपके चूतड़ को तराशने का एक अविश्वसनीय काम करती हैं। वे पूरी तरह से सादे नहीं हैं, क्योंकि उनमें कुछ छोटे ग्रे प्रिंट हैं, लेकिन वे सुपर स्लीक हैं और उनकी कमर ऊंची है, जो बहुत ही आकर्षक है।

लेगिंग की खरीदारी करते समय हम जिन मुख्य चीजों के बारे में चिंता करते हैं उनमें से एक यह है कि बैगी बने बिना वे कितने खिंचाव वाले हो सकते हैं। खैर, इन लेगिंग्स ने महारत हासिल कर ली है-वे दूसरी त्वचा की तरह फिट होते हैं और आकार में बदलाव किए बिना फेफड़ों के सबसे गहरे हिस्से को भी करने के लिए पर्याप्त लचीले होते हैं। वे सुपर लाइटवेट भी हैं, जो आपको कार्डियो दिनों के दौरान आपके कदम में एक अतिरिक्त वसंत देते हैं।

(छवि क्रेडिट: नाइके)

2. नाइके प्रो महिला चड्डी

विशेष विवरण

फैब्रिक: पॉलिएस्टर/17% इलास्टेन स्टाइल: मेश पैनल्स

खरीदने के कारण

+सांस लेने के लिए मेष पैनल + नाइके प्रो कपड़े ठंडा और पसीने से तर-बतर है + सहायक लोचदार कमरबंद

बचने के कारण

-कोई संपीड़न समर्थन नहीं-समय के साथ पतला हो सकता है

HIIT या दौड़ने के लिए बिल्कुल सही, ये सहायक ब्लैक जिम लेगिंग तेजी से सूखने वाले कपड़े से बने होते हैं, इसलिए पसीना बहुत लंबे समय तक नहीं टिकता है। जब स्पोर्ट्सवियर की बात आती है तो नाइके अपनी सामग्री जानता है और इन लेगिंग में अतिरिक्त वेंटिलेशन के लिए अतिरिक्त जाल पैनल होते हैं, ताकि यह सुनिश्चित किया जा सके कि प्रशिक्षण के दौरान आपको जितना संभव हो उतना ठंडा और आरामदायक रखा जा सके।

इन स्लिम-फिटिंग चड्डी में एक विस्तृत लोचदार कमरबंद भी होता है, जो एक चिकना, सहायक एहसास देता है। अंतिम फलने-फूलने में कमरबंद पर नाइके प्रो ब्रांडिंग, साथ ही जांघ पर छपा हुआ स्वोश लोगो शामिल है।

(छवि क्रेडिट: नाइके)

3. नाइके विजय महिला प्रशिक्षण लेगिंग

विशेष विवरण

कपड़ा: 83% पॉलिएस्टर/17% इलास्टेन शैली: उच्च वृद्धि

खरीदने के कारण

+Dri-FIT प्रौद्योगिकी+स्नातक संपीड़न मूर्तिकला और समर्थन प्रदान करता है+स्थायी सामग्री से निर्मित

बचने के कारण

-बहुत तंग फिटिंग-सीम आसानी से अलग हो जाते हैं-समय के साथ पतले हो सकते हैं

प्रमुख मांसपेशी समूहों को लक्षित करने वाले स्नातक संपीड़न के साथ निर्मित, इन उच्च-कमर वाली काली लेगिंग को मूर्तिकला और समर्थन के लिए डिज़ाइन किया जा सकता है, लेकिन वे आपके साथ चलती हैं और आपके आंदोलन तक फैलती हैं।

पहले खुद से प्यार करो

उन्हें नाइके की विशिष्ट ड्रि-फिट टेक्नोलॉजी के साथ-साथ उच्च खिंचाव वाले फाइबर के साथ डिजाइन किया गया है, जिसका अर्थ है कि वे सभी प्रकार के योग धारण या पाइलेट्स पदों में आने के लिए आदर्श हैं। उल्लेख नहीं है, वे ग्रह के लिए भी बेहतर हैं, क्योंकि वे 50 प्रतिशत पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर कपड़े से बने हैं। आप वास्तव में इसके साथ बहस नहीं कर सकते, अब कर सकते हैं?

(छवि क्रेडिट: स्वेटी बेट्टी)

4. स्वेटी बेट्टी पावर मेश 7/8 वर्कआउट लेगिंग्स

विशेष विवरण

कपड़ा: 62% पॉलियामाइड, 38% इलास्टेन शैली: उच्च कमर

खरीदने के कारण

+पसीना चाटना+चूत की मूर्ति बनाना+जेब

बचने के कारण

-सुंदर फिट-कमर पर चापलूसी नहीं

ग्राहक इन पावर लेगिंग से अविश्वसनीय रूप से प्रभावित हुए हैं, जिनमें से कई ने अपनी उच्च गुणवत्ता और स्थायित्व को HIIT और रनिंग जैसी अधिक गहन गतिविधियों में नोट किया है - न कि केवल योग और पाइलेट्स।

क्या अधिक है, पसीने से तर कपड़े यह सुनिश्चित करते हैं कि वे शांत होने के साथ-साथ आरामदायक भी हों। वे एक चूतड़-मूर्तिकला, सहायक उच्च-कमर डिजाइन के साथ एक आकृति की चापलूसी करने के लिए भी बने हैं। ब्रांड का कहना है कि लेगिंग 90 प्रतिशत स्क्वाट प्रूफ हैं, इसलिए आप निश्चिंत रह सकते हैं कि जब आप वर्कआउट कर रहे हों तो आपका अंडरवियर डिस्प्ले पर नहीं होगा।

ये लेगिंग स्पेक्ट्रम के थोड़े अधिक महंगे छोर पर हैं, लेकिन आप गुणवत्ता के लिए भुगतान कर रहे हैं, आखिरकार।

(छवि क्रेडिट: एडिडास)

5. एडिडास इस 2.0 3-स्ट्राइप्स मेश लॉन्ग लेगिंग्स पर विश्वास करते हैं

विशेष विवरण

फैब्रिक: 64% नायलॉन, 36% इलास्टेन इंटरलॉक स्टाइल: उच्च वृद्धि, गैर सरासर सामग्री

खरीदने के कारण

+गैर-सरासर सामग्री+AEROREADY कपड़े+भीतरी कमर जेब

बचने के कारण

-छोटा आता है-ढीला हो सकता है

ये लेगिंग सांस लेने की क्षमता के बारे में हैं और आपकी कसरत को यथासंभव शुष्क रखने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। यह अंततः हल्के, नमी-अवशोषित AEROREADY कपड़े के लिए नीचे है, जो अधिकतम आराम के लिए खिंचाव और नरम भी है।

गैर-सरासर सामग्री का मतलब यह भी है कि पारदर्शिता के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है - इसलिए ये निस्संदेह उड़ने वाले रंगों के साथ स्क्वाट टेस्ट पास करेंगे।

इन क्लासिक ब्लैक जिम लेगिंग्स में ब्रांड की विरासत के लिए एक संकेत के रूप में, नीचे की तरफ एडिडास की धारियां हैं। कीमत के मामले में, वे मध्यम से उच्च श्रेणी के हैं, लेकिन ऐसा लगता है कि आप प्रभावशाली स्पोर्टी सुविधाओं के लिए भुगतान करते हैं, जो आपके कसरत को और अधिक सुखद अनुभव बना सकते हैं।

(छवि क्रेडिट: लुलुलेमोन)

6. उच्च वृद्धि के तहत लुलुलेमोन वंडर

विशेष विवरण

फैब्रिक: फुल-ऑन लुओन स्टाइल: हाई-राइज

खरीदने के कारण

+ चार-तरफा खिंचाव + कमरबंद भंडारण जेब + आकार प्रतिधारण के लिए जोड़ा गया लाइक्रा फाइबर

बचने के कारण

-उच्च-तीव्रता वाले खेलों के लिए डिज़ाइन नहीं किया गया-संपीड़न/समर्थन का कोई उल्लेख नहीं

योग बन्नी और पाइलेट्स प्रेमियों के लिए बिल्कुल सही, ये ऊँची-ऊँची लेगिंग ब्रांड के फुल-ऑन लुऑन सॉफ्ट, स्वेट-विंटिंग फैब्रिक के साथ बनाई गई हैं, जिसे कॉटनी-सॉफ्ट फील के साथ 'दूसरी त्वचा' की तरह महसूस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

लेगिंग्स की आवाजाही को प्रतिबंधित करने के बारे में भी चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है क्योंकि ये चार-तरफा खिंचाव से सुसज्जित हैं, जिसका अर्थ है कि कपड़े का एक टुकड़ा फैलता है और चौड़ाई और लंबाई दोनों को ठीक करता है जब इसे सभी दिशाओं में खींचा जाता है। नतीजतन, यह जोड़ी सभी महत्वपूर्ण स्क्वाट टेस्ट पास करती है।

(छवि क्रेडिट: फैबेलिक्स)

7. Fabletics ट्रिनिटी हाई-वेस्टेड यूटिलिटी लेगिंग

विशेष विवरण

फैब्रिक: नमी-चाट मोशन 365 स्टाइल: चाफ-प्रतिरोधी, जाल जेब

खरीदने के कारण

+45-दिन की गारंटी+पॉकेट्स+विभिन्न आकारों में आते हैं

बचने के कारण

-कुछ ग्राहकों का कहना है कि ज़िप त्वचा में खुदाई कर सकते हैं-एक मोटी सामग्री से बना है जो अधिक गर्म हो सकता है-सस्ता विकल्प हैं

Fabletics ट्रिनिटी हाई वेस्टेड यूटिलिटी लेगिंग्स में एंकल ज़िप्स और बैक में एक हिडन ज़िप पॉकेट से लेकर मेश पॉकेट्स और शैफ़-रेसिस्टेंट प्रॉपर्टीज़ तक कई दिलचस्प फ़ीचर्स हैं।

ब्रांड का Motion365 फैब्रिक आपको उच्च संपीड़न के साथ-साथ अधिकतम श्वसन क्षमता के साथ मूर्तिकला लाभ देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अलावा, Fabletics 45-दिन की गारंटी प्रदान करता है, इसलिए यदि आप किसी भी कारण से संतुष्ट नहीं हैं, तो आप धनवापसी या विनिमय प्राप्त कर सकते हैं।

(छवि क्रेडिट: जिमशार्क)

8. जिमशार्क प्रशिक्षण लेगिंग

विशेष विवरण

फैब्रिक: 78% पॉलिएस्टर, 22% इलास्टेन स्टाइल: हाई-राइज फिट

खरीदने के कारण

+ग्राहकों का कहना है कि वे आकार के अनुसार सही हैं+बहुत नरम+सस्ता विकल्प

बचने के कारण

-तेजी से सुखाने वाले कपड़े का कोई उल्लेख नहीं-अतिरिक्त संपीड़न/समर्थन का कोई उल्लेख नहीं-लंबे समय तक आ सकता है

ऊँची-ऊँची डिज़ाइन और टखनों के ऊपर क्रॉपिंग इन लेगिंग्स को सुपर चापलूसी करते हैं, न कि मोटे कमरबंद का उल्लेख करने के लिए, जो आपके फिगर को गले लगाते हैं। लेगिंग की एक जोड़ी में आप वास्तव में और क्या मांग सकते हैं?

ग्राहकों ने उनके आराम और उनके स्क्वाट-प्रूफ गुणों पर ध्यान दिया है - वे न केवल बहुत अच्छा महसूस करते हैं बल्कि आवश्यक वस्तुओं को भी वितरित करते हैं। चमकदार समीक्षा यह भी दिखाती है कि वे आकार के लिए बहुत सही हैं, इसलिए उनके बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है कि वे उपयुक्त नहीं हैं।

अगर आप ब्लैक लेगिंग से बदलाव चाहते हैं, तो ये भी चार अन्य रंगों में आते हैं!

लोगों को आपसे संपर्क करने के लिए कैसे प्रेरित करें

(छवि क्रेडिट: असोस)

9. ASOS 4505 आइकन रन टाई कमर लेगिंग

विशेष विवरण

फैब्रिक: 79% पॉलिएस्टर, 21% इलास्टेन स्टाइल: हाई-राइज कमर, पीछे की तरफ जिप पॉकेट

खरीदने के कारण

+बाजार पर सस्ता+आपको ठंडा और सूखा रखने में मदद करने के लिए पसीना पोंछने वाली तकनीक का उपयोग करता है+जीवाणुरोधी खत्म

बचने के कारण

-संपीड़न / समर्थन का कोई उल्लेख नहीं - कमर के चारों ओर इकट्ठा हो सकता है

ये चिकने और खिंचाव वाले ASOS लेगिंग आपको वर्कआउट सेशन के दौरान ठंडा रखने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। वे आपके वर्कआउट को यथासंभव परेशानी मुक्त बनाने के लिए पसीने से तर-बतर तकनीक से बने हैं।

इन जिम लेगिंग्स की एक खासियत यह है कि इनमें एंटीबैक्टीरियल फिनिश होता है, जो मौजूदा माहौल में काफी आकर्षक है।

(छवि क्रेडिट: एडिडास)

एडिडास हीट रेडी अल्फास्किन बैज ऑफ स्पोर्ट लेगिंग्स

विशेष विवरण

कपड़ा: 85% पुनर्नवीनीकरण पॉलिएस्टर, 15% इलास्टेन इंटरलॉक शैली: मध्य-उदय, जाल पैनल

खरीदने के कारण

+ नमी-शोषक AEROREADY कपड़े से बना + सांस लेने और वेंटिलेशन के लिए मेष पैनल + संपीड़न तंग फिट जो समर्थन करता है

बचने के कारण

-मध्य-उदय उतना चापलूसी नहीं हो सकता जितना कि उच्च-उदय-फिट शिथिल पक्ष पर है-ग्राहकों का कहना है कि वे थोड़ा अधिक समय तक आते हैं

ये बहुमुखी लेगिंग गतिविधि को ध्यान में रखकर बनाई गई हैं, चाहे वह उच्च तीव्रता प्रशिक्षण, जिम कसरत, या नृत्य कक्षाएं हों। वे ब्रांड की AEROREADY सामग्री से बने हैं, जो पसीने को दूर रखते हुए नमी को जल्दी से अवशोषित करती है।

मेश पैनल सांस लेने की क्षमता और अतिरिक्त वेंटिलेशन भी प्रदान करते हैं, जिसका हमेशा एक कसरत के दौरान स्वागत किया जाता है।

मेरा दिमाग हर जगह है

कीमत के मामले में, वे एक मिड-रेंज उत्पाद हैं और अन्य एडिडास लेगिंग की तुलना में थोड़े कम हैं - एक ही कपड़े से बने होने के बावजूद। इसलिए वे पैसे बचाने की चाहत रखने वालों के लिए एक बढ़िया विकल्प हो सकते हैं।

(छवि क्रेडिट: एच एंड एम)

11. एच एंड एम स्पोर्ट्स चड्डी उच्च कमर

विशेष विवरण

कपड़ा: पॉलिएस्टर 70%, इलास्टेन 30% शैली: उच्च-कमर शैली:

खरीदने के कारण

+स्पॉट ऑन फिट+तेजी से सुखाने वाला कपड़ा+किफायती

बचने के कारण

-पेट/कूल्हों पर अत्यधिक सहायक नहीं- वर्कआउट करते समय सामग्री लुढ़क सकती है-कमर खिंच सकती है

यदि समीक्षाओं पर ध्यान दिया जाए, तो यह स्पष्ट है कि ग्राहक इन H&M लेगिंग्स से अविश्वसनीय रूप से प्रभावित हैं। 120 ग्राहक समीक्षाओं में से, इन लेगिंग्स ने 5 में से 4.7 की बहुत ही सम्मानजनक रेटिंग प्राप्त की है।

तेजी से सूखने वाले कार्यात्मक कपड़े के साथ बनाया गया, अतिरिक्त-उच्च कमर की चापलूसी, और कच्चे-किनारे वाले हेम, यह देखना मुश्किल नहीं है कि ये ग्राहकों के साथ क्यों हिट हैं।

समीक्षकों ने लेगिंग को उनके 'सच से आकार' प्रकृति के लिए भी स्थान दिया है और परिणाम बताते हैं कि बहुमत का कहना है कि 'स्पॉट-ऑन' फिट है। इसका मतलब है कि बैगीनेस या लेगिंग्स के बहुत छोटे होने का बहुत कम जोखिम है।

सर्वश्रेष्ठ ब्लैक जिम लेगिंग्स कैसे चुनें?

जब ब्लैक जिम लेगिंग की भरोसेमंद जोड़ी चुनने की बात आती है, तो कुछ बातों पर ध्यान देना चाहिए:

breathability
जब हम कसरत करते हैं, तो हमारा शरीर गर्म और पसीने से तर हो जाता है, लेकिन जिम लेगिंग्स की एक बड़ी जोड़ी इस बात को ध्यान में रखकर तैयार की जाती है - वे आपको यथासंभव शुष्क रखने के लिए तेजी से सूखने वाले, पसीने से तर-बतर कपड़ों से तैयार की जाती हैं। कुछ अतिरिक्त सुविधाओं के साथ भी आते हैं, जैसे कि अतिरिक्त वेंटिलेशन के लिए मेष पैनल।

स्क्वाट टेस्ट
ध्यान देने वाली अगली बात यह है कि लेगिंग की एक जोड़ी कितनी पारदर्शी होती है और क्या वे 'स्क्वाट टेस्ट' -a.k.a पास करते हैं। जब आप नीचे बैठते हैं, तो क्या आप अपने अंडरवियर को परिधान के माध्यम से फैलाते हुए देख सकते हैं? कपड़ा जितना पतला होगा, समय के साथ उसके पारदर्शी होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी, और कोई भी ऐसा नहीं चाहता। कुछ सस्ते लेगिंग इन पतले कपड़ों से बनाए जाते हैं, इसलिए यदि आप अपनी जोड़ी को टिके रहने के लिए देख रहे हैं तो यह थोड़ा अधिक खर्च करने लायक हो सकता है।

सहायता
समर्थन एक अन्य कारक है जिसे ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है - कई लेगिंग बताते हैं कि क्या वे मांसपेशियों के लिए संपीड़न समर्थन प्रदान करते हैं। हालाँकि, यह उस व्यायाम के प्रकार पर निर्भर करेगा जिसके लिए आपको सहायता की आवश्यकता होगी। गतिविधि जितनी तीव्र होगी, आपको उतने ही अधिक समर्थन की आवश्यकता होगी।

खिंचाव
बेशक, खिंचाव एक और महत्वपूर्ण तत्व है, खासकर योग बन्नी के लिए। बहुत सारे लेगिंग्स को 'दूसरी त्वचा' की तरह महसूस करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसका अर्थ है कि आप मुश्किल से नोटिस करते हैं कि आप उन्हें पहन रहे हैं।