B_ND बनाम Proworks: कौन सा फैब्रिक रेजिस्टेंस बैंड बेहतर है?

यह उपकरण का एक कॉम्पैक्ट टुकड़ा हो सकता है, लेकिन विनम्र को कम मत समझो प्रतिरोधक बैंड - यह आपके वर्कआउट में बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है। यह प्रतिरोध आपके मांसपेशियों के तंतुओं को अनुबंधित करने के लिए मजबूर करता है, जिससे आपको मांसपेशियों का निर्माण करने में मदद मिलती है और यहां तक ​​कि जोड़ों पर कोमल होने के बावजूद हड्डियों को भी मजबूत किया जाता है.साथ ही, इसका सरल डिज़ाइन इसे बेहद बहुमुखी बनाता है ताकि आप व्यायाम की एक विशाल श्रृंखला के लिए बैंड का उपयोग कर सकें (आपका शरीर आपको धन्यवाद देगा)। इतने सारे लाभों के साथ, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हाल के वर्षों में ये छोटे लेकिन शक्तिशाली फिटनेस सामान इतने लोकप्रिय हो गए हैं। इंस्टाग्राम के किसी भी फिटनेस फीड पर सरसरी निगाह इस बात का प्रमाण देगी।

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जबकि ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने कसरत में प्रतिरोध बैंड को शामिल कर सकते हैं, सबसे लोकप्रिय उपयोगों में से एक निचले शरीर का व्यायाम करना है, खासकर ग्ल्यूट्स (हम सभी उस आड़ू को पीछे पाने की कोशिश कर रहे हैं)। शॉर्ट, लूपेड, फैब्रिक रेजिस्टेंस बैंड को उस विशेष कारण से लूट बैंड के रूप में जाना जाता है।

फिटनेस टाइकून ग्रेस बेवर्ली (आप उन्हें ग्रेस फिट यूके के नाम से जानते होंगे) द्वारा संचालित एक कंपनी बी_एनडी, अपने उच्च गुणवत्ता वाले शॉर्ट रेजिस्टेंस बैंड के लिए सम्मानित किया गया है, जबकि प्रोवर्क्स ग्लूट बैंड कम के लिए एक समान उत्पाद है। हमने दोनों को एक-दूसरे के खिलाफ उन श्रेणियों में रखा है जो यह देखने के लिए मायने रखती हैं कि कौन सा प्रतिरोध बैंड अधिक अनूठा है।

प्रपत्र

निचले शरीर और लूट के व्यायाम को ध्यान में रखते हुए, दोनों उत्पाद मजबूत और टिकाऊ कपड़े से बने छोटे लूप वाले प्रतिरोध बैंड हैं (उन्हें आपके ग्लूट्स, आपके शरीर की सबसे बड़ी मांसपेशियों को काम करने की आवश्यकता है)। ProWorks बैंड के लिए सामग्री कपास, पॉलिएस्टर और लेटेक्स का मिश्रण है, जबकि लेटेक्स एलर्जी वाले किसी भी व्यक्ति को यह जानकर प्रसन्नता होगी कि B_ND उत्पाद पॉलिएस्टर, कस्टम कपास और रबर मिश्रण से बना है।

तनाव के स्तर के संदर्भ में, B_ND बैंड हल्के, मध्यम, भारी, अतिरिक्त भारी और अतिरिक्त अतिरिक्त भारी में आते हैं (हम बाद वाले को आजमाने के लिए पर्याप्त बहादुर नहीं थे)। ProWorks उन्हें छोटे (उच्च प्रतिरोध), मध्यम (मध्यवर्ती प्रतिरोध) और बड़े (कम प्रतिरोध) की पेशकश करते हुए अलग-अलग वर्गीकृत करता है।

विजेता: यह एक टाई है। यदि आप उन्हें उनके मूल रूप में देख रहे हैं, तो वे एक समान उत्पाद हैं।

कार्यक्षमता

उनकी मजबूत सामग्री और चौड़ाई के लिए धन्यवाद, इनमें से कोई भी प्रतिरोध बैंड एक नस स्क्विशिंग, तार की तरह लूप में नहीं लुढ़कता है, जैसा कि कभी-कभी लेटेक्स बैंड (हम दर्दनाक अनुभव से बोलते हैं) के साथ हो सकता है। वे आम तौर पर जगह पर बने रहते हैं, हालांकि B_ND बैंड ऊपर जा सकता है, जबकि ProWorks के पास इसकी 'नॉन-स्लिप टेक्नोलॉजी' की बदौलत बेहतर ग्रिप है, जो अनिवार्य रूप से लेटेक्स के आंतरिक लूप हैं जो इसे आपकी त्वचा या खेल के कपड़ों से चिपके रहने में मदद करते हैं।

विजेता: प्रोवर्क्स ग्लूट बैंड - जगह पर रहना बेहतर है।

(छवि क्रेडिट: प्रोवर्क्स)

आराम

हालांकि व्यावहारिक रूप से बहुत मददगार बोलते हुए, ProWorks बैंड में लेटेक्स के आंतरिक लूप इसे त्वचा पर थोड़ा कम आरामदायक बनाते हैं, जबकि B_ND प्रतिरोध बैंड शायद ही कभी चुटकी लेते हैं। B_ND का मोटा कपड़ा भी हमारी जांघों पर नरम और अधिक कोमल लगता है।

विजेता: B_ND शॉर्ट रेजिस्टेंस बैंड - इससे हमारी त्वचा सुरक्षित रहती है।

डिज़ाइन

सौंदर्यशास्त्र के संदर्भ में, ProWorks बैंड काले और गुलाबी रंग में आता है। यह पृथ्वी-बिखरने दिलचस्प नहीं है, लेकिन बदसूरत भी नहीं है। हालांकि, B_ND के उत्पाद ठंडे रंगों और सहस्राब्दी-सुखदायक पैटर्न की एक श्रृंखला में आते हैं, गर्म गुलाबी या नीयन हरे से लेकर उष्णकटिबंधीय पत्तियों और आड़ू इमोजी तक। हमने नियॉन ग्रीन बैंड की कोशिश की और इसके ज्वलंत रंग से निराश नहीं हुए।

विजेता: बी_ एनडी शॉर्ट रेजिस्टेंस बैंड - जब हम अभी वर्कआउट करते हैं तो हम बहुत अच्छे लगते हैं।

(छवि क्रेडिट: बी_एनडी)

अतिरिक्त सुविधाओं

B_ND रेसिस्टेंस बैंड प्राकृतिक रेशों से बने कॉटन कैरी बैग में आता है, जबकि ProWorks बैंड बिना ढका हुआ होता है।

दोनों उत्पाद एक कसरत गाइड के साथ आते हैं, लेकिन प्रोवर्क्स बैंड के लिए इसमें आठ व्यायाम सुझावों और आरेखों के साथ एक छोटा पैम्फलेट होता है। जैसे ही आप अपनी खरीदारी करते हैं, B_ND आपको अधिक व्यापक 45-पृष्ठ 'रेसिस्टेंस बैंड 101' डिजिटल ई-बुक भेजता है। यह प्रतिरोध प्रशिक्षण के पीछे के विज्ञान को शामिल करता है, आपके बैंड के साथ और उसके बिना करने के लिए चलता है, और कुछ अनुशंसित प्रतिरोध सर्किट।

विजेता: B_ND शॉर्ट रेजिस्टेंस बैंड - यह बस देता रहता है।

कीमत

यहाँ किकर है। एक B_ND शॉर्ट रेजिस्टेंस बैंड आपको एक के लिए £14 वापस सेट कर देगा, जबकि एक ProWorks बैंड की कीमत आधी है। हमें संदेह है कि B_ND का उच्च मूल्य बिंदु आंशिक रूप से इसकी उच्च गुणवत्ता के लिए और आंशिक रूप से ब्रांड के मालिक ग्रेस बेवर्ली के पंथ के लिए नीचे हो सकता है।

विजेता: प्रोवर्क्स ग्लूट बैंड - आप लगभग 50% कम खर्च करने का विरोध कैसे कर सकते हैं?

फैसला क्या है?

B_ND प्रतिरोध बैंड निश्चित रूप से एक अधिक प्रीमियम उत्पाद की तरह महसूस करता है, इसके मज़ेदार सौंदर्यशास्त्र, इसके कपास पाउच जैसे बोनस विवरण और ब्रांड के पीछे का नाम भी। हालाँकि, ProWorks प्रतिरोध बैंड आपको आधी कीमत पर बहुत समान आधार उत्पाद देता है। यदि आप उपकरण के एक अच्छे टुकड़े के बारे में कम परेशान हैं और नो-फ्रिल्स बैंड में अधिक रुचि रखते हैं जो बस काम पूरा करता है, तो प्रोवर्क्स ग्लूट बैंड खरीदने वाला है।

जो लोग अपने नए प्रतिरोध बैंड के साथ क्या करना है, इस बारे में अनिश्चित हैं, वे B_ND में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं, हालांकि, पालन करने में आसान व्यायाम विचारों के एक मेजबान को £14 मूल्य टैग में शामिल किया गया है।