खुशी से जीने के 9 दर्शन
tc_article-चौड़ाई '> 'पूरे जीवन भर खुशी का बीमा करने के लिए सभी साधनों के लिए, अब तक सबसे महत्वपूर्ण है दोस्तों का अधिग्रहण' - एपिकुरस
यह उद्धरण जितना अच्छा लगता है, यह पूरी तरह सच नहीं हो सकता है। खुशी विभिन्न प्रकार के तंत्रों के माध्यम से होती है - न कि केवल दोस्त बनाने से - और हमें खुद से पूछना चाहिए कि क्या शुद्ध खुशी ऐसी चीज है जिसके लिए हमें प्रयास करना चाहिए? एक व्यक्ति यह तर्क दे सकता है कि आत्म-समझ, स्वतंत्रता, और एक की क्षमता की पूर्ति वे बिल्डिंग ब्लॉक्स हैं जिनसे हमें खुशी को समाप्त करने के लिए शुरू करना चाहिए। या, शायद, ख़ुशी खुद भी वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं है?
सुकरात से लेकर डेविड फोस्टर वालेस तक, व्यक्तिगत संतोष के बारे में बहुत सारे दर्शन प्रचलित हो चुके हैं, या तो प्राचीन ग्रंथों या स्नातक भाषणों में, और जबकि वे सभी के पास कुछ देने के लिए हैं, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक योग्य हैं। हालांकि इनमें से कोई भी आवश्यक रूप से दूसरों की तुलना में अधिक 'सही' नहीं है, और यह कठिन है कि इनमें से कोई भी दर्शन गायब हो सकता है। इसलिए, सामान्य तौर पर, अपने लिए निर्णय लेना सबसे अच्छा है। आखिरकार, एपिकुरियंस कह सकते हैं कि दोस्तों, ज्ञान का अधिग्रहण, और सामान्य मानसिक सुख सभी ट्रम्प शारीरिक संतुष्टि, लेकिन, कौन जानता है, शायद कुल हेदोनिस्म सबसे अच्छा है और वे एथेंस में बस व्यस्त दार्शनिक कभी भी प्राप्त करने के लिए व्यस्त थे?
1. परिप्रेक्ष्य सब कुछ है
हो सकता है कि हमारी समस्याएँ समस्या न हों, लेकिन यह हमारी है परिप्रेक्ष्य जो वास्तविक अपराधी है । यहां तक कि सबसे सही स्थितियों में, लोगों को हमेशा शिकायत करने के लिए कुछ मिलेगा। हालांकि कुछ शिकायतें काफी वैध हैं - कोई नौकरी, स्वास्थ्य का मुद्दा, पारिवारिक तर्क आदि - लोगों को लगता है कि उनके अस्तित्व को भुनाने का कोई तरीका है यदि व्यंजन नहीं हैं, तो उनके पास बहुत सारे काम हैं, या उनकी अलार्म घड़ी गुलजार रहती है । यहां तक कि सबसे अधिक शिकायतों के साथ, गुलाब के रंग के चश्मे की एक जोड़ी पहने हुए या कम से कम यह स्वीकार करने में सक्षम होने के बावजूद कि सभी खोए नहीं हैं, बहुत तेजी से चारों ओर की स्थिति को बदल सकते हैं। परिप्रेक्ष्य एक अजीब सा सरल विचार है जो लगभग सच होने के लिए बहुत अच्छा लगता है, लेकिन यह मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा है क्योंकि जब तक आप यह नहीं कहते हैं तब तक खुशी कभी नहीं आएगी।
2. सौंदर्यबोध
ऑस्कर वाइल्ड, मैक्स बीयरबोहम और ऑब्रे बेयर्डस्ले सभी इस विचार के प्रस्तावक थे कि सुंदरता और दृश्य सुख सबसे अच्छा है। वास्तव में, कला को किसी नैतिक कारण की आवश्यकता नहीं है, और कई लोग सुंदरता के लिए सुंदरता में विश्वास करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि पहाड़ियों, सुपरमॉडल्स और चमकदार कारों जैसी सुंदर चीजों को देखने से व्यक्ति की खुशी बढ़ जाती है। शायद यह एक विकासवादी तंत्र है - अस्वास्थ्यकर या बदसूरत चीजों को देखकर हमारे पूर्वजों को पुनरावृत्ति करना होगा क्योंकि ये चीजें उन्हें बीमार कर सकती हैं - इसलिए सौंदर्यवाद, जिसे कभी-कभी सतही और एक प्रकार का विरोधी-दर्शन के रूप में देखा जाता है, वास्तव में कुछ बहुत ही ठोस पर आधारित है, आप पता है, विज्ञान।
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3. स्वतंत्रता बनाम खुशी
1984 में, जॉर्ज ऑरवेल ने लिखा, 'मानव जाति के लिए विकल्प स्वतंत्रता और खुशी के बीच है और मानव जाति के महान थोक के लिए, खुशी बेहतर है।' यह 'अज्ञानता परमानंद है' के समान है क्योंकि दुनिया की आंतरिक कार्यप्रणाली का पता लगाने की स्वतंत्रता है और यह सब अंधेरा तुरंत भ्रष्ट हो जाता है। पहले सोचा था कि हम सोच सकते हैं कि हम खुशी के लिए ज्ञान पसंद करेंगे, लेकिन क्या हम अपने युवाओं की मासूमियत और अज्ञानता के लिए सभी पाइन नहीं हैं? हमें केवल यह तय करना होगा कि क्या हम ठगे जाने के साथ ठीक हैं।
4. डेविड फोस्टर वालेस
डेविड फोस्टर वालेस के केनन कॉलेज में स्नातक भाषण में 'यह पानी है' शीर्षक से, DFW ने यह विचार रखा कि यह केवल आपके विचारों को नियंत्रित करने के माध्यम से है कि आप अपनी खुशी को नियंत्रित कर सकते हैं। हमारे दिमाग में बेतरतीब ढंग से कूदने की प्रवृत्ति होती है, जो अक्सर आलोचनाओं, कठोर निर्णयों या स्व-केंद्रित व्हिनिंग पर उतरते हैं। हमारे पास केवल अपने शरीर और अपने स्वयं के विचारों पर एक कहावत है। शिकायत और आत्म-अवशोषित सोच में देना खुशी को त्यागना है।
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5. कुल सादगी
भोजन, पानी, आश्रय और प्यार। क्या मैं कुछ भूल गया? हाइपर-एंटी-मटीरियलिज्म के मानसिक डी-क्लटरिंग प्रभाव आपके दिमाग को कुछ अच्छा कर सकते हैं। इससे पहले कि आप सादगी और ध्यान के लिए जंगल में जाएं, सुनिश्चित करें कि केवल मूल बातें आप चाहते हैं के साथ रहना। मुझे पता है कि कई लोगों के लिए, यहां तक कि शिविर भी नरक के नौवें चक्र की तरह लगता है। इसलिए जितना हो सके, व्यक्तिगत रूप से, कर सकते हैं। जब सामान्य रूप से रहने की बात आती है, तो बेहतर है, लेकिन वहां पहुंचने में अपने आप को चोट नहीं पहुंचाएं।
6. प्लेटोनिक ह्यूमन फ्लोरिंग
'Arete' या व्यक्तिगत उत्कृष्टता आपकी क्षमता को पूरा करने के बारे में है। प्लेटो ने कहा कि इस तरह के मानवीय उत्कर्ष और सफलता के माध्यम से ही सही संतुष्टि मिलती है। तो चाहे आपकी प्रतिभा पियानो में हो या खाना पकाने में, उस हुनर पर काम करना चाहिए और इससे पहले कि आप थोड़ा-सा काम करें, अपने आप को थोडा खुश कर लें
7. सामाजिक स्व-प्रतिबिंब
'अथाह जीवन जीने के लायक नहीं है,' प्राचीन एथेनियन ने कहा। संतोष आध्यात्मिक और व्यक्तिगत विकास में पाया जाता है, और अगर हमें अपने जीवन के बारे में सोचने में समय लगता है कि हम क्या चाहते थे, और हम कहाँ जाना चाहते थे, तो शायद हम कुछ बदलाव करें। थोड़ा 'सुकराती संवाद' में धीमा और भाग लेना - एक दोस्त के साथ व्यक्तिगत 'अंधे धब्बे' पर चर्चा करना - खुशी का एकमात्र तरीका हो सकता है। फिर, वहाँ:
8. हेडोनिज्म
यदि सुकरात सीधे-सीधे निशानेबाजी करने वाले शिक्षक थे, जो व्यक्तिगत प्रतिबिंब की वकालत करते थे, तो उनके छात्र, अरिनिपस ऑफ साइरिन, करिश्माई हाई स्कूल के वरिष्ठ होस्टिंग सप्ताह के दिनों के ग्रामीण थे, कक्षा में सिगरेट जलाते थे, और कभी एक पाठ्यपुस्तक नहीं खोलते थे। या कुछ इस तरह का। एथिक हेदोनिज़्म, जैसा कि सुकरात के छात्र अरिस्टिपस द्वारा स्थापित किया गया था, वास्तव में तर्क का एक अच्छा सौदा है। यदि आप खुशी की तलाश कर रहे हैं, तो लगातार खुद को खुश करने के लिए वहां पहुंचने का सबसे तेज़ तरीका नहीं होगा? हालाँकि आनंद की यह निरंतर खोज थ्योरी में कुछ मायने रखती है, तब क्या होता है जब आप बहुत बूढ़े, बीमार या थके हुए हो जाते हैं? हेदोनिज्म के साथ, ग्रे बाल बढ़ने के बाद जीवन अपना अर्थ खो सकता है। फिर से, यह सुनिश्चित करें कि आप मज़ेदार हैं:
9. वर्तमान में जीना
हम भविष्य में किसी भी चीज़ के बारे में सुनिश्चित नहीं हो सकते हैं और अक्सर यह बहुत मुश्किल होता है या अतीत में किसी भी चीज़ को फिर से देखने के लिए केवल अनपेक्षित होता है। वर्तमान वह है जहाँ हम अभी हैं, इसलिए अपनी सारी ऊर्जा इसे जीवित करने में क्यों न लगाएं? बहुत मज़ा इस तरह से रह सकता है। बस भविष्य को नज़रअंदाज़ न करें (या जो भी 'निश्चित रूप से कानूनी' चीज़ के परिणाम आप सभी के लिए मज़ेदार हों)। क्योंकि कल जल्द ही वर्तमान बन जाएगा, और, जल्द ही, आप जीवित रह जाएंगे।
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