9 दर्दनाक संकेत आप अपने रिश्ते में पूरी तरह से खो चुके हैं
tc_article-चौड़ाई '>
जब लोग अपने रिश्तों में खुद को खो देते हैं तो लोग वास्तव में अनुचित तरीके से काम करते हैं।
मैं इसे आंतरिक रूप से जानता हूं क्योंकि मैं इसे हर दिन अपने काम में देखता हूं, लेकिन यह भी क्योंकि यह मेरे साथ हुआ है।
मैं अपने रिश्ते में एक चट्टानी समय से गुजर रहा हूँ। और बहुत सारे तर्कसंगत आत्म परीक्षा के बाद, मैं इस निराशाजनक निष्कर्ष पर पहुँचता हूँ कि मैंने जो पढ़ाया है, उसके बिल्कुल विपरीत किया है, और यह बात…
मैंने अपने आप को पूरी तरह से खो दिया है।
अब, 'एक रिश्ते में खुद को खोना' रिश्ते कोचों द्वारा सभी समय के आसपास फेंका गया एक ट्राइट वाक्यांश है - खुद भी शामिल है। लेकिन मैंने देखा है कि जब लोग इसके बारे में बात कर सकते हैं, तो वे इससे निपटते नहीं हैं क्योंकि ऐसा बहुत बार होता है।
मैं अपने स्वयं के कई असफल रिश्तों पर वापस देख सकता हूं और लगभग सही समय ऐसा हुआ है, लेकिन इस बार, भयानक अहसास ने वास्तविक समय में मुझ पर दबाव डाला है कि मैं खराब कर रहा हूं।
इसीलिए मुझे इस बारे में लिखना पड़ा- दोनों आपको प्यारे पाठकों की मदद करने के लिए और खुद को एक मोटा-मोटा मार्गदर्शक बनाने के लिए- ताकि यह कभी भी, कभी भी दोबारा न हो।
यहां 9 सबसे स्पष्ट संकेत हैं जो आपने अपने रिश्ते में पूरी तरह से खो दिए हैं:
1. आप अपने खुद के लक्ष्यों, जुनून और जीवन उद्देश्य के साथ खोया हुआ स्पर्श करते हैं
याद है जब आप आशा से भरे थे? ऐसा महसूस करें कि आपको कुचल दिया गया है और आप अपने जीवन के उद्देश्य को रास्ते से गिरने देंगे?
यह एक है बड़ा लाल झंडा आपने अपने रिश्ते में खुद को पीछे ले जाने की अनुमति दी है।
2. अपनी पत्नी और इच्छाओं के बारे में बोलने के बजाय, क्या आप लगातार उनके साथ काम करते हैं?
मुझे यकीन नहीं है कि कभी-कभी यह क्यों इतना महत्वपूर्ण लगता है कि हम अपने रिश्तों में किसी और को चाहते हैं कि हम क्या चाहते हैं।
क्या हम इसे मंजूरी के पक्ष में करते हैं? नाव को पत्थर नहीं मार रहा?
हो सकता है क्योंकि डोरिटोस के एक पूरे बैग को नीचे गिराने की तरह, इस बात की अनदेखी करना कि हम वास्तव में क्या चाहते हैं पल में बहुत अच्छा लगता है।
जब हम अपनी चीजों को नजरअंदाज करते हैं इच्छाओं और चाहता है वे गन्दे हैं और कड़ी मेहनत करते हैं, हम अपना सिर रेत में डाल सकते हैं। हमें उनके बारे में कुछ भी नहीं करना है। जब तक हम अफसोस और आक्रोश के साथ आगे नहीं निकल जाते हैं, तब तक हम इसे पूरा नहीं कर सकते हैं।
3. आप प्रेरणा के माध्यम से जा रहे हैं
मुझे आपके साथ फुटबॉल देखना पसंद है
ज्यादातर के लिए, जीवन कुछ उठता है, बच्चों को स्कूल ले जाओ, काम पर जाओ, बच्चों के साथ व्यवहार करो, सो जाओ। खंगालें। बार-बार। सप्ताहांत में 'गुणवत्ता समय' के कुछ मिनटों को बाहर निकालें।
बार-बार।
यह शायद तब नहीं था जब आपने एक बच्चे के रूप में चित्र बनाया था और आपने सोचा था कि आपके जीवन का मार्ग कैसा होगा। यदि यह बहुत बुरा नहीं था, तो आपकी समझदारी हेटस पर भी है।
4. आप एक जीवित, हाथ से लेखन, भय-आधारित जीवन जी रहे हैं
आपने खौफनाक 'क्या अगर' को अपने जीवन के चारों ओर दुबकने और शासन करने की अनुमति दी है। 'क्या होगा अगर' आप उस उग्र दुर्घटना में मर जाते हैं? बेहतर है कि मोटरसाइकिल न खरीदें। 'क्या होगा अगर' आप कभी प्रसिद्ध नहीं होते हैं और अपनी कला बनाते हैं? कुछ भी स्केच करने के लिए भी बेहतर नहीं है। 'क्या होगा अगर आपका जीवनसाथी फ्रीवे पर सही निकास नहीं लेता है?' आप लेट हो सकते हैं! ” डर। 'क्या हुआ अगर ...' 'क्या हुआ अगर ...' 'क्या अगर ...'
यह समाप्त हो रहा है, और यह एक जाल है। डर और चिंता हमें बताती है कि हमारे पास नियंत्रण है, जब हमारे पास वास्तव में शून्य नियंत्रण है। आपके जीवन में जितनी खुशी हो रही है, उसके आधार पर यह आधारहीनता भयानक और मुक्त है। अभी, यह सर्वथा भारी है।
5. आप अपने आसपास के लोगों के साथ नियंत्रण और पूर्णतावादी हैं
हालांकि आपके दैनिक जीवन की वास्तविकता यह है कि आप आँसू से ऊब चुके हैं और आनंद के आधे स्तर पर काम कर रहे हैं, आप अजीब तरह से इस सब से जुड़े हुए हैं, इसलिए यह सच है बहुत ज़रूरी कि हर कोई ELSE कार्य करता है कि आप कैसे उम्मीद करते हैं। शायद इसलिए कि आपको यह भी पता नहीं है कि आप अब कौन हैं, लेकिन आप बहुत आश्वस्त हैं कि आप इस बारे में सही हैं कि बाकी सभी कैसे हैं।
अगर कोई और खुश हो या अपनी खुशी का पालन करे, तो यह आपको अपनी खुद की कमी पर विचार करने के लिए मजबूर करेगा। आउच।
6. आप हर किसी की जरूरतों को पूरा करते हैं, जो पहले आप पर चुपचाप भोजन कर रहा है
सिवाय इसके कि यह वास्तव में चुप नहीं है, क्योंकि आपके आस-पास हर कोई जहरीले आक्रोश को महसूस कर सकता है जो आपके छिद्रों के माध्यम से रिसता है जैसे कि लीच क्षेत्र में सीवेज।
अपने आसपास के सभी लोगों के लिए, आप एक लंबे समय तक पीड़ित, पुट-ऑन शहीद की तरह आते हैं। शहादत धार्मिक आंकड़ों के लिए काम कर सकती है, लेकिन अपने रिश्ते के लिए अपने आप को बलिदान करना आपके लिए अच्छा नहीं है और यह आपके साथी के आपके लिए आकर्षण की मौत है।
जब आप इस तथ्य के लिए ज़िम्मेदारी नहीं लेते हैं कि आप अपने स्वयं के प्रकाश को बाहर जाने देते हैं, तो यह चारों ओर देखना आसान है और यह तय करना है कि यह किसी और की गलती है। यह एक पुलिस वाला है और अपनी खुशी के लिए खुद को ज़िम्मेदार ठहराने का तरीका है।
7. आपकी भावनात्मक सीमा को दोष दिया जाता है - आप तटस्थ, गुस्से और नाराजगी के बीच उस सीमा क्षेत्र में रहते हैं
खुशी और सच्ची खुशी क्षणभंगुर है। आप चिंतित और उदास नहीं हो सकते (कई हैं), लेकिन आप उनके साथ कम से कम छेड़खानी कर रहे हैं। दुर्भाग्य से, गुस्से का अनुभव करने की आपकी क्षमता शायद किसी भी समय सतह के ठीक नीचे बुदबुदा रही है, बाहर कूदने के लिए तैयार है और इसमें किसी को चोट लगी है।
8. शून्य भरने के लिए कुछ भी
चूँकि असली आनंद ऐसा लंबा रास्ता तय करता है कि यह व्यावहारिक रूप से अप्राप्य है, यह कुछ देखने के लिए लुभावना है ... कुछ भी आपके कण्ठ और आपकी आत्मा में सूनापन भरने के लिए।
अस्थायी राहत, जैसे नेटफ्लिक्स मैराथन में पूरे दिन खोना, अपने आप को घर और घर से बाहर खाना, पीना और खरीदारी करना कम से कम राहत है, हालांकि अस्थायी यह हो सकता है।
9. आप अपने स्वयं के संवादों में जो खुद को बेच चुके हैं वह खुद को बेकार महसूस कर रहा है
'यह सब होने के लिए टूट नहीं है' बहुत ज्यादा आपके मंत्र है।
उन आशाओं और सपनों को याद करें जिनके बारे में मैं पहले बात कर रहा था? आप हर सुबह एक अस्पष्ट भावना के साथ उठते हैं कि 'यह नहीं होने वाला है।' वास्तविक बात: यदि आप इस स्लीप-वॉक, ज़ोम्बी, हाफ़-लाइफ दिशा में जा रहे हैं तो आप किस दिशा में जा रहे हैं, यह नहीं होने वाला है।
जब तक आप कोई बदलाव नहीं करते। अब क।
आप जानते हैं कि विमानों पर कैसे, जब वे सुरक्षा प्रदर्शन करते हैं, तो वे आपसे कहते हैं कि पहले अपने ऑक्सीजन मास्क को लगाएं? आप जानते हैं, क्योंकि यदि आप अपने आप से पहले हर किसी की मदद करने की कोशिश करते हैं तो आप मर जाएंगे? अपने आप को खोना अपने खुद के ऑक्सीजन मास्क को खिड़की से बाहर फेंकने और फिर अपने साथी के मास्क को साझा करने की कोशिश करने जैसा है।
खुद को अपने रिश्ते में खो जाने देना क्लस्ट्रोफोबिक, आप दोनों के लिए विषाक्त और असंभव दीर्घकालिक है।
यदि आप इसमें खुद को देखते हैं, तो बदलाव करने का समय आ गया है। इसे अपनी कोमलता से जगाओ। हम इसे एक साथ करेंगे।
इस पोस्ट की उत्पत्ति हुई एक को आकर्षित करें।