5 कदम तुम पूरी तरह से निर्दोष त्वचा के लिए अपने स्किनकेयर रूटीन में की जरूरत है
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मुझे लगता है कि यह कहना सुरक्षित है कि हम सभी को अपनी त्वचा की देखभाल के महत्व का एहसास है। हालांकि, यह हमारे चेहरे को हर दिन धोने और मॉइस्चराइज करने के लिए उतना आसान नहीं है। हमारे चेहरे की त्वचा हमारे शरीर पर सबसे नाजुक त्वचा है, और हम इसे बचाने के लिए अब क्या करते हैं, आने वाले वर्षों में सभी फर्क पड़ेगा।
मैं हाल ही में एक क्रूज पर गया, जहां मैंने सीखा कि अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें। यह पता लगाना कि वास्तव में हमारे चेहरों पर क्या इस्तेमाल किया जा सकता है, भारी हो सकता है, इसलिए मैंने क्रूज पर त्वचा की देखभाल करने वाले विशेषज्ञों से जो सीखा है, उसे लेते हुए मैंने शीर्ष 5 चीजें इकट्ठा की हैं जिन्हें हमें हर दिन करने की ज़रूरत है, चमकती हुई, युवा त्वचा ।
1. अपने चेहरे को क्लींजर से धोएं।
डायल साबुन खाई और एक cleanser कि आपकी त्वचा को पूरा करता है। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो तैलीय त्वचा की ओर साफ किया हुआ क्लींजर लगाएं। यदि आपके पास सूखी त्वचा है, तो सूखी त्वचा के लिए क्लीन्ज़र ढूंढें, और इसी तरह। क्योंकि हमारे चेहरे की त्वचा बहुत नाजुक है, हमें यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि हम एक सौम्य क्लीन्ज़र का उपयोग कर रहे हैं जो कि बहुत कठोर होने के बिना हमारे चेहरे को साफ करेगा, जैसे कि यह वाला।
2. एक टोनर का उपयोग करें।
टोनर के प्रयोग से हमारी त्वचा का PH स्तर संतुलित रहेगा। यह लालिमा, तेलीयता और सूखापन को कम करता है, और हमारी त्वचा की बनावट को चिकना करता है। यह हमारी त्वचा को वापस उसी स्थान पर लाता है जहाँ इसकी आवश्यकता होती है, हमारे पिस्स को डी-क्लॉग करने में मदद करता है, और किसी भी बचे हुए गंदगी को साफ करता है और हमारी त्वचा से बनता है। मैंने इसके साथ शानदार परिणाम देखे हैं इस resurfacing जेल ।
3. अपने चेहरे और गर्दन को मॉइस्चराइज़ करें।
आँखों से बचते हुए, सुबह और रात में एक गर्दन मॉइस्चराइज़र और एक चेहरे मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। यह हमारी त्वचा को हाइड्रेट करता है और इसे पूरे दिन लंबे समय तक नमी देता है। यह भी सूखी त्वचा को बुझाने के दौरान हमारी त्वचा को तेल के उत्पादन से रोकने में मदद करता है। एक जीत- किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए जीत! इस दिन और रात क्रीम मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा है क्योंकि इसका उपयोग सुबह और रात दोनों के लिए किया जा सकता है!
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4. एक आँख सीरम या आँख मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
हम अपनी आंखों पर जो मॉइस्चराइजर इस्तेमाल करते हैं, वह हमारे चेहरे पर इस्तेमाल होने वाले मॉइस्चराइजर से अलग होना चाहिए क्योंकि हमारी आंखों के आसपास के अणु हमारे चेहरे के बाकी हिस्सों पर मौजूद अणुओं से छोटे होते हैं।
अगर हम अपनी आंखों के आसपास नियमित मॉइस्चराइजर लगाते हैं, तो त्वचा पोषक तत्वों को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाती है, और इससे समय से पहले बुढ़ापा आ सकता है।
हमें इस तरह के एक सीरम का उपयोग करने की आवश्यकता है एलिमिस हाइड्रेटिंग आई सीरम या यह एलमिस स्पा हाइड्रा-जेल आई मास्क , विशेष रूप से हमारी आंखों के चारों ओर की त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया है, इसलिए इसे बहुत अधिक पोषक तत्वों के साथ हाइड्रेट किया जा सकता है। हमारी आंखों के आस-पास की त्वचा जो पहले उम्र में शुरू होती है, इसलिए हमारी त्वचा के इस हिस्से की देखभाल एक सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।
5. प्रति सप्ताह एक से दो बार एक्सफोलिएट करें।
एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को दूर रगड़ता है ताकि हमारा मॉइस्चराइज़र हमारी त्वचा की सबसे गहरी परतों में प्रवेश कर सके।
नियमित रूप से एक्सफ़ोलीएटिंग के बिना, हमारी त्वचा पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर पाती है क्योंकि समय के साथ मृत कोशिकाएं बन जाती हैं जो मॉइस्चराइज़र को हमारी त्वचा की सभी सात परतों में घुसने से रोकती हैं।
यह एक गैर-घुसपैठ स्क्रब का उपयोग करने के लिए सबसे अच्छा है जो हमारी त्वचा को कच्चा या टूटा हुआ होने के बिना हल्के से छूट जाएगा। मेरा व्यक्तिगत पसंदीदा यह है पपीता एंजाइम पील एक्सफोलिएटर कि मुझे पेश किया गया था - एंजाइम धीरे से मृत त्वचा को दूर त्वचा को नरम, पुनर्जीवित और उज्ज्वल छोड़ते हैं। यह सबसे अच्छा है, और केवल, एक्सफोलिएटर मैं उपयोग करूंगा!
यह जानना कि हमारे चेहरे की देखभाल कैसे की जाती है, यह साफ, चिकनी त्वचा की कुंजी है। और चेहरे के लिए हर महीने कुछ अतिरिक्त टीएलसी देना न भूलें। यह आपकी त्वचा की सभी अशुद्धियों को साफ़ करने में मदद करता है और इसे फिर से जीवित करने के लिए जो भी इसके रास्ते में आ सकता है
याद रखें, आपको केवल एक ही चेहरा मिला है और यह आपको एक जीवन समय तक चलना है। अब इसका ध्यान रखें, और आप आने वाले वर्षों के लिए लाभ प्राप्त करेंगे।
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उनके उत्पादों का उपयोग करने के दो सप्ताह बाद, मेरे मुंहासे साफ हो गए, मेरी लालिमा कम हो गई, और मेरी त्वचा स्वस्थ और जीवंत दिखी।
और मेरी नई पुस्तक ऑर्डर करना न भूलें स्मार्ट लड़की की गाइड उसकी बिसवां दशा जीवित रहने के लिए ।
लेखक का नोट: यह पोस्ट प्रायोजित नहीं है