5 अपने विषाक्त संबंधों पर हस्ताक्षर करने लायक बचत नहीं है

5 अपने विषाक्त संबंधों पर हस्ताक्षर करने लायक बचत नहीं है

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ट्वेंटी 20 / जॉन


यह क्या है के लिए एक स्थिति को देखने और स्वीकार करने में सक्षम होने के नाते कि यह बदलने वाला नहीं है सशक्त हो सकता है। यह आपको एक उद्देश्य लेंस के माध्यम से चीजों को देखने और निर्णय लेने की क्षमता देता है जो आपके सर्वोत्तम हित में है। आपको वहां पहुंचने में मदद करने के लिए, मैंने सबसे बड़े संकेतों की पहचान की है जो आप भावनात्मक रूप से विषाक्त संबंध में हैं।

नोट कार्ड कैसे लिखें

1. आप कभी भी अच्छा महसूस नहीं करते हैं।

आपको ऐसा लगता है कि आप जो कुछ भी करते हैं वह काफी हद तक सही है और लगातार अपनी योग्यता साबित करने की कोशिश कर रहा है। आप उसकी मान्यता के आदी हो जाते हैं। जब भी आप कुछ करते हैं और यह उससे किसी भी प्रकार की स्वीकृति उत्पन्न करता है जिससे आप राहत महसूस करते हैं, और यह आपको बस घूमने के लिए पर्याप्त रस्सी देता है। आप उस भावना को पाने के लिए और भी कठिन प्रयास करते हैं, और असफलता की तरह महसूस करते हैं जब वह नहीं आती है। आप कितनी भी कोशिश कर लें, आपको कभी ऐसा महसूस नहीं होगा कि आप पर्याप्त हैं या आप चीजों को सही कर रहे हैं। आप लगातार और बेहतर और अच्छे होने की कोशिश करते हुए, अपने आप को, दूसरे का अनुमान लगाने की निरंतर अवस्था में रहते हैं।

2. आप स्वयं नहीं हो सकते

एक संकेत है कि आप एक स्वस्थ, प्यार भरे रिश्ते में हैं, यह भावना है कि आप बस हो सकते हैं। एक बड़ा संकेत है कि आप एक में हैं अस्वस्थ, विषाक्त संबंध यह विपरीत है, यह भावना कि आप स्वयं नहीं हो सकते। इसके बजाय, आपको अंडे के छिलके पर चलना होगा और आपके द्वारा कहे जाने वाले हर काम की निगरानी करनी होगी। आपको लगता है कि आपको बोलने से पहले दो बार सोचने की ज़रूरत है और यह कि कुछ विषय सीमा से बाहर हैं, आपको एक निश्चित तरीके से कार्य करना होगा। आप उसके लिए चीजों को लाने से डरते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि वह कैसे प्रतिक्रिया करेगा, और कुछ भी कहने से बेहतर है कि उसे कुछ कहना और उसे गुस्सा आना। तो आप चुप्पी में पीड़ित हैं और आशा करते हैं कि किसी तरह चीजें बदल जाएंगी, कि किसी तरह यह रिश्ता जादुई रूप से एक स्वस्थ, खुशहाल में बदल जाएगा।

आप उस व्यक्ति को भी नहीं पहचान सकते हैं जो यह रिश्ता आपको बदल रहा है। आप आश्चर्य करते हैं कि आप एक ही शांत, मज़ेदार, आत्मविश्वास वाली लड़की क्यों नहीं हैं, और शायद आपके दोस्त और परिवार भी ऐसा ही महसूस करते हैं। लेकिन आप उससे प्यार करते हैं और आपने इस रिश्ते में बहुत अधिक निवेश किया है और आप कारण है कि जैसे ही आप इस खुरदरे पैच के माध्यम से प्राप्त करते हैं, आप फिर से उस लड़की के रूप में वापस आ जाएंगे।


3. वह आपको नीचे रखता है

यह एक जहरीले रिश्ते का सबसे बड़ा संकेत है, और ऐसा लगता है कि यह बहुत काला और सफेद होगा, लेकिन अक्सर आपको यह भी पता नहीं है कि वह आपको नीचे रख रहा है, क्योंकि यह डराने वाले तरीकों से किया जा सकता है। टी फ्लैट-आउट आलोचना। और यदि आप बहुत दूर हैं, तो आप पहले से ही खुद की तरह महसूस नहीं कर रहे हैं और खुद के बारे में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हैं, इसलिए आप उन नकारात्मक बातों से भी सहमत हो सकते हैं जो वह आपसे और आपके बारे में कहता है।

रिश्ते व्यक्तिगत विकास के लिए एक मौका हैं। कभी-कभी हमारे कम से कम तारकीय गुणों को सतह पर लाया जाता है और उन्हें निपटाया जाना चाहिए। हालांकि, एक साथी के बीच एक बड़ा अंतर होता है जो आपकी खामियों को प्यार से बता सकता है, एक ऐसा तरीका जो आपको बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करता है, और एक ऐसा साथी जो इसे अवमानना ​​की जगह से करता है। एक स्वस्थ रिश्ते में, वह आपको स्वीकार करेगा कि आप कौन हैं। वह अच्छे को प्यार करेगा और बुरे को स्वीकार करेगा क्योंकि हम सभी मानव हैं और हम सभी दोषपूर्ण हैं, और बुरे गुण सिर्फ क्षेत्र के साथ आते हैं।


मिलियन के घर पर कमीशन

साथी में पूर्णता की उम्मीद करने वाला कोई भी व्यक्ति जीवन भर निराशा का मार्ग प्रशस्त कर सकता है। एक स्वस्थ रिश्ते में, आप सुधार करना चाहेंगे क्योंकि आप वास्तव में अपने लिए, अपनी खातिर, अपनी खातिर और रिश्ते की खातिर अपना सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं। आपको लगता है कि आप कौन हैं, और आप और वह दोनों के लिए प्यार और स्वीकार किया हुआ महसूस करेंगे कि परिवर्तन में समय लगता है, इसलिए आप समय-समय पर अपने कुछ नकारात्मक गुणों के कारण आत्महत्या करना बुरा नहीं मानते।

एक विषैले रिश्ते में, आपको स्वीकार नहीं किया जाता है, आपके साथी में आपके नकारात्मक गुणों के लिए बहुत कम सहिष्णुता होगी, और वह आपको शर्मिंदा कर सकता है और उनके लिए आपको परेशान कर सकता है।


4. तुम गंदे लड़ते हो।

जोड़े लड़ते हैं, यहां तक ​​कि सबसे खुशहाल लोग, यह सिर्फ रिश्ते क्षेत्र के साथ आता है। झगड़े सभी प्रकार की चीजों पर हो सकते हैं, दोनों बड़े और छोटे। खुश दंपति कभी नहीं लड़ते हैं, वे ऐसे हैं जो मुद्दे को हल करने के साधन के रूप में झगड़े और असहमति का उपयोग करते हैं। यदि कुछ हल नहीं किया जा सकता है, तो वे सीखते हैं कि बेहतर संवाद कैसे करें और गहरी समझ की जगह तक कैसे पहुंचें।

विनम्र होने का क्या अर्थ है

विषाक्त जोड़े आमतौर पर जीतने के लिए लड़ते हैं। वे झगड़े का उपयोग दूसरे व्यक्ति को फाड़ने के लिए, बेल्ट के नीचे मारने के लिए, वे सभी गुस्से और आक्रोश को महसूस करने के लिए करते हैं जो उन्हें लगता है। गंदे झगड़े इस बात के संकेत हैं कि रिश्ते में आक्रोश का स्तर अपनी सीमा पर पहुंच गया है। ये झगड़े शत्रुता और अवमानना ​​से भरे होते हैं, और प्रत्येक व्यक्ति 'जीत' की इच्छा से उबर जाता है और समस्या को प्यार से हल करने के लिए एक साथ काम करने के बजाय अपने मामले को साबित करता है।

5. उसने इस पर काम नहीं किया।

वह जिम्मेदारी नहीं लेता है और इसके बदले आपको दोषी ठहराता है और इसे आपकी सारी गलती बनाता है। (जैसी चीजें, 'अगर मैं हमेशा मेरे मामले पर नहीं होता तो मैं इतना गुस्सा नहीं होता!') एक जहरीले रिश्ते में, आप समस्या की तरह महसूस करते हैं। वह आपकी भावनाओं या आपकी आवश्यकताओं की कद्र नहीं करता। यदि आप परेशान हैं, तो यह इसलिए है क्योंकि आप बहुत 'संवेदनशील' या 'भावनात्मक' या 'तर्कहीन' हैं। वह खेद के साथ कह सकता है, लेकिन वह वास्तव में किसी भी चीज़ का मालिक नहीं है और सोचता है कि अगर आपको रिश्ते में कोई समस्या है तो यह आपकी समस्या है। वह इसके बारे में बात नहीं करना चाहता या इस पर काम करना या बदलने की कोशिश नहीं करना चाहता।

एक साथी में देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण गुण वह है जो इस पर काम करने के लिए तैयार है। यहां तक ​​कि अगर दोनों लोग इस पर काम करने के लिए प्रतिबद्ध हैं, तो विषाक्त संबंधों की मरम्मत भी की जा सकती है। हालांकि, यदि वह आपकी भावनाओं और आपकी जरूरतों को समझने या बदलने की कोशिश से इनकार करता है, तो ऐसा कुछ भी नहीं है जो किया जा सकता है और आपकी एकमात्र पसंद छोड़ना है। यह कठिन है क्योंकि जहरीले गुणों वाले व्यक्ति में भी बहुत अच्छे गुण होते हैं, और हम सोचते हैं कि अगर हम पर्याप्त प्रयास करें तो हम उन सकारात्मक गुणों को और भी अधिक आकर्षित कर सकते हैं और उसे बदलने और एक बेहतर इंसान बनने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। यह शायद ही कभी उस तरह से काम करता है; लोगों को बदलने का एकमात्र तरीका यह है कि वे पहचानें कि कोई समस्या है और वे इसे ठीक करना चाहते हैं। और कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसके पास कितने सकारात्मक गुण हैं, केवल एक ही मायने रखता है जो रिश्ते को काम करने की इच्छा है। अगर उसके पास ऐसा नहीं है, तो बाकी सब बेकार है।


यह पोस्ट मूल रूप से ए न्यू मोड में दिखाई दी।

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