अकेलापन दूर करने के 4 तरीके

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अकेला होकर चूसता है। हम सभी एक समय या किसी अन्य स्थान पर रहे हैं हालांकि, किसी कारण से, यह जानते हुए कि हर कोई इससे गुजरता है, बहुत आराम नहीं लाता है। जब आप चाहते हैं कि किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार हो जाए, जिसे खुशहाल जोड़े देखना कठिन है। या दोनों माता-पिता के साथ खुश परिवारों को देखने के लिए जब आप आखिरी बार याद कर सकते हैं कि आप बिना किसी लड़ाई के साथ एक कमरे में थे।
मैं इसे फिर से अकेलापन कहूँगा। लेकिन इसके साथ सामना करने और इसके माध्यम से प्राप्त करने के तरीके हैं। और मेरा मतलब यह नहीं है कि आप तब तक जीवित रहेंगे जब तक कि आप उस विशेष व्यक्ति से नहीं मिलते या दोस्तों का सही समूह नहीं ढूंढ पाते। मेरा मतलब है कि दूसरे जो भी करते हैं या नहीं करते हैं, उसके लिए जीवन का आनंद और आनंद लेते हैं। आप अकेले रहते हुए पूरा जीवन जी सकते हैं। हाँ, मैंने कहा। मुझे अभी विश्वास करना मुश्किल है, लेकिन उम्मीद है कि इन सुझावों से मदद मिलेगी।
1. अपनी खुद की कंपनी का आनंद लें
अकेलापन अपने आप को और अधिक जानने का एक शानदार अवसर है। आप किसी और के विश्वास और शौक के साथ लगातार समायोजन और समझौता करने के लिए बंधे नहीं हैं ... फिर भी। तो, इस समय को यह पता लगाने के लिए लें कि आप क्या करना चाहते हैं। और यदि आप पहले से ही जानते हैं कि क्या है, तो इसे अधिक करें। चाहे वह पठन, लेखन, सिलाई, स्केटिंग, गेमिंग-सूची अंतहीन है। कुछ मजा करें!
अपने जीवन को केवल इसलिए रोक कर रखने की अनुमति न दें क्योंकि आप इस बात से नहीं घिरे हैं कि आप किसके बारे में सोचते हैं। अब जीयो! इस पल में। और अपने विश्वदृष्टि और मूल्यों पर भी ध्यान दें। यह महत्वपूर्ण है कि इससे पहले कि आप उन्हें किसी और के साथ विलय करने का प्रयास करें, यह महत्वपूर्ण है। तो आपको क्या लगता है? क्या तुम्हें हंसाता है? अपनी पसंदीदा चीजों में से कुछ लिखिए। आपको जानने के लिए मिलता है-अद्भुत, अद्भुत, अविस्मरणीय आप!
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2. अपने आप से कुछ बड़ा खोजें
अपने आप से, कभी-कभी, जब आप अपने आप से अपने विचारों में लिप्त और अपने आप में लिपटे रहना आसान हो जाता है। इससे निपटने के लिए, बाहर निकलें और कुछ महत्वपूर्ण करें! अपने आप को एक ऐसी परियोजना या सपने में खो दें जो दुनिया को किसी तरह से लाभान्वित करेगा। स्वयंसेवक, प्रार्थना करो, दान करो! जो कुछ भी यह है कि आपको एहसास है कि आपके पास उद्देश्य और मूल्य है जो किसी भी साथी इंसान से नहीं आता है। आप इस दुनिया में अच्छी चीजों के लिए एक योगदानकर्ता हैं और यह बिल्कुल अद्भुत है! कुछ (मेरे जैसे) इसे आध्यात्मिक जीवन पाने में पाते हैं। कुछ इसे उन लोगों के लिए वकालत करने के माध्यम से पाते हैं जो हमेशा खुद के लिए वकालत नहीं कर सकते। जो भी हो — उसे पा लो, और फिर उसे कभी जाने न दो!
3. वहाँ जाओ
अंततः, हम स्वाभाविक रूप से सामाजिक प्राणी हैं। यही कारण है कि अकेलापन हमें पहले स्थान पर परेशान करता है। तो, आखिरकार, लक्ष्य एक मजबूत समर्थन प्रणाली ढूंढना होगा जो आपको अकेले महसूस कर रहे समय के माध्यम से मदद कर सकता है। हालाँकि, यदि यह इतना आसान था, तो आप अभी इसे पढ़ नहीं रहे हैं, इसलिए मैं कुछ सलाह देने जा रहा हूँ।
नियम 1 और 2 में आपके द्वारा सीखे गए कौशल का उपयोग करें। लोगों को दिखाएं कि आपको क्या उत्साहित करता है और आपको खुश करता है। उन्हें समझाएं कि आप किस चीज के बारे में भावुक हैं। अपने सच्चे, प्रामाणिक स्व बनो। एक चीज जो ज्यादातर लोगों को महसूस नहीं होती है, वह यह है कि ज्यादातर लोग वास्तव में सिर्फ दूसरों के आसपास रहना चाहते हैं, जिस पर वे भरोसा कर सकते हैं और 100% हो सकते हैं, जो आप में मदद करने का एक शानदार तरीका है। हमेशा दयालु रहें, याद रखें कि आपको परिपूर्ण नहीं होना है, और मुस्कुराना मत भूलना! आप कुछ ही समय में कुछ बहुत बढ़िया दोस्त बना रहे होंगे!
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4. कभी नहीं बदलें
यह नियम अजीब है क्योंकि यह कुछ ऐसा नहीं करने के लिए वर्णन कर रहा है लेकिन यह अभी भी बहुत महत्वपूर्ण है। कभी-कभी, अकेलेपन से इतना नुकसान हो सकता है कि हम दर्द को दूर रखने के लिए लगभग कुछ भी करने को तैयार हैं। यहां तक कि अगर इसका मतलब है कि हमारे मानकों को कम करना या किसी के द्वारा स्वीकार किए जाने या एक समूह में शामिल होने के लिए हमारे मूल्यों को झटका देना। यह कभी ठीक नहीं होता।
यदि आपको कभी भी ऐसा कुछ भी करना है जो किसी के साथ फिट होने के लिए आपको वैध रूप से असहज बनाता है, तो किसी को आपके जीवन में इसकी आवश्यकता नहीं है। कभी किसी को पाने की कोशिश में खुद को न खोएं। अकेलापन चूसता है, लेकिन दूर होने के बाद खुद को वापस बनाने के लिए जो भी काम होता है वह बहुत बुरा होता है। तो, अपना समय ले लो। लोग आएंगे। इस बीच, अपने आप से और भगवान के लिए, अपने अविश्वसनीय और सुंदर जीवन जीने का आनंद लें!