एक प्रो की तरह Procrastinating के लिए 24 आसान कदम

एक प्रो की तरह Procrastinating के लिए 24 आसान कदम

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सुबह होने के कारण आपके पास एक प्रमुख असाइनमेंट है। आपने शुरू नहीं किया आप पहले क्या करते हैं?

अपने ईमेल की जाँच करें

अरे, वहाँ कुछ महत्वपूर्ण हो सकता है!

अपनी ध्वनि मेल की जाँच करें

जिसे आपने गंभीरता से लिया है, जैसे कि एक महीना, क्योंकि इस बिंदु पर सिर्फ पाठ नहीं हुआ है? क्या आप अभी भी?हैएक ध्वनि मेल बॉक्स? वेल्ड, अब पता लगाने के लिए एक अच्छा समय की तरह लगता है!

कपड़े धोने का भार शुरू करें

नहीं, लेकिन वास्तव में, यह कानूनी है। आपको हमेशा के लिए कपड़े धोने की आवश्यकता है। यह तुरंत होने की जरूरत है।


उस मित्र को कॉल करें, जिसे आप पकड़ना चाहते हैं

जब आप अपनी आत्मा के गड्ढे में इस भयानक, भद्दी, दोषी भावना रखते हैं, तो आप संभवतः काम / होमवर्क पर कैसे ध्यान केंद्रित कर सकते हैं क्योंकि आप एक दोस्ती की उपेक्षा कर रहे हैं जो आपके लिए महत्वपूर्ण है? यह आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए है। तुम कैसे नहीं बुला सकते? काम पर ध्यान केंद्रित करने की उम्मीद करने से पहले आपको अपना विवेक साफ़ करना होगा।

फ़ेसबुक देखें

बस एक सेकंड लगेगा। अनियंत्रित सूचनाओं की संभावना होने पर कोई काम नहीं किया जा सकता है। स्पष्ट रूप से, आप किसी के साथ बातचीत करना और आधा दर्जन बातों पर टिप्पणी करना और अपने समाचार फ़ीड पर कम से कम दो दिलचस्प लेखों को ट्रैक करना चाहते हैं, लेकिन इसका नाटक सच नहीं है। ओह, और एक स्टेटस अपडेट पोस्ट करें कि आपको कितना काम करना है।


अपने ईमेल की जाँच करें

कौन जानता है कि आपके द्वारा जाँच किए जाने के बाद अंतिम समय में कौन से महत्वपूर्ण, समय के प्रति संवेदनशील ईमेल आ सकते हैं?

भूल जाने से पहले उस मज़ेदार बात को ट्वीट करें

क्या, अगर आप भूल गए तो अगले कुछ दिन खुद से नफरत करने वाले हैं?


अपने कमरे को व्यवस्थित करें

OMG, नहींआश्चर्यआप नहीं कर सकते। उम, इसे फेंग शुई कहा जाता है (आप सोचते हैं।) एक अव्यवस्थित कमरे का अर्थ है एक अव्यवस्थित मस्तिष्क, इसलिए समय को साफ करने के लिए समय लेना वास्तव में काम शुरू करने से पहले उच्च गुणवत्ता के निवेश में एक निवेश है। यह व्यावहारिक रूप सेहैकाम में हो।

अपने कपड़े धोने को ड्रायर में रखें

आप इसे वहीं बैठे नहीं छोड़ सकते।

फ़ेसबुक देखें

मुझे विश्वास है कि नए स्टेटस अपडेट में अब तक बहुत सारे लाइक हैं।

देखें कि पहले ट्वीट को कितने रीट्वीट मिले

वास्तव में शानदार ट्वीट पोस्ट करने के बाद TweetDeck की जाँच करना बीज बोने के बाद अपने बगीचे को पानी देने की तरह है - यह आपके लिए गैर जिम्मेदार होगानहींसेवा मेरे।


अपने इनबॉक्स को साफ करें

जब से आपने अपना ईमेल (दो बार) चेक किया है, तब से यह आप पर खा रहा है। आपके पास एक हज़ार न्यूज़लेटर्स और एक्सपायर्ड डेली डील ईमेल हैं जिन्हें डिलीट करने की ज़रूरत है, आपके मकान मालिक का एक स्टिल-अनरीड ईमेल जिसे आप बस बैठे रहने दे रहे हैं, जब भी आप इसे देखेंगे तो आपके पेट में एक गाँठ पड़ जाएगी, और एक टन ईमेल की जरूरत है कि फाइलिंग। शायद आपको उन्हें व्यवस्थित करने के लिए एक नया फ़ोल्डर सिस्टम चाहिए? मुझे तुम करो। अब अच्छा समय लगता है।

आपको जो कुछ करना है, उसकी एक सूची बनाएं

ठीक है, आपके द्वारा किए जाने वाले इस सभी काम के बारे में गंभीर होने का समय है: सभी कार्यों और परियोजनाओं और असाइनमेंट की एक सूची बनाएं, ताकि वे आपके कारण हो। फिर इसे फिर से लिखें कि वे आपको कितना समय लेंगे। इसे हाथ से लिखें और चमत्कार / आपकी कलमकारी कितनी महान / चमकदार है, इस पर आश्चर्य जताने के लिए एक सेकंड लें।

ऐप बनाने के लिए अनुसंधान सूची बनाना और कार्य करना

यदि आपके पास (दूसरा) एक था तो आप बहुत अधिक संगठित होंगे। यह आपके समय का पूरी तरह से मान्य उपयोग है।

चश्मे से हॉट कैसे दिखें

एक झपकी ले लें

हो सकता है कि आपने अपना काम पूरा न किया हो, लेकिन आपने बहुत कुछ पूरा किया है! आपने इसे अर्जित किया है। ठीक है, शायद नहीं, लेकिन इस समय, आप एक बेहतर काम करने जा रहे हैं यदि आप थोड़ा आराम करें और अपने असाइन किए गए ताज़ा पर हमला करें।

कॉफी बनाओ

ऊग, झपकी बहुत सूखा है। कैफीन चाहिए।

खाना बनाना

क्या आपने गंभीरता से सिर्फ खाली पेट कॉफी पी थी? क्या यह आपका जीवन का पहला दिन है? तुम रसोई घर में जाओ, शौकिया।

भोजन का आदेश करें

खाना बनाना बकवास है।

कुछ का एक एपिसोड देखो

बस जब आप भोजन की प्रतीक्षा करें! यह अनुमति है!

खाना खाओ

उग्घह तो गूडू। यह आपका काम क्यों नहीं हो सकता? क्या हम अचानक बैठे रहने पर कितनी कैलोरी का उपभोग कर सकते हैं?

ईमेल और सभी सोशल मीडिया की जाँच करें

इसे बीते एक अर्सा हो गया है। जाहिर है ऐसा हो रहा है।

किसी व्यक्ति के बारे में पाठ करें कि आप कितना लेट हैं

यह गंभीर हो रहा है। आपने अभी तक ईमानदारी से इस धर्मान्ध कार्य को अभी तक कैसे नहीं किया है? किसी के बारे में पाठ करें कि आप कितने भयानक सुस्त हैं। बोनस यह इंगित करता है कि अगर ऐसा कोई व्यक्ति है जिसे उसी कार्य को करना है जिसकी संभावना नहीं है, तो उसने अभी तक ऐसा नहीं किया है

लेख के बारे में पढ़ें

और अच्छा महसूस करें कि कम से कम आप अकेले नहीं हैं। हर कोई बहुत लगातार जीवन जी रहा है, जबकि उन्हें उन चीजों को करना पड़ता है जो उन्हें करना है।

इस बारे में सोचें कि आप जल्दी उठ सकते हैं या नहीं और फिर अपना काम कर सकते हैं

मेरा मतलब है, वैसे भी आपके लिए जल्दी जागना बेहतर नहीं है? हो सकता है कि आप अपने दिमाग को अभी काम करने के लिए धरोहर से भी जोर दे रहे हों। क्या होगा यदि आपने अभी-अभी यह स्वीकार किया है कि यह काम नहीं होने वाला है, रात भर आराम करने में बिताया है, भरपूर नींद ली है, और जल्दी तैयार हो जाओ कि उस ठोक को खटखटाओ? हाँ। वह योजना है। चलो उसे करते हैं।