२२ चीजें जो आपको २३ साल की होने से पहले याद दिलाने की जरूरत हैं
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मैंने ऐसे लोगों को कभी नहीं समझा जो जन्मदिन से नफरत करते हैं। जो लोग दिन बिताते हैं जैसे कि यह कोई और था - या एक साल पुराने होने के बारे में भी परेशान था। व्यक्तिगत रूप से, मैं हमेशा इस विशेष दिन से प्यार करता था, चाहे वर्ष कोई भी हो, मेरे जीवन में होने वाली वर्तमान घटनाओं से कोई फर्क नहीं पड़ता। बर्थडे एक रिमाइंडर है कि आने के लिए बहुत कुछ है। कुछ 'प्रमुख' वर्ष हैं जो प्रत्येक युवा व्यक्ति उत्साहपूर्वक नीचे गिना जाता है। वे होनहार युग जो हमारे जीवन को बदलने के लिए हैं। नई कार और शांत हाई स्कूल के बच्चों के साथ सर्वशक्तिमान स्वीट 16। या 18 जब हम कुल वयस्कों की तरह महसूस करते हैं - जब तक हमें एहसास नहीं होता है कि हम वास्तव में धूम्रपान नहीं करते हैं और यह कि लॉटरी का टिकट खरीदना वह सब कुछ नहीं है। और हां, बड़ा दो-एक। 21 तब तक सभी मज़ेदार और खेल हैं जब तक आप वास्तव में उन मार्गरिट्स से ऊब नहीं जाते जिन्हें आपने अभी तक अनुमति नहीं दी है। आपको सच्चाई बताने के लिए, मुझे 16 साल की उम्र में 18 साल की उम्र में बहुत अच्छा लगा, और मुझे अपना 21 वां जन्मदिन बहुत पसंद था। लेकिन उन जन्मदिनों में से कोई भी ऐसा नहीं था जिसे मैं सबसे आगे देखता था।
मैंने सबसे आगे जो देखा है वह यह अगला भाग है - वह हिस्सा जब हम वास्तव में स्वतंत्र हो जाते हैं। वह समय जब हम अपनी सफलताओं और असफलताओं के साथ अपना व्यक्ति हो सकते हैं। एक समय जब हम किसी को पूरी तरह से नए होने की अनुमति देते हैं और जाने देते हैं कि हम हाई स्कूल और कॉलेज में कौन थे। एक समय जो हमारे जीवन के बाकी हिस्सों की शुरुआत को चिह्नित करता है।
क्योंकि मुझे एहसास हुआ है, मेरे दोस्तों, कि 23 वास्तविक 21 है।
नमस्कार स्वतंत्रता।
23 साल के होने से पहले के साल थोड़े अजीब होते हैं। बहुत सारे बदलाव, बहुत सारी अज्ञात परिस्थितियाँ और बहुत सारे भ्रमित करने वाले अनुभव हैं। लेकिन यह भी है कि क्या हमें आने के लिए तैयार करता है - आगे क्या है की एक सच्ची चुपके चोटी।
जीवन में काम करने से ज्यादा कुछ होना चाहिए
बड़े होने और इन पाठों को सीखने से हमें अभी तक के सबसे अच्छे वर्षों में मदद मिलेगी - उत्सव के लायक एक रोमांचक समय।
1. खुशी एक मूड है, एक गंतव्य नहीं है,
यह एक दिन के लिए देखना थकाऊ है जब सब कुछ सही होगा - क्योंकि वह दिन मौजूद नहीं है। हमें यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि खुशी और सफलता ऐसे मूड हैं जो हमारे जीवन भर बदलते रहते हैं, और यह ठीक है।
जब वे होते हैं तो सबसे अच्छे क्षणों का आनंद लें, और जब चीजें उनके सबसे अच्छे न हों तो अपना सिर ऊंचा रखें।
2. खुद का ख्याल रखें।
नाश्ते में दोपहर के भोजन और रात के खाने के लिए द्वि घातुमान पीने और खाने के चिप्स ने आपके लिए अतीत में काम किया होगा। लेकिन वास्तव में अपना ख्याल रखना सीखें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अभी कहाँ हैं - घर पर, NYC में एक शानदार नई नौकरी में या अपने दादा-दादी के तहखाने में रहने वाले, अपने दम पर चीजें करना सीखें। स्वस्थ भोजन पकाएं। व्यायाम करें। सैर के लिए जाओ। ध्यान करें। आपका शरीर हमेशा के लिए युवा नहीं होगा, इसलिए इसका ध्यान रखें। आप अपने मन और आत्मा के लिए अद्भुत चीजों पर विश्वास नहीं करेंगे।
3. परिवार के मामले।
चाहे वह खून के रिश्तेदार हों, परिवार के सदस्य हों, या आपके साथ काम करने वाले लोग हों - उनकी सराहना करें। उन्हें प्यार। उन्हें संजोना। वे वही हैं जो हर दिन आपके साथ रहते हैं, और जो आपको चलते रहते हैं।
4. और पढ़ें
मुझे पता है कि सोशल मीडिया से दूर रहना मुश्किल है। IPad को नीचे रखना कठिन है। लेकिन मुझे एक एहसान करो और अधिक पढ़ना शुरू करो। यह बालवाड़ी नहीं है; यह आपको 'बेवकूफ' नहीं बनाएगा यह आपको लंगड़ा नहीं कर पाएगा कुछ ऐसा पाएं जिसे आप प्यार करते हैं - मुझे परवाह नहीं है अगर यह राजनीति के बारे में एक किताब है, तो मुझे परवाह नहीं है अगर आप भीषण हत्या की कहानियों से प्यार करते हैं। अगर आपको नवीनतम गोधूलि पुस्तक पर पकड़ने का मन करे तो भी मुझे कोई परवाह नहीं है (ठीक है शायद मुझे थोड़ी सी भी परवाह है)। मुद्दा यह है कि आप जो भी कर रहे हैं, उससे अपना दिमाग हटा लें। अपने मस्तिष्क को कुछ नई जानकारी और विचार खिलाएं। आपके सिर के अंदर की सभी अराजकता से दूर बाहरी दुनिया के विचारों और भावनाओं को ट्रिगर करता है। हम सभी को स्वस्थ विकर्षणों की आवश्यकता है।
5. पैसे को प्रबंधित करना सीखें।
कुलीन होने के नाते आप बहुत दूर नहीं हैं और ऋण खुद भुगतान नहीं किया है। रोज बाहर खाना बंद करें और फिर शिकायत करें कि आप टूट गए हैं। आर्थिक रूप से समझदार होने के नाते कुछ ऐसा है जो आपको हमेशा जीवन में लाभकारी लगेगा, तो अब क्यों न शुरू करें?
6. अकेले होने का मतलब यह नहीं है कि आप अकेले हैं।
हमारे शुरुआती 20 एक भ्रमित और अजीब समय हैं। कितने सारे सवाल। इतनी सारी चीजें अभी भी अज्ञात हैं। अकेलापन महसूस करना आसान है हो सकता है कि आप हर दिन अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ न हों। शायद आप सिंगल हैं हो सकता है कि आप बस एक नए शहर में चले गए हों और आपको अपने परिवार की याद आती हो। कृपया जान लें कि आप केवल एक ही नहीं हैं, और हम सभी को समय-समय पर ऐसा लगता है। वहाँ पर लटका हुआ।
7. लोगों की जरूरत के साथ कुछ भी गलत नहीं है।
हम सुपरहीरो नहीं हैं, और हम संघर्ष के बिना जीवन से गुजरते हैं। जो भी आपका व्यक्ति है, उनसे बात करें। घर वापस जाएँ। किसी को बुलाओ और उन्हें बताओ कि आप उन्हें याद करते हैं। भावनाओं को बोतलबंद करना बंद करें। जितनी अधिक नकारात्मकता आप अंदर रखेंगे, उतना ही यह आपको जहर देगी। हम सभी को किसी न किसी की जरूरत है।
8. अपनी आँखें खोलें।
अपना दिमाग खोलो। नये लोगों से मिलें। अन्य संस्कृतियों से सीखें। कोशिश करें और दुनिया को देखने के विभिन्न दर्शन और तरीकों को समझें। इतना कुछ है कि हम दूसरों से सीख सकते हैं, और हम इसे पर्याप्त नहीं करते हैं।
9. अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका व्यक्तित्व प्रकार क्या है, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं - कुछ ऐसा करें जो आपको डराता है। ऐसा कुछ करें जो आपने पहले कभी नहीं किया हो। कुछ ऐसा करें जिस पर आपको बाद में पछतावा हो। मैंने एक बार वाक्यांश सुना था 'सुंदरता प्रयास में है।' और क्या यह बात नहीं है? कोशिश करना। समन्वेषण करना। अपने आप को धकेलने के लिए - बाकी अपने आप काम करेंगे।
एक रिश्ते में दो मजबूत व्यक्तित्व
10. अन्य लोगों के लिए चीजें करें - और बदले में कुछ भी अपेक्षा न करें।
हम सोचते हैं कि हमें दुनिया की मदद करने और किसी के होने के लिए गांधी या मदर थेरेसा होने की जरूरत है, लेकिन हम नहीं करते। किसी की मदद करना और समुदाय को वापस देना इतना आसान है। कुछ ऐसा ढूंढें - जो कुछ भी आपको रुचिकर लगे, और किसी भी तरह से आपकी मदद कर सके। हमें दुनिया में और दयालुता की जरूरत है। और यह सब हमारे भीतर शुरू होता है।
11. आप कौन हैं इसके लिए माफी मांगना बंद करें।
हम सब कर चुके हैं मैं अब भी कभी-कभी करता हूं। यह सामान्य है। यह मानव है। क्या नहीं है कि मानव लगातार महसूस करता है जैसे हमें ब्रह्मांड में हर किसी को खुद को समझाने की जरूरत है। यह पिछले वर्ष मैंने सीखा है कि एकमात्र व्यक्ति जिसे हमें वास्तव में खुश करने की आवश्यकता है वह है स्वयं। क्या लोग हमें जज करते हैं? हाँ। क्या वे हमें धक्का देते हैं कि वे जो चाहें करें? यदा यदा। क्या मैं उन्हें जाने दूं? अब और नहीं। इस दुनिया में हमारा उद्देश्य खुश रहना है, न कि हर किसी को खुश करना।
12. कुछ आगे देखने के लिए खोजें।
पिछले कुछ वर्षों में बुलबुले के बाहर इतनी सुंदर दुनिया है। यदि आप इसका पता लगाने के लिए रुकते नहीं हैं और इसे सभी की सराहना करते हैं, तो आप वास्तव में कुछ अद्भुत चीजों को याद नहीं करेंगे। लोगों को और हमारे जीवन में निश्चित समय को याद करना ठीक है, लेकिन हमें जाने देना सीखना होगा। अगर आपके द्वारा पछतावा करने वाली चीजें हैं या आप चाहते हैं कि आप अलग तरह से काम कर सकते हैं, तो समझें कि आप अभी भी कर सकते हैं। अगले वर्ष वास्तविक स्वतंत्रता की अनुमति देता है। आप अपनी अपेक्षाएं निर्धारित करें। आप अपने लक्ष्य निर्धारित करें। आप तय करते हैं कि आपको क्या करना है और कौन बनना चाहता है।
13. कभी-कभी दुनिया को नजरअंदाज करना ठीक है।
जब चीजों को संभालना बहुत आसान हो जाता है, तो उन्हें धुन दें। महत्वपूर्ण जानकारी की उपेक्षा न करें और वर्तमान घटनाओं के बारे में अनभिज्ञ बनें, लेकिन म्यूट बटन को एक बार दबाएं। टहलने जाएं, अपना पसंदीदा गाना सुनें। उस वजन को जाने दो जो दुनिया तुम्हारे कंधों पर रखती है।
14. होल्ड ग्रूड न करें।
ऐसे लोगों और स्थितियों को जाने देना कठिन है जिन्होंने हमें चोट पहुंचाई है। लेकिन अगर हम उस सभी क्रोध को पकड़ लेते हैं, तो हम कभी भी आगे नहीं बढ़ेंगे। यह समझें कि जो कुछ अतीत में था, उसे वहीं छोड़ दें।
15. कभी भी कुछ बेहतर करने के लिए रुकना मत।
आपके पास अब जो कुछ भी है उसके लिए कुंजी हमेशा आभारी होना चाहिए। जब तक कुछ चाहने से आपके पास पहले से ही जो कुछ भी है उसका आनंद लेने की आपकी क्षमता में बाधा नहीं आती है, तो यह अधिक, बेहतर या अलग चाहने के लिए ठीक है। कभी नहीं बसा। हमेशा तब तक चलते रहें जब तक आपको वह न मिल जाए जो आप वास्तव में खोज रहे हैं।
16. अकेले ज्यादा समय बिताना।
बहिर्मुखी या बहिर्मुखी, बहिर्मुखी या अंतर्मुखी, हम सभी को अकेले समय चाहिए। आप वास्तव में क्या सोचते हैं? आप वास्तव में क्या महसूस करते हैं? सफेद शोर और निरंतर भीड़ से दूर कदम और वास्तव में कुछ समय अपने विचारों के साथ अकेले बिताएं। आपको इस बात पर आश्चर्य होगा कि आप अपने बारे में कितना सीखते हैं।
17. सब कुछ अस्थायी है।
यह बेकार है जब महान चीजें खत्म हो जाती हैं - रिश्ते, घटनाएं, सड़क यात्राएं, जो भी आपको प्यार हो सकता है। लेकिन यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि दुखी या चिंतित होने का एहसास हमेशा के लिए होता है। वहां रहते हुए अच्छे की सराहना करें, और बुरे के बारे में तनाव न करें - जब आप कम से कम इसकी अपेक्षा करते हैं तो यह दूर हो जाएगा।
18. लोगों को बताएं कि आप उनसे प्यार करते हैं और उनकी सराहना करते हैं।
आपको ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि आपको लगता है कि कल कोई भयानक दुर्घटना होगी। सिर्फ इसलिए कि आप करना चाहते हैं, और क्योंकि यह मायने रखता है। लोग मायने रखते हैं। जिन्होंने हमें चोट पहुंचाई है, उन्होंने भी हमें सिखाया है। जिन लोगों ने हमें छोड़ दिया है, उन्होंने भी किसी समय हमारे साथ काम किया है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि जो लोग अभी भी यहां हैं, वे हमारे असली खजाने हैं। उन्हें स्वीकार करें।
19. आभारी रहें।
मुझे पता है कि यह कितना कठिन है जब चीजें हमारे रास्ते पर नहीं जाती हैं। हम सब कुछ और हर किसी को दोष देते हैं - अपने आप सहित। मैं आपको यह बताना बेहतर नहीं समझता कि कुछ लोग युद्ध में हैं, या सिर्फ इसलिए कि कुछ आबादी भूखी मर रही है। हां, हमें परिप्रेक्ष्य की जरूरत है। हां, हमें यह सराहना करने की आवश्यकता है कि दूसरों के पास क्या इतना भाग्यशाली है। लेकिन सबसे ज्यादा सिर्फ शुक्रगुजार होने के लिए उनका शुक्रगुजार होना चाहिए। यह आपको खुश कर देगा और आपके जीवन में सकारात्मकता लाएगा।
चीजें जो एक डिक की तरह दिखती हैं
20. खुद को और दूसरों को शिक्षित करें।
हम एक ऐसी दुनिया में रहते हैं जहाँ अन्य संस्कृतियों, विश्वासों और जीवन को देखने के तरीकों को काटने और न्याय करना बहुत आसान है। असहमत होना ठीक है उन लोगों से निराश महसूस करना ठीक है, जो हमारे द्वारा की जाने वाली चीजों को नहीं देखते हैं। लेकिन नफरत को रोकें। सोशल मीडिया बदमाशी बंद करो। उन पोस्ट को साझा करना बंद करें जिनके बारे में आप कुछ नहीं जानते हैं। पहले खुद को शिक्षित करें, और फिर दूसरों को शिक्षित करें। ओवरलोड जानकारी किसी के लिए भी मज़ेदार नहीं है और यह अनुचित रूप से उपयोग किए जाने पर अच्छे से अधिक नुकसान का कारण बनता है।
21. कहीं, किसी तरह, श * टी बस काम करता है - चिंता करना बंद करो।
यह कुछ ऐसा है जो मुझे हर दिन खुद को बताना होगा, क्योंकि चलो वास्तविक हैं - चीजें कठिन हैं। जीवन हमें बहुत सारी चुनौतियां देता है, निर्णय लेना कभी आसान नहीं होता है, और हम नियमित रूप से बहुत दबाव में रहते हैं। लेकिन आपको समय-समय पर दूसरा लेना होगा और महसूस करना होगा कि आप पहले से ही अपने सबसे बड़े संघर्ष को पार कर चुके हैं। तुम यहाँ हो। तुम अभी भी जा रहे हो एक तरीका या कोई अन्य, चीजें हमेशा एक रास्ता ढूंढती हैं - आप जो कर सकते हैं वह कड़ी मेहनत है और सबसे अच्छा आप हो सकते हैं। मैं आपसे वादा करता हूं कि बाकी लोग अपना ख्याल रखेंगे।
22. अभी भी बहुत समय है
अपने अगले साल को लेकर उत्साहित हों। आपका अगला कदम आपका अगला साहसिक कार्य 23 साल की होने का मतलब कुछ लोगों के लिए कुछ शानदार हो सकता है। लेकिन वास्तव में, यह कुछ अद्भुत की शुरुआत को चिह्नित करता है। अब जब हमारा जीवन सही मायने में शुरू होता है। अब समय है कि हम जो चाहें करें। अब वास्तविक दुनिया का अनुभव करने का समय है और जो भी हम होना चाहते हैं। यह पिछली गलतियों और पछतावे के चलते, पेज को चालू करने और शुरू करने के लिए खुद को फिर से मजबूत करने का समय है। इसलिए खुद को फिर से खोज लें। अपने आप को फिर से बनाएँ। आपको बस एक जगह चुनने की जरूरत है, और शुरू करें।