जब आपके दोस्त को वेंट की आवश्यकता होती है तो 20 तरीके बेहतर श्रोता बन सकते हैं
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एक पुरुष के लिए एक आकर्षक महिला कैसे बनें
हर किसी को बात करने, वेंट करने या रोने के लिए किसी की जरूरत होती है। हाँ, किसी का जाना-जाना तनावपूर्ण हो सकता है और आप प्राप्त करने वाले छोर पर एक बड़ी मात्रा में दबाव महसूस कर सकते हैं, लेकिन यह दुनिया में सबसे अधिक पुरस्कृत भावनाओं में से एक भी है। वह व्यक्ति होने के लिए जिसे आपके मित्र ने अपने चरम दुःख, खुशी, उत्तेजना, अति हर किसी के बारे में कुछ भी बोलने के लिए चुना है? जब तक यह पारस्परिक है, कौन इसे हरा सकता है? यह एक कला है - और एक खोया कौशल, ऐसा लगता है। पहला कदम जागरूक हो रहा है कि आप केवल सुनने पर चूसते हैं। और आपको अपना सिर अपनी गांड से बाहर निकालने और आत्म-अवशोषित होने से रोकने की आवश्यकता है। किसी भी रिश्ते का सबसे अच्छा हिस्सा एक व्यक्ति का पूरा विश्वास हासिल कर रहा है। और आप ऐसा नहीं कर सकते हैं कि अगर वे बिना किसी बाधा के या बिना अपना धैर्य खोए आपकी कहानी को सुनने के लिए भी आप पर भरोसा नहीं कर सकते।
1. अपने दोस्तों से सिर्फ इसलिए सवाल न पूछें क्योंकि आप चाहते हैं कि वे बदले में आपसे पूछें।
“आप पिछले सप्ताहांत में क्या करते हैं? कुछ भी तो नहीं? खैर, मेरे पास शनिवार की रात सबसे अच्छी थी ... '
2. वास्तव में सुनें जब उनके पास आपकी पूछताछ के लिए कानूनी प्रतिक्रिया हो।
अपनी बात कहने के लिए केवल अपनी बारी का इंतजार नहीं करना सबसे अच्छा है। यह सरल लगता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है। केवल प्रारंभिक रुचि न दिखाएं बल्कि यह सुनिश्चित करें कि आप इसे पूरा करते हैं। आप इस व्यक्ति की परवाह करते हैं और आप उनके जवाब की परवाह करते हैं। मेरे पास एक दोस्त है जो बीस मिनट लंबी स्पर्शरेखा पर जाता है और जब वह मुझसे एक सवाल पूछता है, तो वह दिलचस्पी खो देता है, बस मेरी प्रतिक्रिया को अनदेखा करता है और कुछ पूरी तरह से अलग कहता है। बहुत सारे लोग इस कारण से उससे बचते हैं।
3. आंखों का संपर्क बनाएं।
आज रात के खाने के लिए या जब आपका प्रेमी आपके पाठ के लिए जा रहा हो, तो उस व्यक्ति के बारे में सोचकर अंतरिक्ष में न देखें। वार्तालाप करने वाले अन्य लोगों पर नज़र न डालें। या बोरियत में दूर। यह अपमानजनक है और दूसरा व्यक्ति वास्तव में बता सकता है, क्योंकि आप उस समय उनका एकमात्र ध्यान हैं।
4. किसी की बात के बीच या बीच में सामान्य बातें कहने के आग्रह का विरोध करें।
उदाहरणों में 'mmhmm', 'ओह्ह' और 'हाँ' हर दूसरे वाक्य शामिल हैं। यह सबसे बुरा होता है जब कोई व्यक्ति अपने स्वयं के पृष्ठभूमि शोर के साथ आपके प्रवाह को बाधित कर रहा होता है। न केवल यह विचलित करने वाला है, बल्कि ऐसा लगता है जैसे वे अपनी आवाज से ही आसक्त हैं। इसके अलावा: विस्तृत / निरंतर सिर हिला रहा है ... नेत्रहीन आक्रामक।
5. यदि आप अच्छी तरह से सुन रहे हैं, तो आप स्पीकर को यह याद दिलाने में सक्षम होंगे कि क्या वे आपके या किसी अन्य व्यक्ति द्वारा बाधित किए गए थे, जहां वे चले गए, इसलिए वे कहानी को फिर से उठा सकते हैं
यहां तक कि एक विशिष्ट उदाहरण के साथ आते हैं। कई बार ऐसी अचूक राशि मिली है जहां मैं एक अच्छी कहानी बता रहा हूं - मेरा मतलब है कि वास्तव में रसदार - कुछ रुकावट हो गया, और फिर तुरंत बाद विषय बदल दिया गया। दुर्भाग्य से मैंने पाया है कि समूह सेटिंग में किसी के साथ ऐसा होना और भी दिल दहला देने वाला है। बस इसके लिए देखें और यह स्पॉट करना काफी आसान होगा।
6. पहली जगह में एक पूरी तरह से अलग विषय के साथ एक कहानी या शेख़ी को बाधित न करने की कोशिश करें
यह स्पष्ट होना चाहिए, लेकिन एक बार में मैंने पाया कि जो लोग अपने विचारों को अपने सिर पर लाद रहे हैं उनकी मात्रा के साथ बहुत अधिक हैं कि वे अब उन्हें शामिल नहीं कर सकते हैं। अफसोस की बात है, यह स्पीकर को बहुत निराश कर सकता है क्योंकि यह अचानक उन पर हावी हो जाता है कि उन्हें आपका पूरा ध्यान नहीं है।
7. किसी भी कीमत पर घुटने के झटका तत्काल सामान्य प्रतिक्रिया से बचने के बाद किसी ने आपको कहा कि कुछ ऐसा है जो वास्तव में उनके लिए मायने रखता है, बी) कुछ ऐसा जो उन्हें कमजोर, या सी) छोड़ देता है।
जो कुछ कहा जा रहा है, उसके प्रति ईमानदार, वास्तविक और उचित होने के बारे में सोचने के लिए अपना समय लें। यह बहुत कठिन नहीं है, मुझ पर विश्वास करो।
8. स्थिति के बारे में स्नैप निर्णय या कॉल करने का निर्णय लेने से पहले पूरी बात सुनें
जब तक वे पूरी तरह से और पूरी तरह से अपना एकालाप समाप्त नहीं कर लेते हैं, तब तक आप इसके बारे में कुछ भी नहीं जानते हैं।
9. कभी-कभी आक्रोश से सवाल पूछना या कुछ स्पष्ट करना ठीक है
इसमें शामिल किया जा सकता है, लेकिन इस तरह के बयानों तक सीमित नहीं है: “रुको… क्या तुम मुझसे मजाक कर रहे हो? क्या उसने सच में! ” या 'वाह, मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि वास्तव में ऐसा कैसे हुआ?' यह दर्शाता है कि आपने वास्तव में उस व्यक्ति में निवेश किया है जो उस व्यक्ति को कहना है।
10. हालांकि, सिर्फ सवाल मत पूछो
प्रश्नों की एक श्रृंखला वक्ता के लिए दोनों ही थकाऊ है और यदि इसके पीछे कोई शब्द नहीं है तो अर्थहीन है। यह एक साक्षात्कार नहीं है। उस व्यक्ति को बर्दास्त करने के लिए नहीं कहा गया। साथ ही अगर आप वास्तव में सुन रहे थे, तो आपके संभावित प्रश्न का उत्तर कुछ ही मिनटों में मिल जाएगा। तो यह इंतजार करने के लिए भुगतान करना पड़ सकता है।
11. अपने आप को उस व्यक्ति के जूते में रखो
समझने की कोशिश करें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं और इसी तरह, आप उस स्थिति में क्या महसूस करेंगे। यह उचित तरीके से प्रतिक्रिया करने का सबसे आसान तरीका है। यह भी एक स्पष्ट, पुरानी पुरानी चाल है लेकिन बहुत बार भूल हो जाती है।
12. यदि आपसे पूछा जाए, तो इस स्थिति में आप क्या करेंगे, एक या दो बार योगदान दें
यह संभव है कि यह व्यक्ति सलाह या आपकी विशेषज्ञता के लिए नहीं बल्कि सिर्फ एक सुनने, रोगी कान के लिए देख रहा है। इन दिनों मुझे खोजना मुश्किल है, मैं सुनता हूं
13. इसे अपने अनुभवों से जोड़ो
यह उस व्यक्ति को दिखा सकता है कि आप कितना समझते हैं। यदि आपके पास अपना नहीं है, तो किसी ऐसे ही व्यक्ति का एक और उदाहरण बताइए जिसे आप जानते हैं कि वह किसके समान है। लेकिन कृपया यह सब आपके बारे में न करें।
14. कभी ऐसा सवाल न करें कि 'क्या यह सब कुछ है?' 'क्या आप इसके बारे में अधिक बात करना चाहते हैं?' 'क्या आपके पास इसके बारे में कहने के लिए कुछ और है?'
या इससे भी बदतर, किसी ने आपके द्वारा वशीकरण करने के बाद विषय बदलने की पहल की। आपको शायद ऐसा करने के लिए उनका इंतजार करना चाहिए, जब तक कि यह स्पष्ट न हो कि विषय समाप्त हो गया है और स्पीकर को जारी रखने के नुकसान पर है।
15. कोशिश करें कि बहुत ज्यादा तटस्थ न रहें
उस व्यक्ति को बताएं कि आप उनके पक्ष में हैं और वे आपके लिए क्या मायने रखते हैं और महत्व है।
16. 'मैं नहीं जानता कि क्या कहना है' से दूर रहने की कोशिश करो।
स्पीकर को बाद में एहसास होगा कि आप गलत व्यक्ति थे। यह बहुत निराशाजनक हो सकता है, क्योंकि उन्होंने किसी ऐसे व्यक्ति पर समय, विचार और भावनाओं को बर्बाद किया है, जो अपनी ओर से एक उपयोगी शब्द भी नहीं बना सकता है।
17. भविष्य में किसी भी समय उनके लिए एक सुन कान की पेशकश करें
यह स्पष्ट करें कि वे आपके पास कभी भी आ सकते हैं यदि उन्हें आगे कुछ भी चाहिए और आप उनके लिए वहां हैं। वे शायद अपने बारे में इतना कुछ कहने के लिए क्षमा चाहते हैं, धन्यवाद, और आपसे अपने बारे में पूछते हैं, लेकिन पहले यह स्पष्ट कर लें कि सुनने में असुविधा नहीं है। उनके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि वे दयनीय नहीं हैं और आपका समय बर्बाद नहीं हुआ है। हम सभी दूसरे छोर पर रहे हैं जब कोई व्यक्ति आपके जैसा काम करता है, बस उन पर अनावश्यक रूप से उतार दिया जाता है और वे अधिक चिढ़ नहीं सकते।
18. जोर दें कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं
एक शेख़ी या विशेष रूप से दुखद कहानी के अंत में, उन्हें शुरू करने की तुलना में अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण में उन्हें छोड़ने की कोशिश करें कि वे उन्हें प्रोत्साहित करें कि वे बेहतर करेंगे या उनकी प्रशंसा करेंगे कि उन्होंने कैसे कुछ विशेष रूप से किसी न किसी को संभाला। उन्हें आश्वस्त करें कि आप किसी और को नहीं बता रहे हैं और आप आने वाले सही व्यक्ति थे।
19. छोटे विवरणों पर ध्यान दें,
वे कभी-कभी सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।
20. आप जो भी करें, हमारे फोन को न लें।
इसमें शामिल हैं: समय को देखना, अपने BFF को स्नैपचैट या पाठ को अपने वर्तमान क्रश को वापस करना। यदि आपने अपना फ़ोन पूरे समय बाहर रखा है तो आप पहले से ही नकारात्मक में हैं। एक अस्पष्ट सवाल पूछने या एक बातचीत के रूप में गिनने के लिए अक्सर ऐसा करने के लिए हर बार देखना। इसे उस व्यक्ति के फोन पर बात करना कहते हैं।