अपने पसंदीदा फास्ट फूड रेस्तरां से 15 चौंकाने वाले पोषण तथ्य जो आपको अपना आदेश देगा

अपने पसंदीदा फास्ट फूड रेस्तरां से 15 चौंकाने वाले पोषण तथ्य जो आपको अपना आदेश देगा

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फ़्लिकर / क्रिस्टा


1. पाँच लोग

एक बेकन चीज़बर्गर की तुलना में रेगुलर साइज़्ड फ्राइज़ में अधिक कैलोरी होती है

पांच दोस्तों पोषण तथ्य


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2. डेयरी रानी

एक स्ट्राबेरी नींबू पानी चिलर एक कारमेल संडे की तुलना में अधिक स्वस्थ लगता है ... सही है? नहीं! कारमेल के लिए जाओ।

DQ पोषण तथ्य


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3. चिपोटल

यहां तक ​​कि अगर आपको वेजी बिरिटो (बिना मांस वाला) मिलता है, तब भी आप 1,000 कैलोरी से अधिक खा रहे हैं।

चिपोटल पोषण तथ्य


4. टैको बेल

नाचोस के एक ऑर्डर की तुलना में चिकन के साथ ए फिएस्टा सलाद में दोगुनी कैलोरी होती है।

टैको बेल पोषण


टैको बेल पोषण


5. पनेरा

न्यू इंग्लैंड क्लैम चाउडर के ब्रेड बाउल की तुलना में आप एक बड़े मैक एन पनीर खाने से बेहतर हैं।

पनेरा पोषण


पनेरा पोषण

6. मैकडॉनल्ड्स

नाश्ते के लिए, अंडे का सफेद ऑर्डर करना बेहतर विकल्प नहीं है।

मैकडॉनल्ड्स पोषण

7. दालचीनी

एक क्लासिक सिनाबॉन रोल में 879 कैलोरी होती हैं जो कि 101 मिनट की जॉगिंग को बंद कर देती हैं।

दालचीनी पोषण

8. वेंडी का

चॉकलेट फ्रॉस्टी की तुलना में एप्पल पेकन चिकन सलाद में अधिक कैलोरी होती है।

वेंडिस पोषण


वेंडिस पोषण

9. अर्बी का

एक नमकीन कारमेल शेक में लगभग उतनी ही कैलोरी होती है जितनी एक भुनी हुई तुर्की और स्विस सैंडविच में होती है

Arby का पोषण


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10. बर्गर किंग

एक चिकन ऐप्पल और क्रैनबेरी गार्डन फ्रेश सलाद विद क्रिस्पी चिकन में पनीरबर्गर की तुलना में दोगुनी कैलोरी होती है।

बर्गर किंग पोषण


बर्गर किंग पोषण

12. पांडा एक्सप्रेस

बैंगन टोफू बेहतर विकल्प नहीं है, इसलिए आगे बढ़ो और कुंग पाओ चिकन का आदेश दें।

पांडा एक्सप्रेस पोषण

किसी की गंध को सूंघना जब वे आसपास न हों

13. झोंपड़ी

आप या तो अपने पूरे भोजन के रूप में पीनट बटर शेक ले सकते हैं, या डबल शेकबर्गर ऑर्डर कर सकते हैं।

शेक पोषण

14. इन-एन-आउट

फिर, वह शेक आपके विचार से अधिक नुकसान कर रहा है: स्ट्रॉबेरी शेक> चीज़बर्गर (कैलोरी के संदर्भ में)।

इन-एन-आउट पोषण

15. सोनिक

बाहर ग्रील्ड पनीर के आदेश से डर लगता है? नहीं होगा चिकन ग्रैप में अधिक कैलोरी होती है, जहां ग्रील्ड चीज़ सैंडविच में होती है।

ध्वनि पोषण


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